作為一個不到13億粉絲的小編咕咚君，做運動相關內容後，就對肥胖、減肥、健身這些運動相關屬性詞兒格外敏感。
因此，當看一個年僅4歲孩子因肥胖在睡眠中去世的新聞，心痛又震驚。這個孩子才4歲7個月，腰圍便達到了95公分，BMI超過了35，屬於重度肥胖。
更可怕的是，這樣的案例一遍又一遍的上演。
中國孩子肥胖率全球第一
日前刊登在《新英格蘭醫學雜誌》週刊上的一項調查結果顯示，全球195個國家中，肥胖人數最多的國家是中國1530萬人，印度次之1440萬人。
根據國家統計局和衛計委的一組數據顯示，在中國，無論是成年人還是幼童，從2002年到2015年，肥胖率一路飆升，尤其是幼兒，超重率從4.5%上升到9.6%，肥胖率從2.1%上升到6.4%，翻了好幾番。
肥胖將影響孩子的一生
總聽老一輩說，下一代生一個白白胖胖的孩子，殊不知，“胖胖”對孩子的影響有多大。
因為肥胖，孩子身體有氧能力降低，心肺功能發育不完全，導致大腦供氧不足，發育遲緩，甚至智力發育遲緩。而這一點已被美國一家醫學機構實驗證明。
除了智力上的，肥胖還會導致孩子過早就患上糖尿病、心血管這些疾病，對他們是一生的影響。據統計，我國12至18歲的孩子中，1.9%患有糖尿病。
更別說因肥胖帶給孩子們的自卑，很多孩子因為肥胖被同學取名為“胖子”“小胖墩”…承受著同齡人間的無聲暴力。
日本孩子徒手空翻箱子跳
據世界衛生組織報告顯示，日本是全世界肥胖率最低的國家之一。而前兩天，咚妞看到關於日本幼兒園的“身體素質課”的視頻，很是震驚。
孩子們的身體素質課，各種空翻、側翻、箱子跳……
每一個動作都行雲流水，標準自然。
而這些孩子們也是興高采烈，活力十足。
課後老師一個口哨，大家迅速歸隊，彷彿讓咚妞看到了大學軍訓的氣勢，乾淨利落。
不由得讓人懷疑，這麼“變態”的訓練真的是幼兒園嗎？
面對日本幼兒園課的熱烈，咚妞不禁想起之前杭州某小學舉行運動會變“暈倒會”的案例。從開幕式8點開始，9點半左右學生們出現“暈倒小高峰”，約有20位學生被扶到場外。
高校為鍛鍊學生體質，要求跑步打卡，卻發現學生身懷十多部手機幫室友打卡。
面對孩子們的身體素質和鍛鍊態度，真的讓人有點小擔憂。有些咚友質疑，這不過也是日本的個別幼兒園，以及個別學校，有可比性嗎能代表大範圍嗎？
但面對日本在孩子們的身體鍛鍊教育上，真的並未少做功夫。
在日本，每天鍛鍊兩小時以上的孩子大約有40%以上。幼兒園的孩子也要參加“冬季持久走大會”，200米一圈的操場，一二年級的小朋友每天要跑10圈，五六年級的小朋友每天要跑20圈。
這運動量，連不少成人年也自愧不如吧。
有網友戲稱，對我們而言，誰的學生時代沒經歷過體育老師總是生病，數學語文老師總是精神抖擻。
前段時間一篇名為《寒門再難出貴子》的文章刷爆朋友圈，但在咚妞看來，貴子的定義不一定是要擁有第一名的成績、誘人的工作機會，那些擁有健康體魄積極心態的孩子又何嘗不是貴子呢？
以上僅為咕咚君的碎碎念，請各位咚友留言區各抒己見，勿把咕咚君淹掉就好~
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