一、努力，是為了跳出你厭惡的圈子。讀書，是為了遠離渣貨垃圾人。健身，是為了讓討厭的人心平氣和的跟你說話。唯有成為了更好的自己，世界才是你的。
二、不想認命，就去拼命。我始終相信，付出就會有收穫，或大或小，或遲或早，始終不會辜負你的努力。有一種落差是，你總是羨慕別人的成功，自己卻不敢開始。
三、每天堅持三件事：看臉，看秤，看餘額！如果臉不夠漂亮，體重不夠低，餘額不夠多，那麼，請繼續奮鬥！
四、無論你今天要面對什麼，既然走到了這一步，就堅持下去；給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。
五、不要沮喪，不必驚慌，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，我們試著長大，一路跌跌撞撞，然後遍體鱗傷。堅持著，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。
六、這個世界上有一樣東西，比任何東西都更忠誠於你，那就是你的經歷。你在經歷中的感受和思考，僅僅屬於你，無人能夠奪走，經歷是人生中最珍貴的財富。
七、勤奮充電，努力工作，保持身材，對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。
八、起點低怕什麼，大不了加倍努力。人生就像一場馬拉松比賽，拼的不是起點，而是堅持的耐力和成長的速度。只要努力不止，進步也會不止。
九、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結於心，那就選擇放下；一些人，交了很久，卻感覺不到真誠，那就選擇離開。一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零……告別過去，迎接快樂的生活。
十、當你打算放棄夢想時，告訴自己再多撐一天，一個星期，一個月，再多撐一年，你會發現，拒絕退場的結果令人驚訝。
十一、在奮鬥的路上別矯情，別人能做好的事你也可以，相信自己我能行，老天不會辜負你所付出的努力！
十二、每個人都在奮不顧身努力生活，就是為了能讓自己所愛的人能幸福。記住，夢想不是空口無憑的大話，而是在寂靜的奮鬥裡努力生長的果實。
十三、心中有夢想就要一如既往，不能遇到困難說放就放，千錘百煉才能磨鍊出好鋼，飽經風霜才能更強！
十四、水再渾濁，只要長久沉澱，依然會分外清澄；人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。
十五、一朵花凋零荒蕪不了整個春天，一次跌倒也荒廢不了整段旅程。走下去，憑著耐心和拼搏，生活自會給予你全部答案。
十六、前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂風巨浪，只怕自己沒膽量！有路，就大膽去走；有夢，就大膽飛翔。
十七、做有用的事，說勇敢的話；想美好的事，睡安穩的覺。把時間用在進步上， 而不是抱怨上。
十八、別遇到一點點小事情就咋咋呼呼玻璃心，等你真正開始拼搏起來，你就會明白原來那都不算事兒。
十九、許多時候，我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優勢上，因為缺陷常常給我們以提醒，而優勢卻常常使我們忘乎所以。
二十、前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂風巨浪，只怕自己沒膽量！有路，就大膽去走；有夢，就大膽飛翔。
二十一、不要把自己窩在舒適區，不要把自己困在固有的交友圈，儘量不放棄追求自己覺得最好的最適合的，也不要覺得生活就是如此，不要把一切歸咎在命運頭上，妥協和將就換來的也只是遺憾和後悔。
二十二、車子有油、手機有電、卡里有錢，這就是安全感，指望別人都是扯淡。再牛的副駕駛，都不如自己緊握方向盤！——致在奮鬥的自己。
二十三、我們還年輕，長長的人生可以受一點風浪。真正治癒自己的，只有自己——不去抱怨，儘量擔待；不怕孤單，努力沉澱。
二十四、只有不快的斧，沒有劈不開的柴；只有想不到的人，沒有做不到的事。想幹總會有辦法，不想幹總會有理由！
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