1
弟媳初为人母，对孩子的一切事都特别上心和谨慎，前两天她给宝宝换尿片，宝宝拉臭臭，床上的湿纸巾刚好用完了，她转身过去桌面上去拿新的，就在这个短暂的空挡，宝宝一个翻身摔地上了，床不高，但是这一摔，把她吓死了，她啥都顾不上立马把他抱起来，宝宝哭，她安抚了一会就安静下来了。
看到宝宝没受伤，也没出什么问题，她自己却哭起来了，不停地自责：
“为什么不叫别人帮忙拿呢？”
“为什么不先把护栏拉起来呢？”
“我真的是一个不合格的妈妈！”
“都是我的错！都是我的错！”
她发微信告诉我时，也是哭着自责，我安慰她说：放心吧！家里床那么矮，没事的！我家两个娃都不知道掉床多少次了呢，不要自责啦~
但是我知道，虽然大家都会安慰她，但那种自责没有把孩子照顾好的情绪，还是会有的，特别是妄想症发作的时候，想着万一孩子怎样怎样，自己一辈子都不会原谅自己，想到这里，又控制不住想大哭起来。
想起自己刚刚当妈妈的那时候也是这样，整个人都处于紧张状态，像一张满弓上蓄势待发的箭，时刻把自己绷得紧紧的，生怕有一点点失职。
孩子只要出一点点差错，就会觉得自己不是一个称职的妈妈。
2
相信很多新手妈妈都会有这样的经历。
宝宝在肚子里，就疯狂地买各种育儿书，从传统到现代，从东方到西方，从身体的到心理的，各种研究各种学习。
为了宝宝，妈妈们把自己变成了优秀教室，时刻给孩子最好的教育；把自己变成专科医生，给孩子处理各种疑难杂症；把自己变成高级保姆，费尽心思照料孩子，不容许自己犯错；把自己变成心理专家，读懂孩子的各种情绪和心理……
这些妈妈们在育儿路上要求自己百分百完美，如果遇到一些小意外，不用别人指责，自己就懊恼并后悔得半死，好像自己犯了不可饶恕的过错。
那些奋力扮演完美妈妈角色的女人，其实内心深处都有一颗受伤的心灵。
每个完美妈妈她们内心深处一定烙印着这些话：
“再不听话，我就不要你了！”
“我怎么就生出一个这么笨的孩子！”
“你看人家谁谁谁，你有她一半我都谢天谢地了！”
所以，完美妈妈们，就这样习惯性地焦虑、恐惧、不停付出。焦虑自己做得不够多不够好，不能满足别人的需求；自己做得不够好，内心就会惧怕失去家人的爱。
只有不停地付出，让自己成为不可或缺的、人人满意的人，才能找到自己在家庭中的存在感和重要性。
其实，当妈哪有不出差错的呢！何况新手上路，总需要时间摸索和适应，没有人是完美的，也没有人的人生是完美的。
再细心的照料，孩子也不可避免会摔倒、受伤、生病，这不是不可饶恕的错，孩子也不会因为一次两次磕碰就毁了的。
亲爱的，世界上哪有完美妈妈！只有我们内心平静，努力做到足够好，就很棒了。
不妨就从现在开始，学着放松自己、多爱自己吧！
3
妈妈们先照顾好自己，才能照顾好孩子。
要知道，孩子不是你一个人的，全部家庭成员都有义务照顾孩子。妈妈也是第一次当妈妈，你不需要为了维系一个完美妈妈、完美妻子的形象，忽略了表达真实的自我。
每一个人都有疲惫、烦躁、无助、害怕、生气等等这样的情绪和感受，不需要压抑和掩饰。
妈妈们千万别把所有责任都自己扛，我们是什么都能做，但真的不是超人。
妈妈也有累的时候，想休息的时候，想独处的时候，就要学会放手，让爸爸单独带娃，给爸爸一个表现的空间和机会。让老公和孩子知道，你有的时候也需要他们体谅、安慰和帮助。
面对孩子，你也可以跟孩子共情，让孩子知道妈妈也是有情绪的，妈妈也有难过伤心的时候。不需要为了孩子，妈妈就一直压抑着自己的情绪。
妈妈学会接纳自己的情绪，学会管理自己的情绪，孩子会从这个过程中受妈妈的影响，学会接纳自己。
亲爱的妈妈们，记得多抚慰自己内心的那个小孩，告诉她：
你值得被爱，你值得被尊重。你可以做一个有情绪有过错的妈妈，不需要完美，不需要万能。
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