零食往往是孩子們的最愛,琳琅滿目的零食對孩子的誘惑可謂非常大。但零食裡有這6個字的零食,儘量還是別給孩子吃了,這種零食對孩子的健康有很大的危害。
一、包裝上有“薯”的零食
什麼薯片、薯條、等,這些食品一般都是經過油炸加工而成的,這種製作方式會使食物中存留大量的油脂,長期食用這種食物,會導致脂肪堆積,並且這種零食的鋁含量較高,會影響孩子的骨骼發育。
二、包裝上有“幹”的零食
什麼蘋果乾、菠蘿乾、海苔乾等,這些零食一般都是經過烘焙製成的,已經完全失去了水果本身的營養價值,並且這種零食的含糖量非常高,長期食用,會影響孩子對蛋白質等重要營養物質的吸收,影響身體和智力的發展。
三、包裝上有“柳”的食物
什麼牛柳、雞柳、等,這些食物不僅肉質上很難保證,而且上面裹了很澱粉之類的東西,在油炸過程中,這種粉類會吸收很多的油,這種不健康的肉質和油質,長期食用,會影響孩子的腦神經發育。
四、包裝上有“味”的零食
什麼草莓味飲料、香蕉味餅乾等,這些“味”一般都是用人工色素和各種食品添加香料加工而成的,這種高添加劑的食物慢慢在體內蓄積,會造成慢性中毒,從而影響孩子的身體健康。
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