2020-03-01 03:23:26 佚名

承諾與擔當

關於你提的這個問題，妻子是不是有心理疾病？真的不好判斷。因為缺少必要的資料和了解，只能就你的問題談一談我的感受和想法。

我想，在夫妻關係當中所產生的問題，和兩個人都有關係。往往不會是單一方的問題。就你妻子方面來講，可能和這些因素有關，

小時候因缺愛導致自身缺乏安全感和價值感。也和你在婚姻當中所表現出來的，愛的濃度達不到他的期望值有關。

換句話說，可能是你確實不夠愛她，也有可能是你愛她但是不擅長溝通，不擅長表達，而讓他主觀的覺得你不夠愛他。這些都有可能。

女人在婚姻關係中對愛的感知，其實取決於在原生家庭當中，和養育者的親密關係模式。

比如，在原生家庭中: 重男輕女、被遺棄、送養、忽略、過渡寵愛、或者在某個戀愛階段被男性背叛等等。都會造成成年後缺乏安全感，過度依戀、不能夠信任、敏感多疑等問題。

如果是這種情況，對丈夫就提出了更高的要求，因為你不僅僅要做好一個丈夫，很多時候還需要扮演一個好父親。

精神分析客體關係學派認為，每個人都會把過去原生家庭的親密關係。投射到現實夫妻關係中，造成夫妻雙方對親密關係的感知和期待不一樣。有時候這種差異會非常大，造成雙方的理解和期望落差。

我有一個婚姻諮詢的案例:

妻子在原生家庭中和父親的關係，非常的親密和依賴，可以說其濃度超出了正常父親和女兒的關係濃度。父親有一個強勢脾氣暴躁的妻子，兩個人經常吵架關係不好。父親卻對女兒愛護有加，女兒整天依賴父親，和父親膩在一塊。這樣的關係其實是高度融合的，沒有清晰的邊界。

而丈夫的原生家庭，親密關係模式是比較疏遠的。各自非常的獨立，家庭裡面缺少情感互動比較疏遠和冷漠。婚後妻子總是覺得丈夫不愛她。每天給丈夫打很多電話，每時每刻都希望丈夫能夠陪著她。如果丈夫出差就整個晚上都睡不著覺。

丈夫沒有自己的個人空間，對妻子的打擾不勝其煩，就總是逃避，自己一個人關在房間。其實丈夫一心一意的愛著她。也多次對他保證。絕不會有二心。但是妻子還是覺得丈夫不愛她。

從這個案例中我們可以看出，妻子對丈夫親密關係的期待，和丈夫對親密關係的理解，是有很大差距的。妻子潛意識覺得親密關係，就應該是融合的關係。你愛我，就不應該有自己的獨立空間和個人隱私。

而丈夫就不勝其煩，覺得妻子過度依賴太膩歪，妻子越是粘著，丈夫越想逃離。丈夫習慣於有自己的獨立空間，這是妻子不能給他的。在妻子看來，這就是冷落。

這個案例給我們一些啟發:

妻子需要明白親密關係，也是需要有一定的相互尊重，獨立空間。尊重丈夫獨處的需要，調整自己的過渡依賴心理，發展自己的人家交往圈子。

丈夫也要明白。愛是需要表達的，只有說出來，表達出來，對方才能接收到。要經常的說那三個字。提高自己愛的表達能力和溝通能力。對妻子多一些耐心，多一些理解，而不是厭煩和逃避的態度對待妻子。

這其實是雙方都需要共同成長的一個課題。

金華市觀自在心理諮詢

閒的了。我無業，無孩。丈夫正常上班三四天休二十四小時，發展到一週，又發展到十天半個月，現在上一個月班才休二十四小時。剛開始幾年也有波動，現在己無波動了，給一個獨立的自己面對所有，是個很好的婚後禮物！換一個角度去思考，會發現自己很優秀的。有一句話說的極好！設有不合適的婚姻，只有勝任不了的婚姻！

空谷幽竹5

根據朋友你的描述，你妻子應該不是心理疾病，心理疾病是內外因素造成的腦功能障礙，導致認知、情感、意志活動的異常。你妻子應該一般心理問題——焦慮。

我們面對生活中的各種壓力時，或是面對新環境新問題時，就會產生短暫的擔心，這就是焦慮。這種擔心持續時間不會很長，一般能進行自我調節。如果持續時間長達半年及以上，且影響了工作生活，那就可能是焦慮障礙。

你妻子天天睡不著，甚至還對你發脾氣，影響了你們的生活，那她正處在焦慮當中。如果自我調節不好，可能向更嚴重的情況發展，那就值得警惕了。

女人大多數人格類型中F(情感型）較多，生活中要注意女人的情感需要。

男人對外面的人好是因為有時候拉不下面子，有時候覺得得罪自己人比得罪外人好，因為男人常常假設得罪自己人還能尋求原諒和寬容，而得罪外人代價會比較大。這給女人造成了寧願對外人好也不對我好的錯覺。這其實是男人把女人當成了自己一部分。

所以我們總是傷害自己人，而寬容別人。

或許我們可以扭轉思維，維護自己人（大眾文化壓力下，這會被認為是自私）。

而怎樣應對焦慮，我覺得可以這樣做：

一、陪妻子制定一個運動計劃，每天抽空陪她完成。妻子不愛運動的話，那就做其他活動，是什麼活動不重要，重要的是陪伴。

二、顯示你對她的關心，尤其是外人面前（女人虛榮心理）。但要不動聲色，既要她發現，也要讓她不發現。

三、每晚睡前做些心理冥想，夫妻兩個人一起做。

四、可以尋求有相似經歷的人組成團體，在團體中共同傾訴。

瞪眼斑羚

女人總覺得男人不愛她而整夜睡不著。是心理疾病嗎？為什麼？

題主，你老婆目前的這種身體狀況，並非心理疾病。而是你對她的愛，對她的關心，在表現形式上，嚴重沒有達到她的心理預期。

因對你極度的失望，從而產生了過度焦慮；導致了身體出現問題——失眠症。用你的話說就是睡不著。

你看似老婆有心理疾病，實際上，她這是因為非常愛你，極度在乎你。把你看成她的天，她的整個世界。愛你越深，越想得到你的關愛；你的回應；你的重視。

無疑，她的生活重心就是圍著你轉。你的一舉一動自然難逃她的“法眼”。因為對你過度關注，才會讓她敏感多疑，自尋煩惱。

她對你的關愛，全身心的付出卻沒有得到你對等的回應。這讓她對你們的感情，極度缺乏安全感，身體才會產生如此強烈的反映。

有時候，當一個女人全身心的愛著一個男人時，都會有一些神經質。

因為太在乎，男人的每一句話，每一個眼神，都會牽動女人的每一根神經；每一個細胞，讓她浮想聯翩，覺得男人此舉是否另有深意。

殊不知，女人是把自己，囚禁在一個感情的牢籠裡。困住了自己，也困住了她愛的那個人。“作繭自縛”而不自知！

如果，你不能很好安撫她的情緒，調整你們的相處模式，滿足她的合理要求及關切，你們的感情有可能會慢慢窒息“死亡”。

所以，要解除你老婆的焦慮情緒，首先你要讓她知道，與外人相比，你更顧及她的感受；更重視她的存在；會給予她更多的尊重，更多的關愛。

其次，在你關愛她的同時，積極鼓勵她去做她喜歡的事情。

如果，她要與你一起承擔家庭的經濟開支，你可以送她去學習一些她感興趣的技能，有了一技之長，既可以補貼家用，又可體現她的自身價值。

如果，不用她承擔家庭經濟，你可以讓她去找一些喜歡做的事，沉浸進去，樂在其中。這樣可以分散她對你過多的注意力。

再者，讓她去參加一些感興趣的社團及培訓班，如合唱，舞蹈，書法，繪畫，插花，烹飪，烘焙等等。

總之，現在各處都有豐富的興趣社團和培訓班。讓她加入其中，不僅可以享受愛好帶給她的快樂，還可以結交一些興趣相投的朋友，何樂而不為呢？

題主要明白，老婆天天睡不著，皆是因你而起。解鈴還須繫鈴人，你想要擺脫目前的身心疲憊，就要重視老婆的情感需求。

在平時兩個人相處的過程中，積極回應老婆的合理關切，與她進行情感上的交流、溝通、互動。

一段時間後，當她有了一技之長，自己的業餘生活也逐漸豐富起來，加之看到你令她欣喜的改變，她焦慮不安的情緒也會隨之慢慢平復下來。

焦慮症亦會隨著你給予她的關愛而此消彼長，直至消失。

老婆的焦慮症趕跑了，好夢自然就來了，你的身心疲憊還不能解除嗎？！

對老婆，你心裡只要想著：她好，我也好！你們夫妻倆就一定會更好！

三個小仙女的麻麻

一個女人總覺得男人不愛她，而整夜睡不著覺。是典型的一般心理問題，趨向於嚴重心理心理問題，還有強迫型人格障礙傾向、抑鬱症（神經性疾病）傾向。

為什麼這樣講呢？

總懷疑你不愛她，總懷疑你對外人好，多疑，是強迫性傾向。因為生活中的一些細節，就覺得男人已經不愛她了，是以偏概全的錯誤認知。由現實生活引起，起因明確，屬於非常典型的一般心理問題。

已經發展到整夜睡不著覺，就影響了生活和工作，已經嚴重影響到了另一半的身心健康（疲憊不堪），症狀已經開始出現泛化，所以有嚴重心理問題傾向（但是目前可能症狀時間不是太長，症狀不是太嚴重）。這種情況下的女人通常是痛苦而且抑鬱的，所以也會有抑鬱症的傾向。

這種情況下，作為丈夫應該怎麼做？

首先需要明確：作為一個丈夫，看到妻子這樣，就在網上發問求助，證明丈夫是比較愛妻子的（妻子的猜忌，多半屬於無中生有）。

作為一個愛妻子的好丈夫，可以多與妻子進行正面的溝通，詳細說明自己對她的愛的點滴表現。多進行心理方面的撫慰。越是在這種情況下，越需要男人的耐心。不要以自己身心疲憊為由，而對女人聽之任之。順其自然，只能讓對方感受到，丈夫是真的不愛自己的。

女人既然有這種猜疑，就說明她有可能覺察到了什麼（不管是不是屬於無中生有，丈夫都不可以惱怒）。那麼作為丈夫要弄清女人猜疑的點在哪裡，進一步用事實澄清自己，打消女人的疑慮，重建信任鏈。

在現實生活中，要以實際行動向對方證明自己是愛她的。減少外部應酬，多在家裡面陪伴妻子。多做家務，多做一些妻子喜歡的事情，投其所好，從日常的點點滴滴，讓妻子感受到丈夫的溫暖與關心，感受到丈夫的整個身心都是在這個家裡的。

當然，如果妻子真的有精神抑鬱、心理障礙。而自己和妻子對心理疾病都無能為力的情況下（不能進行有效的自我調節），可以主動為她看病，陪伴妻子去看心理醫生。也可以在醫生的建議下，服用適當的藥物。

總之在這種情況下，作為丈夫就要對自己的妻子真正的上心了。用真心去感化她，用實際行動去感動她，除此以外，別無法門。

大師心理

女人的第六感通常是比較準。

如果老婆覺得你不愛她，而整夜睡不著了，老公和老婆都要好好反思一下。

判斷一個男人是否愛一個女人，要看他的付出是否足夠？一個女人的安全感都來自於男人對女人的真心實意的付出。

比如，

1.金錢付出。

結婚後的夫妻經過商定，如果財政大權交給老婆或老公管，那就按照約定去做。每個月及時上交工資，如果有特殊支出，及時溝通，雙方會比較安心。

2.時間付出。

如果夫妻雙方互相恩愛，會把時間願意陪伴在對方身上。

如果有聚會，也帶上對方或是向對方說明，聚會時間、性質、結束時間。

真誠的說明，也會讓對方安心。

3.情緒付出。

當對方情緒不好的時候，你是願意真誠接納TA,還是挑剔與指責？共情心在婚姻關係中非常重要。有時候情緒的發洩只是發洩，不需要你給出解決方法。特別是女人有情緒時，哄哄她，抱抱她，給她一個深情的擁抱好過千言萬語。

人在，心在，錢也在，給到女人足夠的安全感，她自然不會有太大的情緒波動。

思考一下，自己給到她足夠的安全感了嗎？

嫣然心語

不是心理疾病，而是在你這裡沒有得到足夠的安全感。還有就是她有自卑感，她的條件相對來說沒你好，她也沒有什麼特別的才華和生存技能，這是一方面的原因和顧慮。還有就是你對她情感的表現不夠啊，沒讓她看見你的真心，在她那裡你沒有單純的什麼事都向她倘開啊，她對你也沒有足夠的信任。這也是另一方面的原因。主要是這二個原因。生活的顧慮沒得都足夠的安全感，建議你在這方面做的完善一點，例如：每個月準時把工資交給她，如果有什麼原因不能及時上交就要說明原因。這方面是很重要的，別輕視，很多人都是這個原因搞得疑神疑鬼的。

既然你已經知道她有自卑感，她條件沒你好，她肯定是很在乎你對他的感情的，如果不是這樣她也不至於睡不著。這裡面也包含著她對你確實有感情。那你應該採取一些方法

讓她安心，例如：什麼事情該讓她知道的都跟她說說，去哪裡吃飯，和那些朋友聚會，是什麼關係，因為什麼原因聚會都跟她說一下，她就不會擔心你對她有二心了，這方面對女人來說也是很重要的，女人畢竟重視這方面比較多一點。

就是這二方面，只要做好了就沒問題了，希望能幫助你解決問題！

覺得有幫助的朋友可以關注我哦，本人擅長心理引導、情感解惑。

#萌新作者進階計劃#

皎皎秋月

你老婆總覺得你對她不夠關心，不夠愛她，覺得你對外人好，其實這裡面可能有這幾個原因：

1.你老婆屬於那種敏感、感性、多疑的人。

有的女人結婚後，尤其沒有上班，在家裡待著比較無聊，總會去查查老公的短信，觀察老公有沒有和別的異性有異常舉止。如果你確實也沒有做什麼不好的事情，其實你需要幫你老婆轉移她的注意力，讓她有自己的興趣愛好，例如給她報個瑜伽班，或者她感興趣的網絡課。讓她在充實自己的同時，也增進了你們的夫妻感情。

2.你確實對你老婆不夠好，讓她沒有安全感。

女人的胡思亂想有時是有預感的，她確實覺得你某些方面做的不好。你如果屬於那種對“外人”一副好男人的氣派，你對你老婆更應該多體貼，多包容，多溝通。因為不同婚姻階段的女性心理變化是不一樣的。例如：女人懷孕期乃至產後，她可能更在意你對她好不好，巨大的心理落差可能讓她患上“產後抑鬱症”。這也是說，有時候女人對你看起來過度情緒無常，也許她真的有一些思緒困擾著她，需要自己的老公關心她，愛護她，陪她走出情緒的困擾期。

3.針對你老婆的情緒低落，你的行動很重要。

你老婆失眠，你應該陪她聊聊天，慢慢疏導她，讓她逐漸早睡，而不是自己呼呼大睡，發現一覺醒來，她還沒有睡。你能想象一個女人看著自己的老公呼呼大睡，自己心裡很鬱悶，盯著黑乎乎的牆壁睡不著，又無處訴說的無助和失望感嗎？所以愛她就不要說她怎麼變了，而要在自己身上看看自己的那些事情做得不好，沒有給愛的人溫暖。

當一個人壓力很大，極度失望，或者經受很大打擊的時候，她可能會產生不同程度的情感困惑，但不是所有的情感困惑都是心理疾病。輕微的心理情緒問題，可以通過她自己和身邊人共同努力，就可以讓她慢慢恢復過來。但嚴重的心理問題，還是需要尋求專業的心理醫生，進行疏導。

但無論怎樣，你的態度和行動都是最重要的，也是你老婆最在乎的。

加油吧，希望你和你老婆攜手走出她的心理低谷期，重獲幸福健康生活。