阿司匹林是動脈粥樣硬化性疾病最基礎的抗血小板藥物，是支架術後、冠心病患者藥單中必不可少的一種。但是對於胃不好，無法長期服用阿司匹林來降低血栓形成的患者，可以喝喝這種茶中的“阿司匹林”。
能喝的“阿司匹林”——普洱茶
降膽固醇、甘油三酯
普洱茶因其獨特的發酵過程，飲用普洱茶後肌醇濃度升高，是普洱茶降低膽固醇的作用機制之一。據荷蘭科學家調查，常喝普洱茶的人患冠心病的危險性可降低45％。試驗結果表明，普洱茶能有效降低膽固醇、甘油三酯的含量，且降低的幅度大於其他綠茶、烏龍茶、紅茶等茶類。[1] 而另一項針對高膽固醇血癥患者進行的臨床實驗表明：患者連續4個月攝入普洱茶後，其血液中的總膽固醇水平顯著下降。[2]
降血壓
普洱茶中的茶多酚能夠利於人體的血壓穩定。此外，普洱茶中的咖啡鹼和兒茶素具有血管鬆弛作用，血液流經血管時舒張壓也就下降了。
強韌血管
普洱茶中的兒茶素具有良好調節血脂代謝功能，一定程度上減緩了動脈粥樣硬化的速度。芳香甙能維持毛細血管的正常抵抗力。茶多酚可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性能維持毛細血管的正常抵抗力，也相當於增強了血管壁的韌性。
平血糖
茶葉平穩血糖的功效已經有很多研究報道。主要是由於茶葉中的茶多糖可以有效的降低葡萄糖的轉化。而普洱茶因其加工原料、加工方式的特別，茶多糖含量較多，因此流傳著喝普洱茶平血糖的說法。研究人員還從普洱茶提取物中發現：有顯著抑制α-葡萄糖苷酶活性的作用，能夠顯著抑制餐後糖尿病小鼠血糖的升高。[3]
普洱茶這樣喝，血管病不來找
生普洱、熟普洱選擇適合自己的
生普洱茶茶香飽滿，茶味十足，回甘生津，調節膽固醇。45歲以下的人群都適合，45歲以上的中年人，若指定喜歡喝生茶，建議喝超過3年或以上的生茶。
熟普洱茶甘甜潤滑，湯色呈通紅暗紫明亮。熟茶經過發酵，溫柔醇和，不但不會刺激胃腸道，還有利於調理腸胃，並具有軟化血管的功效，老少皆宜。
選對喝茶時間更健康
飯後2小時喝最好。普洱茶中含有單寧酸，飯後立即喝，會使胃中沒有消化的蛋白質會與單寧酸結合，形成不易消化的凝固物質，影響蛋白質的消化和吸收。最好在飯後 2 小時再喝普洱茶，既不影響營養吸收，還能消脂、防動脈粥樣硬化。
每次不超過3克，心臟也喜歡
正常飲茶時，每杯普洱茶應在3克左右，一日飲茶12克左右，分 3~4 次沖泡，8-10杯為宜。一般不建議喝濃茶，一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠；同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
很多人只知道保護心腦血管要喝綠茶，但是綠茶性寒，長期飲用對於本就多發陽虛的中老年來說，如果不注意補陽，很容易顧此失彼。但普洱茶就完全沒有這個問題！大家可以換換口味，開始飲用普洱茶。
同心提示
對於動脈粥樣硬化性疾病發展到一定程度，需要藥物治療的患者，不可用功能性食品代替藥物。
【引用文獻】
1.Kuo KL, Weng MS, Chiang CT, Tsai YJ, Lin-Shiau SY, Lin JK. 2005. Comparative studies on the hypolipidemic and growth suppressive effects of oolong, black, pu-erh, and green tea leaves in rats[J]. J Agric Food Chem, 53(2): 480-489.
2.Fujita H, Yamagami T. 2008. Efficacy and safety of Chinese black tea (Pu-ehr) extract in healthy and hypercholesterolemic subjects[J]. Ann Nutr Metab, 53(1): 33-42.
3.Huang Q,FChen S H. Studies on the bioactivity of aqueous ex-tract of Pu-er tea and its fractions:in vitro antioxidant acivity and alpha-glycosidase inhibitory property，and their effect on postprn-dial hyperglycemia in diabetic mice［J］. Food Chem Toxicol，2013，39(53):75.
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