你只有不斷奔跑

俗話說：“生兒子醜娘，生女兒美娘”，真的嗎？看看來院產檢的孕媽媽們，顏值方面多少是有改變的，孕前膚白貌美，孕後色斑滿滿，但這不關孕媽媽肚子裡懷的是男寶寶還是女寶寶，只要是孕媽媽，受到自身激素的影響都會如此的。

關於雄性激素的分泌

不止是男性會分泌雄性激素，女性的腎上腺皮質和卵巢也會分泌少量的雄性激素，以維持女性的正常生殖功能和保持腋毛、體毛等的生長。所以，對於孕媽媽懷男寶寶，會因男寶寶分泌雄性激素而導致變醜這事是不會的。因為男寶寶分泌的雄性激素主要是促進他自身性別的發育，而雄性激素通過胎盤進入母體的量又少之又少，基本上影響不到孕媽媽的容貌。

孕媽媽懷孕後容貌改變的原因

一、受孕媽媽體內雌激素的影響

雌激素能使一些孕媽媽的皮膚色素沉積，出現妊娠斑，但也可以使一些孕媽媽的皮膚變得光滑、細膩、有光澤，這都跟孕媽媽原先的個人體質有很大關係。

二、孕期睡眠不好

孕媽媽孕期因早孕反應嚴重、缺鈣小腿抽筋、雙下肢水腫、尿頻等原因導致睡眠不好，這自然就影響到了孕媽媽的氣血不好，從而讓孕媽媽看起來氣色差、臉上油光閃閃、長痘或長斑。

三、孕期思慮過多

孕媽媽在孕期總是擔憂這擔心那，思慮的事情多了，額頭上不知不覺就長上了幾條細細的皺紋了，所以，孕期孕媽媽還是要保持愉快輕鬆的心情好，那樣孕媽媽自然就美了，胎寶寶也會健康的生長髮育。

四、孕期飲食重口味

孕媽媽孕期受激素的影響，胃口不好，時常還可能噁心嘔吐，就喜好酸辣等重口味的食物。吃多了重口味食物，孕媽媽就容易肝火旺導致皮膚乾燥、長斑或長痘。

所以，孕媽媽為了讓自己在孕期看起來能美一點，可要管住自己的嘴，邁開自己的大腿適量運動，休息好和保持好輕鬆愉快的心情。同時，也不要過於擔心孕期容貌的變化，這些都只是暫時的，生完寶寶了，你一樣可以美回來的！

我是婦產科醫生，希望此次的解答對大家有所幫助，有疑惑或問題者，可以隨時留言或私信給我，工作之餘會一一回復哦。祝好“孕”！

婦產科曾醫生

俗話說:“生兒子醜娘，生女兒美娘”，這話放在我身上是真的，我懷我家女兒的時候確實是變漂亮了。

我表弟媳懷他兒子的時候臉上長了斑，沒有以前漂亮，“生兒子醜娘”這話放在她身上也是真的。

我有兩個漂亮的小侄女，我弟媳懷她倆的時候說真的就變得沒以前好看了，是差了很多。“生女兒美娘”放在她身上就是假的了。

“生兒子醜娘，生女兒美娘”這隻適合一些個體，並不是所有的孕媽都會這樣的，不能以這為依據來判斷肚子裡寶寶是男是女奧。

那麼為什麼在孕期裡有些孕媽變美而有些孕媽會變醜呢？我認為是以下幾點的共同作用。

1、懷孕會使我們體內的激素產生變化，有些孕婦的體內激素會促使皮膚變好，而有的激素會促使皮膚狀態變差。這裡面也會有一些遺傳的因素在裡面，如果孕媽的媽媽在懷孕的時候皮膚好，那麼孕媽懷孕的時候皮膚也會好的。

2、孕婦自己是否注意護膚、打扮。有很多的孕媽懷孕了就會變懶，疏於對自身穿著、皮膚的保養，這樣不收拾和孕前的光鮮亮麗比起來，那肯定是變醜了。

3、孕期營養和好的心情也是很重要的。孕期營養到位和合適了，那麼孕婦氣色就會好，氣色好了，那麼皮膚狀態就不會差，怎麼看都會是一個漂亮的孕媽。

不管美娘還是醜娘，只要孩子平安健康，對媽媽們來說美與醜都沒有關係。

六六的成長日記

回答這個問題，我覺得自己特別有體會，因為我剛好是生一兒一女。

在懷兒子的時候，因為是在鄉里上班，加上沒有作什麼防護措施，那臉上就像變了一個樣。皮膚變黑，主要是滿臉的妊娠斑。在左右兩頰，有兩塊非常明顯的蝴蝶斑。

當初醜的真是沒眼睛看，還好老公不在意，說是光榮斑。孩子生下後，別人都說這種斑就會自動消失，可是直到孩子7歲，這斑依然穩穩的在臉上待著。

中途我還在美容院做了一年的美容護理，加上自己7年多的注意保養，皮膚是白了一些，可是斑依然還在。

後來我懷了老二，我懷孕從來不做性別檢查，反正都是自己的孩子，男孩女孩都會要。而且自己一直不知道，說不定出生那天還會有意外驚喜。

我懷老二的時候，是住在城裡，家庭條件也比以前好些了。聽別人說，懷孕多吃水果，對孩子皮膚好。所以懷老二的時候，只要是當季的水果出來，我都會買來吃。

周圍的鄰居，玩伴都說我越來越漂亮了，肯定是懷的女孩。當時的感覺就是臉上的斑漸漸沒了，皮膚變得細膩了。雖然生下女兒後，臉上還有點點淡淡的斑印，但是隨著女兒的長大，到目前為止，臉上已經沒有一點斑了，孩子馬上9歲了。

雖然我一直是不太相信傳言的，但是這次的經歷，卻讓我感覺到這個說法還是有點正確的。有些人，不管懷男懷女，都不長斑，所以她們不能體會到這些。

再加上現在很多有條件的女人，懷孕注重保養，長斑的機會應該不大。所以不管懷男懷女，關鍵要做好孕間皮膚保養，這個才是不長斑的關鍵。

闌珊育兒

“生兒子醜娘，生女兒美娘”不一定的。我懷孕時皮膚比孕前要細膩，也白了不了，有同事就說我懷的肯定是女孩，然而我生的是兒子。

我同事比我早一年懷的，自從她懷孕後臉上的痘痘、粉刺就沒有消停過，與我們一起共事的大姐就說，她懷的肯定是男孩，結果生了個女兒。

所以，這種說法是站不住腳跟的，也沒有科學依據。

那麼為什麼有些人懷孕後皮膚會變差呢？

原因一，女性激素變化的影響妊娠期雌激素與孕酮這些女性激素分泌旺盛，雌激素的主要作用是使皮膚細膩，頭髮柔順有光澤，乳房豐滿，可以說是一種“美肌激素”。

孕酮是維持妊娠的女性激素，它的大量分泌會使得準媽媽的皮膚變得皮膚粗糙、浮腫，心情波動大，容易變得煩躁。特別是孕初期，孕酮比雌激素分泌量多，所以皮膚更容易乾燥長斑。

原因二，水分和營養不足孕期皮膚變差跟水分與營養攝取不足有也莫大的關係。準媽媽一人管兩人的營養，如果油膩食物或甜點吃得太多，就會導致皮膚乾燥長斑長痘。

另外，因為孕期代身系統發生變化，孕婦易出汗，很容易導致水分不足。所以，孕期每天至少要補充1-1.5升的水，如有便秘要喝1.5-2升。

原因三，便秘相信很準媽媽都有便秘的煩惱。便秘是由於孕酮與日漸增大的子宮壓迫腸胃導致的，長期便秘會引起一系列的皮膚問題（如皮膚乾燥、長粉刺或痘痘、暗沉等）。

看上去便秘似乎跟皮膚問題對不上號，看下下面的因果關係就知道了。

長時間便秘，腸內會產生有害物質和氣體→肛門阻塞，有害物質於腸道內溶於血液中，遊向身體的每個角落→有害物質以出汗等形式從毛孔裡排出體外→肌膚的新陳代謝功能下降→不能排出堆積在皮膚上的汙垢和多餘的水分→皮膚變差。

綜上所述，孕期要保持良好的皮膚狀態就要：

1. 補充足夠的水分（正常1-1.5升，便秘者1.5-2升）

2. 改善飲食結構,多吃富含維生素C的食物，可以每天用百香果或檸檬泡水喝。

3. 做適度的運動，如散步等有氧運動，可提高營養的吸收，促時身體老化廢棄物的排出。

4. 注意防曬，紫外線是色斑與妊娠紋的大敵。

5. 保持充足的睡眠，晚上10時至深夜2時是對皮膚最好的時期。

那些皮膚狀態好的孕媽，可能就是比皮膚變差的孕媽多做了這些功課，所以皮膚才吹彈可破。

大家好，我是美媽很帥！育兒問答達人，多平臺優質育兒創作者，崇尚科學育兒，專注分享孕產、育兒與輔食知識。

美媽很帥

在我懷孕之前也聽說過這句話，但是以我自己切身體驗和對其他寶媽的瞭解，這句話完全沒有科學依據。

我自己懷我女兒的時候，第二個月就辭職了，也不經常出去玩，常年待在家裡，但凡出去也會帶陽傘，結果莫名其妙黑得跟炭似的，臉上還開始長妊娠斑。

我老公那邊的生男基因特別強，這麼說吧，我老公5個叔伯，6個兄弟，5個侄子，在我女兒出生之前，只有一個侄女，是那個家族裡唯一的女孩。

我懷的是個男孩，這在我老公那邊的家庭看來似乎是毫無懸念的。

所以，我當時已經做好孕期越來越醜的準備了，變黑是我完全可以接受的變化。

我老公堂嫂還說，肯定是男孩，跟我當時一樣黑。

結果，就那麼神奇，我居然生了個女孩，所以，我孕期黑乎乎的是因為什麼？

還有人說，孕吐嚴重的是男孩，我懷女兒的時候，孕吐就特別嚴重，一直吐到生之前，記得去醫院待產的時候，陣痛了一夜，我睡不著，然後肚子很餓，也沒啥可吃的，於是就吃了一塊準備帶到產房吃的巧克力，結果，沒多久吐得乾乾淨淨。

一直吐到生之前，雖說是辛苦了些，不過，因為孕吐，我食慾不佳，體重倒沒怎麼漲，整個孕期就漲了25斤左右，生完就恢復身材了，也算是有失有得吧。

我弟媳懷孕的時候，做過好幾次B超，看性別，都說是男孩。

再加上，她的身體特徵，我們認為生男是必定的。

畢竟，她汗毛叢生，手臂，大腿，甚至肚皮，都是汗毛。

又黑又粗，逆著毛擼一把都扎手疼的那種。

結果，生出了一個女孩，讓所有盼著生男的長輩們全都昏了頭。

另一位寶媽，懷女兒的時候，腋下，胸部和私處都有色素沉積，黑乎乎的。

而我的另一位同事，懷兒子的時候，皮膚白裡透紅，精神十足。

所以，這麼多實際案例擺在眼前，我只能說，這是一句謊言。

周道麼

這說法完全對應上了我兩胎情況：懷兒醜娘，懷女美娘！

懷兒痘不止，懷女不長痘

根據雌雄激素分泌的說法，懷男孩分泌雄性激素，容易擾亂媽媽體內激素平衡，從而影響孕媽膚色。懷女孩，孕媽體內雙份雌激素，膚色會更亮。

我頭胎懷兒子時，痘痘沒停過，吃什麼都遏制不住，吃點辛辣更是火上澆油，而且還暗黃，在公司，嘴上不說（當時部門已經有兩個孕婦，我不好講），有經驗的人通過臉色就猜出我也懷孕了。

懷二胎後，痘痘也跟著徹底消停了，同事說我皮膚也變白了。

（一胎哥哥，現在一歲8個月）

孕吐情況影響食慾和體重

懷男孩的孕吐反應小，我頭胎長痘是難看了點，但是一天能吃能睡，一點不吐，所以體重也飆升，成為了矮胖醜。

懷二胎的時候，上班犯困，飯點什麼也不想吃，不吃也想吐，晚上睡覺各種痠痛，好在體重沒變化，甚至還少了幾斤，這對一胎還沒瘦下來，緊接著懷二胎的我來說，就是足以彌補一切不適的好消息。

不同於頭胎的懷孕症狀，所以我斷定肚子裡的是個小棉襖。

（二胎妹妹，兩個多月）

鄔家二小

我是兒女雙全的幸福媽媽，我不知道別人是怎麼樣的，我就分享自已懷兒子和女兒時不同感覺。

懷兒子時，確實是變醜了，平時我的皮膚是紅裡透白，沒有痘，但懷上兒子後臉上長了痘痘，皮膚油油的，臉比較腫，整個身體發胖。老公在我懷孕三個月時就出差了，出差兩個月回家，看到我，差點認不出來，還說怎麼變那麼醜啊！這事，我現在還時常拿出來說說他！

懷女兒時，也真的相對懷兒子時美多了，臉上不僅沒有長冒痘，懷孕後皮膚變得更光滑、細膩、有光澤了。同學見到我，都說我是個最美的孕媽媽，哈哈！

你們的症狀又是怎麼樣的？歡迎來分享!

小書蟲媽媽

我懷孕了以後，臉上不僅沒有冒疙瘩，也沒有冒痘，以前沒懷孕的時候，皮膚還偶爾有點痘痘什麼的，結果懷孕後皮膚反而變得更細膩了。就是早上下夜班，沒洗臉，竟然有人誇我皮膚好。

當時我也聽說過這句生兒子醜娘，生女兒美孃的說法，也有好幾個朋友說看著應該是女孩，我心裡也覺得可能是個女孩。

再加上我早孕反應也不怎麼嚴重，就稍微有點噁心，也沒有特別喜歡吃什麼酸的辣的，不過剛開始特別喜歡吃菜，尤其是蒸菜，比如蒸土豆絲，蒸芹菜葉子，都能吃一大碗。也有人說，喜歡吃菜的是女孩。

三個多月查b超，同事跟我說你這小千金，我就相信啦，每天閨女閨女地跟他說話。結果到了四個半月，我又去檢查。同事把屏幕扭到我這邊:看！小雞雞！

好吧，原來我叫了這麼久的閨女其實是個帶把兒的小子。所以這種根據皮膚狀態來判斷性別還是不靠譜的，畢竟皮膚的狀態好不好，還跟其他很多因素有關，比如護膚習慣，作息規律等等。不管怎樣，還是希望大家如願以償吧！

婦產科女司機颯姐

我的親身經歷告訴我：這不是真的！

我的朋友和兩個同事的例子也告訴我：這不是真的！

我有一個兒子一個女兒，懷他們兩個的時候，我的整個孕期反應都是一模一樣的！

前三個月孕吐，三個月後食慾大增，吹氣球似的長肉，氣色很好，皮膚很細膩，一個痘痘都沒長過。生寶寶前，體重都是150+，寶寶都是提前十幾天順產的。

以至於我一直以為妹妹是個男孩，因為和懷哥哥時一點區別都沒有。

我甚至連男孩的名字都起好了，結果生下來是個女孩，真是一個大大的驚喜！

我的一個朋友：

懷第一個寶寶孕吐情況非常嚴重，幾乎從懷吐到生，是個女兒。

懷第二個時，基本沒什麼孕期反應，能吃能喝，吃飯口味與第一胎也有很大差異。

但是，雖然孕期反應完全不同，但這兩個都是女孩。

我的兩個同事：

十年前我在北京上班時，兩個同事先後懷孕，她倆臉上都長斑了，好像是叫蝴蝶斑？記不太清，反正都變醜了。

但是，一個同事生了女孩，一個同事生了男孩。

皓月長歌正面管教

在我孕期那會，十個猜測我腹中胎寶寶性別的長輩就有十個說我肚子裡的寶寶是男孩。什麼看肚型啦，看口味啦，看容貌啊，當然還有因為當地重男輕女的傳統觀念，一般不會說人家懷的是女孩，怕人不開心。可最後在寶寶出生的那一刻，聽到醫生的第一句話就是：“是個女孩。”

生女兒美娘這句話沒有驗證在我身上，懷孕那會自己的皮膚沒有說比以前好到哪裡去，反倒有人見我會說看起來有幾分憔悴。

我還有一個表姐妹懷的是雙胞胎兒子，可她並不會因為懷了兒子並且還是兩個兒子而變得皮膚不好。那會兒她的皮膚挺好的，臉上看起來很乾淨，不會長什麼斑啊，痘啊。

媽媽容貌的變化和雌激素水平有關

從我身邊的例子可以看出，“生兒子醜娘，生女兒美娘”這句話並不準確。事實上，這句話也是沒有科學依據的。

在孕期，不管懷的是男孩還是女孩，媽媽的體內都會分泌大量的雌激素，這些激素能夠促進子宮以及乳房的成長。如果雌激素的量剛剛好，那媽媽的皮膚就會變得很好。如果雌激素過剩，則會產生大量的黑色素，讓皮膚變差。而這與媽媽自身的體質有關，和胎兒的性別無關。

總的來說，孕期媽媽變漂亮還是變醜了主要取決於雌激素的水平，而雌激素的高低和胎兒的性別是沒有關係的。因此，“生兒子醜娘，生女兒美娘”這句話並不靠譜。

關鍵字: 育兒 媽媽 美娘