一、肩井穴命名（別名肩解穴、膊井穴）
肩井穴是肩解穴、膊井穴的統稱
1、肩解穴。肩，指穴在肩部。解，散也。
肩解名意指膽經的地部經水在此散解分流。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水，至本穴後，經水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的經水循地之表部溢流膽經之外，經水在此如同散解一般，故名肩解。
2、膊井穴。膊，膀子，大肉塊之意。井，地部孔隙也。
膊井名意指膽經下行至此的經水一部分滲入脾土肌肉之中。本穴位於肩上肌肉豐滿之處，為人體局部重力場的最高點，脾土中的水溼容易滲流外出，穴內的肌肉層中水溼因而稀少，由膽經上部經脈下行至此的地部經水也就不斷地滲入其中，故名膊井。
二、功效
祛風清熱，活絡消腫。
三、主治調理
手臂不舉、頸項強痛、中風、難產、乳腺炎、功能性子宮出血、神經衰弱、半身不遂、腦貧血、腳氣、狐臭。
四、定位
人體的肩上，前直乳中，大椎與肩峰端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。

五、保健按摩
用中指的指腹向下按揉，每次按揉1～3分鐘。
六、配伍穴位
乳腺炎 ｜ 配伍穴位：肩井穴、曲池穴、合谷穴
腳氣 ｜ 配伍穴位：肩井穴、足三里穴、陽陵泉穴
狐臭 ｜ 配伍穴位：肩井穴、極泉穴
神經衰弱 ｜ 配伍穴位：攢竹穴、前額穴、百會穴、肩井穴
圖片來源圖蟲
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