零食往往是孩子们的最爱，琳琅满目的零食对孩子的诱惑可谓非常大。但零食里有这6个字的零食，尽量还是别给孩子吃了，这种零食对孩子的健康有很大的危害。
一、包装上有“薯”的零食
什么薯片、薯条、等，这些食品一般都是经过油炸加工而成的，这种制作方式会使食物中存留大量的油脂，长期食用这种食物，会导致脂肪堆积，并且这种零食的铝含量较高，会影响孩子的骨骼发育。
二、包装上有“干”的零食
什么苹果干、菠萝干、海苔干等，这些零食一般都是经过烘焙制成的，已经完全失去了水果本身的营养价值，并且这种零食的含糖量非常高，长期食用，会影响孩子对蛋白质等重要营养物质的吸收，影响身体和智力的发展。
三、包装上有“柳”的食物
什么牛柳、鸡柳、等，这些食物不仅肉质上很难保证，而且上面裹了很淀粉之类的东西，在油炸过程中，这种粉类会吸收很多的油，这种不健康的肉质和油质，长期食用，会影响孩子的脑神经发育。
四、包装上有“味”的零食
什么草莓味饮料、香蕉味饼干等，这些“味”一般都是用人工色素和各种食品添加香料加工而成的，这种高添加剂的食物慢慢在体内蓄积，会造成慢性中毒，从而影响孩子的身体健康。
分享到:
閱讀更多 鑫宇故事小屋 的文章
