03.01 60後感覺到身體各方面好像不如以前了,是真老了麼?為什麼?

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人體各器官隨著年齡的增長,會不同程度的衰竭,屬於自然規律。只是有些人平時如果注意保養,合理飲食,作息規律,經常鍛鍊身體,器官衰竭會變慢。保持良好的心態看人的生死病老至關重要。


一直在大陝北


我也是60後,特別是這幾年,隨著年齡的增長,人的身體各項機能在逐漸減弱,所以,有時力不從心,記憶、身體都不如從前,這是客觀事實。所以,要承認老,但是,也要不服老,把老經營好。

我以前記憶力超強,我從小學到中專、職大、自考本、中會,從未抄過,全是學的過。同學、同事說我是學習型,超記憶……現在,退化了,有些丟東忘西的。

身體從近50就開始分化,血壓高、心臟也有小問題。因為我是宅型。在金融糸統工作,天天玩數字、寫報告。喜歡玩電腦、玩遊戲、玩手機、寫博客、寫帖,所以不愛運動,不是好習慣。考試到是厲害……

現在,退休了,沒事還是喜歡寫頭條、看新聞、玩手機電腦。但是,我喜歡旅行,還喜歡上山採山菜,採蘑菇,有時去鄉下同學家去玩。可就是學不會跳廣場舞……

以後,60後,要有一個好的心態,好好鍛鍊身體,延緩衰老,讓自己晚年更加豐富多彩!


冰清韻a


答:一歲年紀一歲人!

1、自然規律不可違抗,自己健康自己知道。

2、六十花甲人,量力不逞能!





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你是60後,今年也是近60的人了。快60歲的人,對於大多數人來說,身體的各個方面一定是不如從前了,這是很正常的事。

就像一輛汽車,已經開10年了,能和新買的車比嗎?開過10年的車,車的各種部件經過多年的磨損和老化,就可能出現今天發動機壞了,明天輪胎爆了等現象。平時保養好的車,10年後還能繼續開,平時不注意保養使勁造的車,開10年可能就報廢了。

人也是一樣,60歲的人,身體的所有器官運行60年了,也會磨損和老化。雖然人的細胞有再生能力,但是隨著年齡的增長,再生速度已不及死亡速度。血管裡的垃圾越來越多,心臟泵血也不像年輕時那樣有力量,有些參與生命活動的激素已經消失。器官的老化會讓人有各種不適的感覺。

總之,60歲以後,人衰老的速度在加速,是真的老了。這是個正常的現象,雖然很無奈,但只能從容面對。

唯有不老的是人的精神,生命的每個階段有每個階段的事情做。用一種樂觀積極的心態面對60歲後的人生,生命也會美好而溫暖。


王秋陽


人就像機器,同樣在磨損,機器需要保養才能用的時間長,人的調理比機器複雜。骨頭要潤滑,大腦要清理,內臟要排汙……相比之下人要比機器維護複雜的多。不論如何保養,人與機器最後還要報廢,只是是時間的長短巴了。少年狂,中年壯,老年走路打晃晃,衰老是人的自然規律。大腦想開點,壓力減少點,四肢活動點,這就延長了人體零件的報廢期。活著開心點,笑看人生。


阿靈勇士


隨著年齡的增長,身體不如年輕時候很正常。五十多歲的人怎麼能跟三十四十的年齡相比呢?可好在心裡成熟了很多,穩重的思維會表現得沉穩。這是跟時代走過堅苦的人不同,很多60後的人都吃過很多苦。可如今時代好了,環境好了,過去的困難變成了回憶。不管愛是多麼的激情,年齡成熟的人就會看淡一些。但激情是永遠有的,只是次數少一些。大多60後的人兒女都安家成人,很多人在為孫兒孫女奔波盡職盡責。雖然一代管一代,可傳統美德得一代代相傳,帶好孫兒孫女也是快樂的。過去的苦,愛情的痛,坎坎坷坷的悲,一切都過去了,只有越來越好的未來,在迎接我們,讓60後的朋友們身體健康,萬事如意!


用戶中國盾牌


各零件年久失修,正常!


啤酒瓶裡的罐子


俗話說,人生七十古來稀。生老病死自然規律,這是不能違抗的。

但是,現在的老年人生活好,衣食無憂,國家給予退休族以很好的侍遇,他們並不覺得自己老了,你看那些爬山,拍照,出門旅遊,上老年大學重新學習……忙怕沒有時間老去。

不可否認,人的身體會逐年衰老,但是可以通過後天的鍛鍊和科學合理的養生來推遲衰老的來臨,人們完全可以選擇適合自己的健身或娛樂把生活過的有滋有味,當一個人的生活中充滿了快樂,哪裡還有老去的影子!

按照世界衛生組織的測評,六十歲並不在真正的老人行列,說明現代人的健康狀況與過去己不可同日而語,中國人的體質正在逐漸增強。

真正的衰老是不可避免的,年齡增長,或許有這樣那樣的小疾患,只要有樂觀的心態,合理科學的治療是完全可以治癒的。

人老並不可怕,怕的是死氣沉沉,沒有朝氣。所以,我們在年華逐漸老去的同時,一定要有一顆不老的童心。讓心態永遠保持年輕態,快樂每一天,衰老?不屬於我們!


一簾幽夢155603172


60後的老人從年齡上看好象自己在漸漸地變老,但是,60後人只要用正常的心態去看人生,不悲觀,不失望,經常鍛鍊身體,做些力所能及的事。把握機會,回憶昨天,過好今天,期待明天,增強信心。

一個人活在世上。愁也是一天,快樂也是一天,人們為了生存,還有一部分身強力壯60後的人,不甘於人,他們還在為生計拼搏掙錢,為自己養老生活費用作準備。

所以,60後的老人只要用良好的心態看問題,人老心不老,活得自我於人,活出精彩人生,讓人覺得這個世界是美好的。




相識是緣78665661


這是生理原因吧,60肯定不如50歲,到了七八十不能動帶上尿不溼就顯的更小了。


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