03.01 女人总觉得男人不爱她而整夜睡不着是心理疾病吗?为什么?

承诺与担当


关于你提的这个问题,妻子是不是有心理疾病?真的不好判断。因为缺少必要的资料和了解,只能就你的问题谈一谈我的感受和想法。

我想,在夫妻关系当中所产生的问题,和两个人都有关系。往往不会是单一方的问题。就你妻子方面来讲,可能和这些因素有关,

小时候因缺爱导致自身缺乏安全感和价值感。也和你在婚姻当中所表现出来的,爱的浓度达不到他的期望值有关。

换句话说,可能是你确实不够爱她,也有可能是你爱她但是不擅长沟通,不擅长表达,而让他主观的觉得你不够爱他。这些都有可能。

女人在婚姻关系中对爱的感知,其实取决于在原生家庭当中,和养育者的亲密关系模式。

比如,在原生家庭中: 重男轻女、被遗弃、送养、忽略、过渡宠爱、或者在某个恋爱阶段被男性背叛等等。都会造成成年后缺乏安全感,过度依恋、不能够信任、敏感多疑等问题。

如果是这种情况,对丈夫就提出了更高的要求,因为你不仅仅要做好一个丈夫,很多时候还需要扮演一个好父亲。

精神分析客体关系学派认为,每个人都会把过去原生家庭的亲密关系。投射到现实夫妻关系中,造成夫妻双方对亲密关系的感知和期待不一样。有时候这种差异会非常大,造成双方的理解和期望落差。

我有一个婚姻咨询的案例:

妻子在原生家庭中和父亲的关系,非常的亲密和依赖,可以说其浓度超出了正常父亲和女儿的关系浓度。父亲有一个强势脾气暴躁的妻子,两个人经常吵架关系不好。父亲却对女儿爱护有加,女儿整天依赖父亲,和父亲腻在一块。这样的关系其实是高度融合的,没有清晰的边界。

而丈夫的原生家庭,亲密关系模式是比较疏远的。各自非常的独立,家庭里面缺少情感互动比较疏远和冷漠。婚后妻子总是觉得丈夫不爱她。每天给丈夫打很多电话,每时每刻都希望丈夫能够陪着她。如果丈夫出差就整个晚上都睡不着觉。

丈夫没有自己的个人空间,对妻子的打扰不胜其烦,就总是逃避,自己一个人关在房间。其实丈夫一心一意的爱着她。也多次对他保证。绝不会有二心。但是妻子还是觉得丈夫不爱她。

从这个案例中我们可以看出,妻子对丈夫亲密关系的期待,和丈夫对亲密关系的理解,是有很大差距的。妻子潜意识觉得亲密关系,就应该是融合的关系。你爱我,就不应该有自己的独立空间和个人隐私。

而丈夫就不胜其烦,觉得妻子过度依赖太腻歪,妻子越是粘着,丈夫越想逃离。丈夫习惯于有自己的独立空间,这是妻子不能给他的。在妻子看来,这就是冷落。

这个案例给我们一些启发:

妻子需要明白亲密关系,也是需要有一定的相互尊重,独立空间。尊重丈夫独处的需要,调整自己的过渡依赖心理,发展自己的人家交往圈子。

丈夫也要明白。爱是需要表达的,只有说出来,表达出来,对方才能接收到。要经常的说那三个字。提高自己爱的表达能力和沟通能力。对妻子多一些耐心,多一些理解,而不是厌烦和逃避的态度对待妻子。

这其实是双方都需要共同成长的一个课题。


金华市观自在心理咨询


闲的了。我无业,无孩。丈夫正常上班三四天休二十四小时,发展到一周,又发展到十天半个月,现在上一个月班才休二十四小时。刚开始几年也有波动,现在己无波动了,给一个独立的自己面对所有,是个很好的婚后礼物!换一个角度去思考,会发现自己很优秀的。有一句话说的极好!设有不合适的婚姻,只有胜任不了的婚姻!


空谷幽竹5


根据朋友你的描述,你妻子应该不是心理疾病,心理疾病是内外因素造成的脑功能障碍,导致认知、情感、意志活动的异常。你妻子应该一般心理问题——焦虑。

我们面对生活中的各种压力时,或是面对新环境新问题时,就会产生短暂的担心,这就是焦虑。这种担心持续时间不会很长,一般能进行自我调节。如果持续时间长达半年及以上,且影响了工作生活,那就可能是焦虑障碍。

你妻子天天睡不着,甚至还对你发脾气,影响了你们的生活,那她正处在焦虑当中。如果自我调节不好,可能向更严重的情况发展,那就值得警惕了。

女人大多数人格类型中F(情感型)较多,生活中要注意女人的情感需要。

男人对外面的人好是因为有时候拉不下面子,有时候觉得得罪自己人比得罪外人好,因为男人常常假设得罪自己人还能寻求原谅和宽容,而得罪外人代价会比较大。这给女人造成了宁愿对外人好也不对我好的错觉。这其实是男人把女人当成了自己一部分。

所以我们总是伤害自己人,而宽容别人。

或许我们可以扭转思维,维护自己人(大众文化压力下,这会被认为是自私)。

而怎样应对焦虑,我觉得可以这样做:

一、陪妻子制定一个运动计划,每天抽空陪她完成。妻子不爱运动的话,那就做其他活动,是什么活动不重要,重要的是陪伴。

二、显示你对她的关心,尤其是外人面前(女人虚荣心理)。但要不动声色,既要她发现,也要让她不发现。

三、每晚睡前做些心理冥想,夫妻两个人一起做。

四、可以寻求有相似经历的人组成团体,在团体中共同倾诉。




瞪眼斑羚


女人总觉得男人不爱她而整夜睡不着。是心理疾病吗?为什么?

题主,你老婆目前的这种身体状况,并非心理疾病。而是你对她的爱,对她的关心,在表现形式上,严重没有达到她的心理预期。

因对你极度的失望,从而产生了过度焦虑;导致了身体出现问题——失眠症。用你的话说就是睡不着。

你看似老婆有心理疾病,实际上,她这是因为非常爱你,极度在乎你。把你看成她的天,她的整个世界。爱你越深,越想得到你的关爱;你的回应;你的重视。

无疑,她的生活重心就是围着你转。你的一举一动自然难逃她的“法眼”。因为对你过度关注,才会让她敏感多疑,自寻烦恼。

她对你的关爱,全身心的付出却没有得到你对等的回应。这让她对你们的感情,极度缺乏安全感,身体才会产生如此强烈的反映。

有时候,当一个女人全身心的爱着一个男人时,都会有一些神经质。

因为太在乎,男人的每一句话,每一个眼神,都会牵动女人的每一根神经;每一个细胞,让她浮想联翩,觉得男人此举是否另有深意。

殊不知,女人是把自己,囚禁在一个感情的牢笼里。困住了自己,也困住了她爱的那个人。“作茧自缚”而不自知!

如果,你不能很好安抚她的情绪,调整你们的相处模式,满足她的合理要求及关切,你们的感情有可能会慢慢窒息“死亡”。

所以,要解除你老婆的焦虑情绪,首先你要让她知道,与外人相比,你更顾及她的感受;更重视她的存在;会给予她更多的尊重,更多的关爱。

其次,在你关爱她的同时,积极鼓励她去做她喜欢的事情。

如果,她要与你一起承担家庭的经济开支,你可以送她去学习一些她感兴趣的技能,有了一技之长,既可以补贴家用,又可体现她的自身价值。

如果,不用她承担家庭经济,你可以让她去找一些喜欢做的事,沉浸进去,乐在其中。这样可以分散她对你过多的注意力。

再者,让她去参加一些感兴趣的社团及培训班,如合唱,舞蹈,书法,绘画,插花,烹饪,烘焙等等。

总之,现在各处都有丰富的兴趣社团和培训班。让她加入其中,不仅可以享受爱好带给她的快乐,还可以结交一些兴趣相投的朋友,何乐而不为呢?

题主要明白,老婆天天睡不着,皆是因你而起。解铃还须系铃人,你想要摆脱目前的身心疲惫,就要重视老婆的情感需求。

在平时两个人相处的过程中,积极回应老婆的合理关切,与她进行情感上的交流、沟通、互动。

一段时间后,当她有了一技之长,自己的业余生活也逐渐丰富起来,加之看到你令她欣喜的改变,她焦虑不安的情绪也会随之慢慢平复下来。

焦虑症亦会随着你给予她的关爱而此消彼长,直至消失。

老婆的焦虑症赶跑了,好梦自然就来了,你的身心疲惫还不能解除吗?!

对老婆,你心里只要想着:她好,我也好!你们夫妻俩就一定会更好!


三个小仙女的麻麻


一个女人总觉得男人不爱她,而整夜睡不着觉。是典型的一般心理问题,趋向于严重心理心理问题,还有强迫型人格障碍倾向、抑郁症(神经性疾病)倾向。

为什么这样讲呢?

总怀疑你不爱她,总怀疑你对外人好,多疑,是强迫性倾向。因为生活中的一些细节,就觉得男人已经不爱她了,是以偏概全的错误认知。由现实生活引起,起因明确,属于非常典型的一般心理问题。

已经发展到整夜睡不着觉,就影响了生活和工作,已经严重影响到了另一半的身心健康(疲惫不堪),症状已经开始出现泛化,所以有严重心理问题倾向(但是目前可能症状时间不是太长,症状不是太严重)。这种情况下的女人通常是痛苦而且抑郁的,所以也会有抑郁症的倾向。

这种情况下,作为丈夫应该怎么做?

首先需要明确:作为一个丈夫,看到妻子这样,就在网上发问求助,证明丈夫是比较爱妻子的(妻子的猜忌,多半属于无中生有)。

作为一个爱妻子的好丈夫,可以多与妻子进行正面的沟通,详细说明自己对她的爱的点滴表现。多进行心理方面的抚慰。越是在这种情况下,越需要男人的耐心。不要以自己身心疲惫为由,而对女人听之任之。顺其自然,只能让对方感受到,丈夫是真的不爱自己的。

女人既然有这种猜疑,就说明她有可能觉察到了什么(不管是不是属于无中生有,丈夫都不可以恼怒)。那么作为丈夫要弄清女人猜疑的点在哪里,进一步用事实澄清自己,打消女人的疑虑,重建信任链。

在现实生活中,要以实际行动向对方证明自己是爱她的。减少外部应酬,多在家里面陪伴妻子。多做家务,多做一些妻子喜欢的事情,投其所好,从日常的点点滴滴,让妻子感受到丈夫的温暖与关心,感受到丈夫的整个身心都是在这个家里的。

当然,如果妻子真的有精神抑郁、心理障碍。而自己和妻子对心理疾病都无能为力的情况下(不能进行有效的自我调节),可以主动为她看病,陪伴妻子去看心理医生。也可以在医生的建议下,服用适当的药物。

总之在这种情况下,作为丈夫就要对自己的妻子真正的上心了。用真心去感化她,用实际行动去感动她,除此以外,别无法门。





大师心理


女人的第六感通常是比较准。

如果老婆觉得你不爱她,而整夜睡不着了,老公和老婆都要好好反思一下。

判断一个男人是否爱一个女人,要看他的付出是否足够?一个女人的安全感都来自于男人对女人的真心实意的付出。

比如,

1.金钱付出。

结婚后的夫妻经过商定,如果财政大权交给老婆或老公管,那就按照约定去做。每个月及时上交工资,如果有特殊支出,及时沟通,双方会比较安心。


2.时间付出。

如果夫妻双方互相恩爱,会把时间愿意陪伴在对方身上。

如果有聚会,也带上对方或是向对方说明,聚会时间、性质、结束时间。

真诚的说明,也会让对方安心。


3.情绪付出。

当对方情绪不好的时候,你是愿意真诚接纳TA,还是挑剔与指责?共情心在婚姻关系中非常重要。有时候情绪的发泄只是发泄,不需要你给出解决方法。特别是女人有情绪时,哄哄她,抱抱她,给她一个深情的拥抱好过千言万语。


人在,心在,钱也在,给到女人足够的安全感,她自然不会有太大的情绪波动。

思考一下,自己给到她足够的安全感了吗?


嫣然心语


不是心理疾病,而是在你这里没有得到足够的安全感。还有就是她有自卑感,她的条件相对来说没你好,她也没有什么特别的才华和生存技能,这是一方面的原因和顾虑。还有就是你对她情感的表现不够啊,没让她看见你的真心,在她那里你没有单纯的什么事都向她倘开啊,她对你也没有足够的信任。这也是另一方面的原因。主要是这二个原因。生活的顾虑没得都足够的安全感,建议你在这方面做的完善一点,例如:每个月准时把工资交给她,如果有什么原因不能及时上交就要说明原因。这方面是很重要的,别轻视,很多人都是这个原因搞得疑神疑鬼的。


既然你已经知道她有自卑感,她条件没你好,她肯定是很在乎你对他的感情的,如果不是这样她也不至于睡不着。这里面也包含着她对你确实有感情。那你应该采取一些方法

让她安心,例如:什么事情该让她知道的都跟她说说,去哪里吃饭,和那些朋友聚会,是什么关系,因为什么原因聚会都跟她说一下,她就不会担心你对她有二心了,这方面对女人来说也是很重要的,女人毕竟重视这方面比较多一点。

就是这二方面,只要做好了就没问题了,希望能帮助你解决问题!


觉得有帮助的朋友可以关注我哦,本人擅长心理引导、情感解惑。

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皎皎秋月


你老婆总觉得你对她不够关心,不够爱她,觉得你对外人好,其实这里面可能有这几个原因:

1.你老婆属于那种敏感、感性、多疑的人。

有的女人结婚后,尤其没有上班,在家里待着比较无聊,总会去查查老公的短信,观察老公有没有和别的异性有异常举止。如果你确实也没有做什么不好的事情,其实你需要帮你老婆转移她的注意力,让她有自己的兴趣爱好,例如给她报个瑜伽班,或者她感兴趣的网络课。让她在充实自己的同时,也增进了你们的夫妻感情。

2.你确实对你老婆不够好,让她没有安全感。

女人的胡思乱想有时是有预感的,她确实觉得你某些方面做的不好。你如果属于那种对“外人”一副好男人的气派,你对你老婆更应该多体贴,多包容,多沟通。因为不同婚姻阶段的女性心理变化是不一样的。例如:女人怀孕期乃至产后,她可能更在意你对她好不好,巨大的心理落差可能让她患上“产后抑郁症”。这也是说,有时候女人对你看起来过度情绪无常,也许她真的有一些思绪困扰着她,需要自己的老公关心她,爱护她,陪她走出情绪的困扰期。

3.针对你老婆的情绪低落,你的行动很重要。

你老婆失眠,你应该陪她聊聊天,慢慢疏导她,让她逐渐早睡,而不是自己呼呼大睡,发现一觉醒来,她还没有睡。你能想象一个女人看着自己的老公呼呼大睡,自己心里很郁闷,盯着黑乎乎的墙壁睡不着,又无处诉说的无助和失望感吗?所以爱她就不要说她怎么变了,而要在自己身上看看自己的那些事情做得不好,没有给爱的人温暖。

当一个人压力很大,极度失望,或者经受很大打击的时候,她可能会产生不同程度的情感困惑,但不是所有的情感困惑都是心理疾病。轻微的心理情绪问题,可以通过她自己和身边人共同努力,就可以让她慢慢恢复过来。但严重的心理问题,还是需要寻求专业的心理医生,进行疏导。

但无论怎样,你的态度和行动都是最重要的,也是你老婆最在乎的。

加油吧,希望你和你老婆携手走出她的心理低谷期,重获幸福健康生活。


末末部落


你爱人觉得你对他不够好,她对你提出过某些意见吗?比如说你哪些方面对别人更好,对她不够好了,你自认为自己是一个细心的人,还是一个粗心的人?

夫妻关系当中会有这样一个现象,或者是每个人身上都会有这么一个现象,那就是我们对待自己身边最亲近的人,通常是忽略的,这是因为我们在这样的人面前自己是完全放松的,不需要提起注意,但是对外人就不一样。

所以呢,人的这个现象就说明了你对你爱人也有忽略的地方,但同时你爱人对你其实也有忽略的地方,如果她对你没有他100%的关注,你那想一下你爱人的成长经历,她是否缺爱呢?

如果她的成长经历可以判断出他是一个缺爱的人,生活当中,你只需要对她多一些关怀,关注多为她做一些事情就可以了,假如你这些都做到了,她还是觉得你不够爱她,建议给他做一个综合心理健康评估。

这个评估可以看出他很多情绪的,最主要的项,比如说认知,比如说情绪,比如说感受,最终判断出他在这些方面是否有问题,有问题的话,进行有针对性的正确的干预就可以了。



心理咨询笑逐颜开


感受到你的担心和焦虑,也感受到你对老婆深深的爱和责任,可能你已经做了很多的努力但没有很好的效果,也许是因为我们不知道对方的需求到底是什么?

可以找一个合适的时间,两个人好好的谈一谈:什么样的方式是你能感受到的爱?什么样的表达是你觉得最安心和感动的?什么样的形式是你最喜欢和满足的?

给她最需要的,而非我们认为最好的。祝你们幸福美满!


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