很多媽媽們都知道，在懷孕期間要注意自己飲食的均衡搭配，所以很多時候都是吃一些比較素的食物，吃些瓜果蔬菜也是比較多的，因為這裡面含有的營養也是比較豐富，而且媽媽們也是比較喜歡吃的。所以總是對一些瓜果蔬菜不拒絕，其實準媽媽們在懷孕期間也要進行一些選擇，因為很多食物，對我們的身體和寶寶的生長髮育都會產生一定的影響，所以媽媽們在選擇的時候一定要慎重，在懷孕期間儘可能的避免這三種蔬菜
女人在懷孕以後儘量減少吃茄子的數量，雖然茄子中含有非常多的蛋白質和礦物質維生素的，但是中醫認為茄子是屬於寒性的食物。如果經常吃的話，可有可能會引起我們的身體出現消化不良或者是脾胃虛寒等症狀，所以準媽媽們在懷孕期間需要儘量避免吃茄子，當然，茄子的功效我們還是不可以忽略的，其實還是具有非常強的抗氧化的能力，還對高血壓等疾病，都具有一定的防治作用。
女人在懷孕以後大多都喜歡吃酸酸的東西，所以有時候在選擇性事的時候也會選擇一些比較發青的西紅柿，這樣的西紅柿酸酸甜甜的很讓媽媽們喜歡，雖然這樣的性惡事，會比較好吃，但是這樣沒事，有熟透的西紅柿裡還是含有很多有毒物質的，比如說龍葵鹼。準媽媽們如果經常食用這樣的熊市的話，很容易因為裡面含有的龍葵鹼導致中毒的症狀出現，所以媽媽們在選擇西紅柿的時候也儘量挑選一些熟透的西紅柿。
很多人都知道，如果經常吃韭菜的話對我們的腎也是非常好的，但是對於一些已經懷孕的女人來說，吃韭菜的話就不是特別好了，因為經常吃韭菜的話，很容易造成我們的子宮收縮，對於準媽媽們來說是一種非常痛苦的事情，而且就在還有活血化瘀等功能，這樣的功能，對寶寶們來說也是非常有危害的，所以準備問問在懷孕期間還是儘量不要吃韭菜了，為了自己和寶寶的健康也要遠離這樣的食物。
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