09.03 開始卻不是結束-紀念人生第一次馬拉松完賽

哈馬之前

這次前往哈爾濱最主要的目的就是跑一次馬拉松,對於馬拉松的瞭解完全是在進入體育圈後開始的。之前一直以為不就是跑步麼,還跑那麼遠,有什麼意義?跑的人都是什麼人?繳納報名費還要自己花費來回路費,就為了那個獎牌?

直到後來,因為工作原因需要寫方案,也協助領導和業主進行一些關於馬拉松的溝通,慢慢對於馬拉松有了基礎的瞭解。後來,單位來了一個馬拉松的大神,劉洋同學。因為工作還有私交和他有了密切接觸,他是資深馬拉松跑者、從業者,更是對馬拉松這個運動項目有信仰的人。在其影響下,我加入了南京天生愛跑步跑團,開始了一些斷斷續續的訓練,從剛開始的3公里都很吃力,但後來的5公里、9公里的環玄武湖訓練,慢慢的愛上了跑步。

就在那時候,我報名了哈爾濱馬拉松的半程。沒想到的是居然中籤了,半程是一萬人的名額,報名開始當天就有9萬人報名,其中我相信報名半程的不在少數,能夠中籤也是運氣比較好的原因吧。

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關於哈馬

跑哈馬之前由於工作原因,沒啥特別訓練,甚至來跑哈馬的時間也是擠出來的,其中因為一些原因,曾經不想來了,但可能是命中註定,在比賽開始前一天還是來到哈爾濱這座中國最北邊的省會城市。

比賽在7點鐘準時開始,天公作美,連續兩天下雨的哈爾濱雨停了(7點前還在下小雨)。開賽後,我排在隊伍的最後面,當通過起點門的時候已經是7點15分了,不過對於那時候的我是無所謂的,因為我給自己設定的目標是十公里,跑到補給點後就上收容車,所以時間上完全沒有壓力。

但賽道的氣氛確實感染了我,周邊都是加油的人,自發前來加油的哈爾濱的市民。其中包括老年樂團、各大型企事業單位、各大學校等等。真的,那感覺實在太美妙了。因為他們是發自內心的為你加油,那種情感力量的傳遞完全深入我心。

開始卻不是結束-紀念人生第一次馬拉松完賽

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在這狀態下,8點10分左右我就跑到了10公里,這已經突破了我平常訓練的極限。當時,如果按照既定計劃我是應該放棄比賽的。那時候我自己心裡有數,我的身體狀態非常好,完全沒有到極限,而且心理狀態也是非常放鬆的。看著周邊還有很多比我年紀大的多人,甚至是輪椅上的人,視覺障礙的跑者(有領跑員帶跑)都在往前衝。那麼你有什麼理由停下腳步?

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團隊力量

後半程雖然我特別放鬆,但畢竟平時沒有這樣的訓練準備,當跑到15公里時候還是覺得吃力,腿上有點沉重,這是正常的身體反應。(但如果是心臟跳動異常,明顯的胸悶呼吸困難這類情況一定要馬上退賽,賽道周邊都有救護人員,可以向他們尋求幫助)

那段時間明顯身體和心理狀態都處於低谷,雖然距離終點只有6公里了,但這段時間我知道是最困難的。(畢竟之前寫過很多方案,獲得一些基本經驗)正在這時候,我看到哈爾濱銀行的跑團,放著比較歡快的音樂在正前方。不自覺的我就靠了過去,和他們一起跑。是潛意識讓我選擇跟團,團長一看就是一個非常有經驗的跑者,以他的能力完全是可以跑全馬的,但為了照顧團員,所以跑的半馬。一路上他一直在給隊友鼓勵,給隊員私補以及在前面開路,只要看到他的旗子,就會覺得離終點越來越近了。

腦海裡突然想起一句話,一個人走的快,一群人走的遠。很多的話,只有在當時的意境下才能真正深刻體會。

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完賽感悟

最後的兩公里,我看看時間還夠,完全是走完的,因為當時已經比較疲憊了,又不是專業運動員追求成績,只要可以完賽就行,沒有必要追求更高速度,安全第一。

但當我看到終點拱門的那一刻,激動心情難以忍耐,拿到獎牌那瞬間,我覺得我突破了自我,進行了人生階段性轉變。

馬拉松是件小事,但為什麼那麼多人對此樂此不疲?

因為,馬拉松讓我明白人生很多事情完全可以更進一步,更進一步,是突破自己內心枷鎖的。

馬拉松讓我懂得,人生很多事情就是堅持那麼一下下,再堅持一下,就可以得到你想要的結果。

馬拉松讓我感悟,一個人在困難的時候一定要尋求團隊幫助,團隊的鼓勵和互助才能達到最終的終點。

馬拉松讓我深思,一個人的一生也好比一場馬拉松,起步時候的緩慢,中間階段的加速以及收尾階段的減速慢走,環環相扣。一個環節出了問題,某個階段懈怠都會對最終結果有著決定性影響,你有什麼理由不努力每一天?

馬拉松讓我明確,沒有什麼比身體健康更為重要。跑馬有千萬個理由,但其中必然有個核心訴求,我想要一個健康的身體。改變不良習慣,加強身體鍛鍊。

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保持好奇

在列車經過北戴河的時候,我就想起去年此時此刻的自己,去年還在北戴河遊玩的我絕不會想到今年差不多時間人在哈爾濱,還跑了生命中第一次馬拉松,這就是人生未知性的魅力。

此時此刻我不會知道明年此時此刻我在哪?在做神馬?但我確定的是,明年此時此刻,我一定還在體育行業,在從事體育相關事情,而且我一定還會參加其他馬拉松。

沒有一個行業比體育行業對我來說更有吸引力了,賽事人雖然辛苦,但每天都能接觸很多新的東西,為了目標不斷在改變方法尋求改變。

賽事人一定是有好奇心的人,好奇心是賽事更是自己不斷進步的推動力。

開始卻不是結束-紀念人生第一次馬拉松完賽

關於哈馬的種種已經告一段落,但心中的馬拉松之路卻是剛剛開始。

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