樹知道
各位姐妹們好！寶媽沐沐來為你解答！
我記得我剛懷孕的時候，才一個多月孕吐反應就十分嚴重，什麼東西都吃不下。好不容易捱到了四個月，總算是不會吐了，但是口味卻變得非常的奇怪，別的孕媽咪都是喜歡吃酸的，我偏偏喜歡辣的，吃東西無辣不歡。雖然我懷孕之前也喜歡吃辣椒，但也沒有懷孕的時候饞辣椒饞的這麼嚴重。後來在產檢的時候問了醫生，醫生說只要不是特別辣是可以少吃一些的，於是回到家老公就下廚做了一盤虎皮辣椒，我一下子吃了三碗米飯！吃過後又後悔，這是要胖成豬的節奏啊！但是真的吃得特別滿足！
辣椒其實也是很有營養的一種菜蔬，它含有豐富的維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣和磷，辣椒還能促進食慾，幫助消化，辣椒還能促進血液的循環，對於寒性體質的孕媽咪來說可以起到治療畏寒怕冷的作用。
但是在好的東西也不能過量的吃。辣椒中的辣椒素會刺激胃粘膜造成胃部灼燒感、胃疼和腹瀉等，辣椒偏熱，容易導致痔瘡加重、便秘和肛門出血，孕媽咪們本來就是容易上火的人群，過量食用辣椒尤其是幹辣椒容易加重便秘的情況，孕媽咪長時間的便秘容易造成腹壓增大，子宮局部供血不足，造成胎寶寶缺氧甚至早產。因此熱性體質容易上火的孕媽咪們一定要慎用。
還有，辣椒尤其是幹辣椒中含有麻木神經的物質，容易對胎寶寶的生長髮育產生不利的影響，所以孕媽咪們在選擇辣椒時，最好選擇口味偏淡一些的青椒、彩椒、菜椒等，吃的時候也要注意量，不要吃的口唇發麻即可。
最後沐沐祝所有的孕媽咪們都能有一個輕鬆愉快的孕期！
沐依蘿
懷孕可以吃辣椒，但要注意量力而行，不要一次性吃太多，而且要健康地吃辣椒。
先說說關於過量的問題，有些人吃太多辣椒，其實身體是受不了，比如會拉肚子、辣菊花，這是因為我們的結腸、肛門上都存在辣椒素結合的受體，我們把辣椒吃進去後，辣椒裡面的辣椒素就會和這些受體結合，發生一些反應，讓身體出現不適。另外，如果本身胃腸功能有問題，吃辣椒還會刺激胃腸黏膜，可能誘發一些胃腸道疾病。
其次，吃辣椒要選對種類，建議選擇新鮮的辣椒，幹辣椒也可以，但紅紅的辣椒油就不推薦。
再次，一定要避免吃辣的時候重油重鹽，比如在家吃清蒸魚上面放點指天椒，和去外面火鍋店吃四川麻辣火鍋，這是完全不同的，很顯然，第二種不推薦，另外，吃辣椒的時候別光顧著大魚大肉，各種蔬菜水果，豆製品、粗雜糧都要一起吃。
最後，如果平時一吃辣就容易出現一些咽喉不適等症狀，一定要多喝湯水。
作者：劉萍萍，華大基因營養師，營養科普作者，私人營養顧問；中國營養學會會員；今日頭條悟空問答簽約作者；自媒體名稱：劉萍萍生活營養；分享生活中有趣靠譜的營養知識。
劉萍萍生活營養
關於辣椒，吃對了就是寶，吃錯了就是病，看看應該怎麼吃！
很多年輕人喜食辣椒，無辣不歡，但是又有無奈，因為辣椒吃的時候過癮，之後又有諸多身體不適的問題，尤其女孩子認為吃辣椒會使皮膚變得粗糙難看，容易長痘痘。還有很多人因為吃了辣椒而上火，引發各種不適。
A,但從營養學角度看，辣椒是我們健康的上好補品。它除了口味惹人喜愛外，含有的維生素C居蔬菜首位，維生素B、胡蘿蔔素和鈣、鐵等營養素的含量也很豐富。更為值得提的是，辣椒中含有一種名為辣椒鹼的物質，可促進荷爾蒙分泌，而加速新陳代謝以達到燃燒脂肪的效果，使皮膚變得光滑，因此具有減肥和美容的作用。
1、辣椒燃燒脂肪的奧秘是什麼?關鍵在於--辣椒鹼，只須吃上一兩勺，它的刺激口味即刻會向腦神經發出"足夠"訊號，導致食慾大減。同時辣椒鹼的另一大作用是刺激體內生熱系統，加快新陳代謝。你是否曾經聽大明星說起他們狼吞虎嚥呢?其中的秘訣就是快速的生熱系統，它能提升機體工作效率，就像快速運轉的機器能夠消耗大量碳氫燃料。
2、進食一餐辣味之後，可以消耗大於25%的卡路里。而當辣在腹中燃燒時，喝上一杯富含咖啡因的紅茶，效果則更明顯。辣椒還能促進體內生產兩種酶，在燃燒脂肪的過程中它們能一邊"說服"脂肪細胞卸載，一邊阻止脂肪過量堆積。這個減肥方法無需任何飲食規則做伴，因為辣椒鹼刺激了內啡肽和血清素的生產，同時還會讓你擁有一份好心情。
B,辣椒鹼是一種天然的植物鹼，應用於製藥，主要用於鎮痛、止癢，其鎮痛作用與嗎啡等同，但較嗎啡作用持久。廣泛用於治療關節炎、肌肉疼痛、背痛、運動扭傷和帶狀皰疹後遺留神經痛等疾病。適用於短期緩解由風溼引起的肌肉和關節的輕度疼痛，以及背部疼痛和扭傷、拉傷引起的疼痛。
C,辣椒鹼能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。可有效抑制心臟病及冠狀動脈硬化。辣椒鹼能起到降低血壓的作用，對於1型糖尿病的神經痛可起到減輕的作用。刺激胃腸蠕動，增強消化功能。
既然有這麼多好處，是不是我們就可以任性吃？不是，中醫認為，食辣是否有益卻因人而異，辛辣食物只適宜虛寒底子的人食用，所謂“寒則熱之，虛則補之”，虛寒底人士氣血運行較慢，經常都會有手腳冰冷、四肢無力、低血壓和頭暈的症狀，所以多吃辛辣溫性的食物，便能促進氣血循環，有助減輕虛寒症狀，但亦要按自己身體狀況適量進食。
1，因為辣椒有祛溼的作用，所以北方人在春秋乾燥的時候要少吃。
2，不可大量攝取，否則會引起神經系統損傷，消化道潰瘍，甚至會引起細胞生化反應混亂而演變成腫瘤。
3，燥熱、陰虛、溼熱、多汗、孕婦就絕對不宜經常食辛辣食物，不然就會熱上加熱，加劇熱氣燥火、口乾舌燥、面紅耳赤、發熱等不適，後果可能更嚴重。
4，有痔瘡、便秘的人在吃了辣椒後容易痔靜脈充血水腫，進一步加重病情，從而至形成肛門膿腫。
5，服用中藥的同時，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否則會引起病症復發。由於辣椒鹼的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
6，腎病患者、甲亢患者、紅眼病、角膜炎患者禁食，口腔疾病、喉痛者、食道炎、肺結核患者還是和辣椒保持距離的好。
此外，吃大量的辣椒會刺激胃黏膜，使胃黏膜的抵抗力下降，再加上吃了辛辣食物之後，很多人會大口大口地喝啤酒或是飲料，用來沖淡辣椒對口腔的刺激，那麼，就會對胃黏膜造成二次傷害，胃裡面基本上就算是‘翻江倒海’了。尤其對那些胃腸本來就不太好的人群來說更是雪上加霜。
百世樂活
沒有什麼好不好，懷孕期間，什麼都可以吃，除了頭三個月需要注意外，涼的，大補的少吃外，其它時間一切和日常生活飲食一樣就可以。寶寶的生命力是很頑強的，不會因為你吃什麼就會影響，想吃就吃。辣的也不會影響。
甜水井
辣椒性溫熱，孕婦多吃容易上火，容易發生便秘。故溫熱性質的藥材和食材要少吃。此外，溫熱性質的藥物和食物還能使胎動變得頻繁。
因此，建議孕婦儘量少食辣椒。
王二傻很2
不能說好不好，有些人吃辣容易造成腸胃不好，這不可否認。如果你是吃太辣就會拉肚子，肚子痛，建議你不要繼續，不然神仙也救不了你。
你這隻單身狗
身體條件允許的話，可以吃的。
如果吃了上火或者便秘，就不要吃了。
辣椒維生素含量豐富，有一定的開胃作用，稍微吃些會緩解妊娠反應，但任何事物都在於一個量的把握。
