09.03 开始却不是结束-纪念人生第一次马拉松完赛

哈马之前

这次前往哈尔滨最主要的目的就是跑一次马拉松,对于马拉松的了解完全是在进入体育圈后开始的。之前一直以为不就是跑步么,还跑那么远,有什么意义?跑的人都是什么人?缴纳报名费还要自己花费来回路费,就为了那个奖牌?

直到后来,因为工作原因需要写方案,也协助领导和业主进行一些关于马拉松的沟通,慢慢对于马拉松有了基础的了解。后来,单位来了一个马拉松的大神,刘洋同学。因为工作还有私交和他有了密切接触,他是资深马拉松跑者、从业者,更是对马拉松这个运动项目有信仰的人。在其影响下,我加入了南京天生爱跑步跑团,开始了一些断断续续的训练,从刚开始的3公里都很吃力,但后来的5公里、9公里的环玄武湖训练,慢慢的爱上了跑步。

就在那时候,我报名了哈尔滨马拉松的半程。没想到的是居然中签了,半程是一万人的名额,报名开始当天就有9万人报名,其中我相信报名半程的不在少数,能够中签也是运气比较好的原因吧。

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关于哈马

跑哈马之前由于工作原因,没啥特别训练,甚至来跑哈马的时间也是挤出来的,其中因为一些原因,曾经不想来了,但可能是命中注定,在比赛开始前一天还是来到哈尔滨这座中国最北边的省会城市。

比赛在7点钟准时开始,天公作美,连续两天下雨的哈尔滨雨停了(7点前还在下小雨)。开赛后,我排在队伍的最后面,当通过起点门的时候已经是7点15分了,不过对于那时候的我是无所谓的,因为我给自己设定的目标是十公里,跑到补给点后就上收容车,所以时间上完全没有压力。

但赛道的气氛确实感染了我,周边都是加油的人,自发前来加油的哈尔滨的市民。其中包括老年乐团、各大型企事业单位、各大学校等等。真的,那感觉实在太美妙了。因为他们是发自内心的为你加油,那种情感力量的传递完全深入我心。

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在这状态下,8点10分左右我就跑到了10公里,这已经突破了我平常训练的极限。当时,如果按照既定计划我是应该放弃比赛的。那时候我自己心里有数,我的身体状态非常好,完全没有到极限,而且心理状态也是非常放松的。看着周边还有很多比我年纪大的多人,甚至是轮椅上的人,视觉障碍的跑者(有领跑员带跑)都在往前冲。那么你有什么理由停下脚步?

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团队力量

后半程虽然我特别放松,但毕竟平时没有这样的训练准备,当跑到15公里时候还是觉得吃力,腿上有点沉重,这是正常的身体反应。(但如果是心脏跳动异常,明显的胸闷呼吸困难这类情况一定要马上退赛,赛道周边都有救护人员,可以向他们寻求帮助)

那段时间明显身体和心理状态都处于低谷,虽然距离终点只有6公里了,但这段时间我知道是最困难的。(毕竟之前写过很多方案,获得一些基本经验)正在这时候,我看到哈尔滨银行的跑团,放着比较欢快的音乐在正前方。不自觉的我就靠了过去,和他们一起跑。是潜意识让我选择跟团,团长一看就是一个非常有经验的跑者,以他的能力完全是可以跑全马的,但为了照顾团员,所以跑的半马。一路上他一直在给队友鼓励,给队员私补以及在前面开路,只要看到他的旗子,就会觉得离终点越来越近了。

脑海里突然想起一句话,一个人走的快,一群人走的远。很多的话,只有在当时的意境下才能真正深刻体会。

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完赛感悟

最后的两公里,我看看时间还够,完全是走完的,因为当时已经比较疲惫了,又不是专业运动员追求成绩,只要可以完赛就行,没有必要追求更高速度,安全第一。

但当我看到终点拱门的那一刻,激动心情难以忍耐,拿到奖牌那瞬间,我觉得我突破了自我,进行了人生阶段性转变。

马拉松是件小事,但为什么那么多人对此乐此不疲?

因为,马拉松让我明白人生很多事情完全可以更进一步,更进一步,是突破自己内心枷锁的。

马拉松让我懂得,人生很多事情就是坚持那么一下下,再坚持一下,就可以得到你想要的结果。

马拉松让我感悟,一个人在困难的时候一定要寻求团队帮助,团队的鼓励和互助才能达到最终的终点。

马拉松让我深思,一个人的一生也好比一场马拉松,起步时候的缓慢,中间阶段的加速以及收尾阶段的减速慢走,环环相扣。一个环节出了问题,某个阶段懈怠都会对最终结果有着决定性影响,你有什么理由不努力每一天?

马拉松让我明确,没有什么比身体健康更为重要。跑马有千万个理由,但其中必然有个核心诉求,我想要一个健康的身体。改变不良习惯,加强身体锻炼。

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保持好奇

在列车经过北戴河的时候,我就想起去年此时此刻的自己,去年还在北戴河游玩的我绝不会想到今年差不多时间人在哈尔滨,还跑了生命中第一次马拉松,这就是人生未知性的魅力。

此时此刻我不会知道明年此时此刻我在哪?在做神马?但我确定的是,明年此时此刻,我一定还在体育行业,在从事体育相关事情,而且我一定还会参加其他马拉松。

没有一个行业比体育行业对我来说更有吸引力了,赛事人虽然辛苦,但每天都能接触很多新的东西,为了目标不断在改变方法寻求改变。

赛事人一定是有好奇心的人,好奇心是赛事更是自己不断进步的推动力。

开始却不是结束-纪念人生第一次马拉松完赛

关于哈马的种种已经告一段落,但心中的马拉松之路却是刚刚开始。

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