朋友告訴我她離婚了，這讓我很驚訝。半年前我去看過他們，那時她懷孕8個月，夫妻倆一臉幸福。
我問她，怎麼剛生出孩子4個月就離婚了？
她自嘲地笑笑，簡單講了講她們夫妻之間的矛盾，末了說了句老話：嫁的是人是狗，生個孩子就知道了。
美國社會學家萊姆斯特在他的著作《現代美國父母》中曾提到一組數據，近8成的頭胎父母正在經歷眼中的婚姻危機。
相信我們都有這樣的疑惑：新生命的誕生本該是件快樂的事情，可為何卻會導致夫妻感情的惡化呢？
生育，是女人最大的修行
有部紀錄片《生門》，用真實到生猛的鏡頭記錄了新生命誕生的現場，用生與死的交替震撼了所有觀眾。
有網友評價，《舌尖上的中國》看了讓人有吃東西的慾望，但《生門》看了，卻讓人幾乎斷了生育的意願。
都說生育是兩個人的事，其實不是，真正面對一切的，是女人。很多痛苦是男人不能理解，也無法站出來為女人分擔的。
無形的惡魔：產後鬱悶
在孕育新生命的時候，女人的身體會分泌不同的激素來維持身體機能的興奮，使自己能夠適應懷孕的狀態。然而當分娩過後，這些激素就會迅速減少，而急劇變化的激素水平也導致了孕婦產後心情不暢。
近一半的產婦會在產後悶悶不樂，其中40%的產婦甚至會有強烈的絕望感。這是體內激素水平決定的，並不是人的主觀意志能夠決定的東西。
除了激素水平的變化外，角色身份的轉換也加重著這種情況。
美國社交媒體上有張著名的黑白照，畫面上一個產婦痛苦地抓著床沿，而她的身邊空空如也。
人都去哪了？
答案令人心酸，所有人都圍在新生兒旁邊，恭喜他的父親，也為嬰兒獻上祝福，卻沒人對賦予嬰兒生命的母親給予一點關注。
這是很多母親都沒法接受的殘酷事實，當孩子來到這個世界上，家庭就從二人世界變成了三足鼎立，無論有意還是無意，這個小傢伙都註定要分擔一些來自男人的愛意。
孕期身體激素水平的變化，角色的突然轉變，都會強烈地影響到產婦的心情，而如果這種鬱悶不能及時疏導，很容易就會演變成夫妻感情的惡化。
殘忍的歷練：分娩
有位孕婦曾經跟我說，最痛的時候其實是叫不出來的，劇烈疼痛已經奪走了嘶喊的力氣，腦海裡只剩下一個想法：我要是就這麼死了該多好。
這種生理上的痛感，很多男人終其一生都沒辦法體會。
沙溢在《我們仨》上，曾體驗過一次分娩疼痛。這種痛感大約相當於20根骨頭同時骨折，他堅持了10s鍾，就已經疼的齜牙咧嘴。
而正常情況下，女人的順產要幾個小時。雖然大部分時間的疼痛並沒有如此劇烈，但總歸不是件好受的事情。
這種痛苦僅僅是分娩過程中最簡單的考驗，有時產婦還需要賭上更大的東西：命。
去年我國孕婦的死亡數約為2700人，平均每4個小時就有一位孕婦沒能挺過這個劫數。
《生門》裡記錄了一個叫夏錦菊的孕婦，她因為胎盤前置無法順產，選擇了剖腹產的方案。手術中出了意外，她兩次心跳驟停，一共輸了13000毫升的血才搶救回來，相當於把她一身的血換了4次。
就算這個劫數挺過去，後面還有失眠、產後便秘、開奶、脹奶、漏奶等等一系列的考驗。
這些生理上的不適深深烙印在產婦的身體上，轉變成無形的壓力，進而影響到夫妻感情。
具備共情能力，才懂得如何愛一個人
人與人之間的相互理解是個非常奢侈的事情，即使夫妻之間也不例外。
在心理上，丈夫並沒有經歷妻子孕期這樣的激素變化，也沒有如此之大的角色轉變。所以妻子的情緒波動在部分丈夫眼中，會顯得莫名其妙。
在生理上，丈夫也不能像沙溢一樣，去親身體驗妻子的痛苦，更不可能像夏錦菊那樣，把全身的血換上4次。部分丈夫都不能切身理解產婦遭到的傷害，也不清楚那看似完好的身體下早已千瘡百孔。
“不就是生個孩子而已，還能抑鬱？”“我把你照顧這麼好，你跟我作什麼呢？”
“把你嬌貴的，生完孩子憑啥就不做家務了？”“我上班那麼辛苦，你在家歇著還那麼多怨言？”
這樣的話對我們而言並不陌生，種種不理解，讓本就不堪重負的產婦，又背上了額外的壓力。
究竟什麼樣的男人才會真的理解妻子呢？
我的答案是：具有共情能力。
孟子曰：惻隱之心，人皆有之。這裡的惻隱之心，就是共情能力。
共情能力分為準確描述對方的情緒，以及推測對方情緒原因兩個部分。前者有助於觸發對方的自省，而後者有助於不良情緒的釋放。
具備共情能力的人，往往有一顆柔軟的心，關注對方的感情多過關注事件本身，他們更懂得如何去愛一個人。
《本質的區別》一書中曾提到，男性更偏重於系統化思維和理解能力，而女性的大腦更注重情感能力的產生。因此在共情能力上，男人天生就是稍顯遲鈍的。
這也是為什麼，能夠理解自己妻子心情的男人如此稀少。
不過，共情能力是可以通過後天訓練進行提高的，只要認識到這點，多嘗試去理解對方的感情並加以認證，就會有很大的改善。
結語
小時候，總覺得說媽媽偉大是個很羞恥的事情。長大後才懂得，所有母親都當得起偉大二字。
生育是女人一生最大的修行，心理和生理的雙重摺磨，令人痛不欲生。
而這場修行，也是對丈夫的考驗。
只有將全部心意都傾注在妻子身上，能夠對妻子的痛苦感同身受，才稱得上是真的愛自己的妻子。
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