大J的話

大J和小D的磨合已經很不錯了，現在白天一個人帶娃覺得還是比較輕鬆的。但大J最怕的就是小D的出牙期和大腦跳躍期，這個時候的小D脾氣暴躁、睡眠倒退還特別黏人。今天我們就來聊聊出牙期吧，和我們分享的是大J的一位朋友多多媽媽，她在美國加州，絕對是個“千手觀音”，當媽後就一直買買買，然後會把自己的使用心得和朋友分享。 小D比多多小，大J跟著她買了不少，家裡不少東西都是和多多同款的呢。

好像每個媽媽都是囤貨狂人，我當然也不例外。多多還沒出生之前我就買的比較瘋狂，尤其是遇到各大網站打折時，好像買到就賺到似得。光是磨牙玩具我就跟風買了好些個。隨著寶寶小手小嘴慢慢的長大、愈加有力，各個月齡時期也需要配上不同設計的磨牙玩具。現在多多已經有六顆牙齒長出來了，也換了好多個磨牙玩具，因而寫一些心得和推薦供各位媽媽參考。

在討論具體的磨牙玩具前，首先我想說說出牙。第一顆牙齒的萌出自然是寶寶成長過程中非常重要的里程碑，但出牙的感覺對孩子來說並不好受，對於家長來說，如何安撫正在出牙的寶寶也是棘手的問題。

寶寶什麼時候開始出牙？

大部分寶寶第一顆牙的萌出在四到六個月之間。但是三個月到十二月之間長出第一顆牙都是正常的，千萬不要因為出牙晚而補鈣，這不但沒有科學依據，大劑量的鈣對身體也有傷害。

出牙有哪些外在反應？

多數正在出牙的寶寶會比平時鬧一些，這是因為出牙寶寶的牙齦會腫脹和疼痛，所以寶寶可能會試圖咬手指和玩具來緩解不適，而且寶寶也可能因此拒絕進食和喝奶，很多寶寶的睡眠，尤其是夜間睡眠也都會受到影響。

另外，不少寶寶在出牙時會大量流口水，下巴和臉頰可能會因此發紅。此時，媽媽們要勤用純棉軟布給寶寶擦口水，要輕輕沾著擦，不要用力蹭。擦乾後還可以塗抹一些不刺激的軟膏，給寶寶的皮膚形成一層“保護膜”，我給多多用的是Aquaphor Baby Healing Ointment。寶寶在長牙時期的特別反應，媽媽們不用過於擔心，一旦牙齒萌出，這些症狀就會消失。

如何幫助寶寶緩解出牙的不適感？

• 在出牙期間，給寶寶提供適當的磨牙玩具啃咬，會緩解寶寶的辛苦。當寶寶咬到這些有硬度和彈性的東西時，生理上既可以緩解不適感，心理上也能起到安撫和舒緩情緒的作用；
• 如果你的寶寶已經開始吃輔食，一些稍冰的食物可能會讓寶寶舒服一些，例如酸奶；
• 還可以給寶寶不加糖的磨牙餅乾。

選擇磨牙玩具有什麼考慮因素？

• 磨牙玩具通常是由橡膠、塑料、木頭等材質組成，形狀顏色各異，材質上應選擇不含BPA、PVC、塑化劑和鉛，且不含有毒顏料的最好;
• 有一些磨牙玩具可以放在冰箱冷藏後使用，但媽媽們切記不要過度冷藏或冷凍，這樣刺激過大會影響寶寶脆弱的牙齦;
• 在給寶寶選擇磨牙玩具時，要大小適中，太大不好抓握和啃咬，太小則容易卡到；
• 因為寶寶會經常將磨牙玩具放到嘴裡，所以建議要選擇易清洗的外觀設計；
• 大部分官方推薦的年齡表都有少量偏差，可以參考，但關鍵還是看寶寶的個人喜好。可以多買幾個給寶寶嘗試，而且有的磨牙玩具寶寶一開始不喜歡，可能過一段就會喜歡，這也是因人而異的。

使用過的磨牙玩具心得

Manhattan曼哈頓球：

官方適用年齡：0-24個月

產品特色：適合小月齡寶寶抓握

使用心得：

安全、柔軟的塑料彩管交叉纏繞，非常方便寶寶單手或雙手抓握，以及啃咬磨牙。彩管鮮豔的色彩搭配賞心悅目，很討寶寶喜歡。中間的小方塊裡有珠子，會發出嘩啦嘩啦的響聲。另外，曼哈頓球可以冷藏，這樣會更有效的舒緩寶寶出牙的不適。曼哈頓球是多多可以自己放進嘴裡的第一個磨牙玩具，所以如果其他磨牙玩具對於你的寶寶略大，那麼買個曼哈頓球試試吧。

BabyBanana 香蕉牙刷：

官方適用年齡：3-12個月

產品特色：磨牙加刷牙，防止窒息

使用心得：

磨牙和清潔牙齒功能合二為一的玩具。100% 食品級硅膠製造，柔軟安全。亮黃色的外表一下就會吸引寶寶的注意力。兩個彎曲的把手形狀易於寶寶抓握，又會防止寶寶將其放到嘴裡過深而出現窒息危險。牙刷前端是硅膠小刷毛，既可以緩解出牙不適，又可清潔已經長出的牙齒。從小幫助寶寶形成“牙刷”和“刷牙”的概念，養成健康的口腔習慣。同樣可放入冰箱冷藏後使用。多多快要長牙時比較鍾愛它，我覺得可能是刷毛咬起來更有存在感，更能減緩牙齦癢。

Sophie鹿(小)：

官方適用年齡：0+

產品特色：容易抓握，手感偏硬

使用心得：

100%天然橡膠製造，相比最火的那款大一點的 Sophie，手感要硬一些，但是多多偏小時候更喜歡這款。因為這個小一點的Sophie 兩邊的彎曲把手使他很容易自己抓握，並且成功放到嘴裡啃咬。

Sophie鹿(大)：

官方適用年齡：0個月以上

產品特色：明星產品，適合發聲逗樂

使用心得：

很火的一款磨牙玩具，明星寶貝街拍常見，多多還沒出生就屯了一個。100%天然橡膠手工製造。顏色是食用色素，所以用久了鹿上的斑點會褪色。官方建議是0+，但我覺得還是有些大，小寶寶抓握不是很方便，也不知從何下口。我個人感覺比較適合五六個月往後的寶寶，現在多多啃咬起來就毫無壓力了。比起小款Sophie，擠壓鹿身可發出聲音，寶寶小的時候用來逗樂倒是不錯。看到美國亞馬遜上有幾例評論指出當寶寶由躺著翻到趴著，並且鹿腿在嘴裡的時候，會有窒息的危險，家裡有這款玩具的媽媽要注意看管寶寶使用。

MAM液體填充可冷藏磨牙玩具：

官方適用年齡：2個月以上

產品特色：液體填充，冷藏效果更佳

使用心得：

MAM的安撫奶嘴很贊，所以抱著試試看的態度買了兩個磨牙玩具。綠色部分表面有凸點，裡面是液體，可放到冰箱冷藏後使用。特殊的形狀設計可以觸及寶寶的後牙。這款無論是磨牙部分還是白色環狀部分都較大，我覺得五六個月往後的寶寶用比較合適。包裝裡帶有一個小夾子，可以將磨牙玩具夾在寶寶衣服上。

MAM環狀帶刷毛磨牙玩具：

官方適用年齡：3個月以上

產品特色：容易抓握，上下兩面適合不同月齡寶寶

使用心得：

嘗試的另一款 MAM 磨牙玩具，多多坐在地上玩的時候非常愛這款。白色一側是硅膠刷毛質地，藍色一側有紋路，都可用來啃咬磨牙。相比上面那款MAM磨牙玩具，這款抓握起來非常容易。小月齡寶寶可以咬藍色那側，大一點再咬白色有刷毛那側。

Zo-li磨牙棒：

官方適用年齡：6個月以上

產品特色：軟橡膠質地，防止窒息

使用心得：

這款由於很好抓握，所以是多多小時候蠻喜歡的一款。一套有兩隻。前面是材料安全的軟橡膠質地，不傷害寶寶嬌嫩牙床的同時又能舒緩寶寶長牙的不適。類似牙刷的形狀可以培養寶寶的良好習慣。有擋片設計，避免寶寶將磨牙棒深入喉嚨。

Zo-li兔兔磨牙玩具：

官方適用年齡：6個月以上

產品特色：Bunny造型方便抓握，可接觸後牙

使用心得：

造型可愛，環形結構方便抓握。兔耳部分和 Zo-li 磨牙棒是一樣的軟橡膠質地。這一款和MAM 液體那款一樣，賣點是兩隻耳朵部分可以到達其他款磨牙玩具不易接觸到的後牙。

出牙只是寶寶成長道路上千萬個考驗之中的一個，作為家長，除了提供合適安全的磨牙玩具之外，更多的關愛和耐心才是最好的陪伴。一口好的牙齒會給寶寶未來的成長帶來更多的自信和勇氣，各位媽媽們可不要掉以輕心啊。

多多媽媽，座標美國加州中央海岸，2011年跟多多爸爸從北京來到美國打拼，2014年有了多多後自然成了全職媽媽。多多在30周早產出生，改變了我們平靜的生活，但愛家人和被家人愛的幸福卻從未改變。

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大J，座標紐約，曾經知名外企經理，現全職媽媽，分享在美國學到的育兒知識，沒有理論翻譯，只有在兒醫指導下的實踐心得和運用企業帶人智慧的聰明育兒方法。暢銷書《跟美國兒科醫生學育兒》、《跟美國幼兒園老師學早教》的作者，微信公眾號：