新冠肺炎疫情流行，消毒成為大家的關注熱點，似乎周邊的所有東西都消過毒才安全，才感到放心。但
車軲轆消毒、樓道空氣消毒、鞋底消毒、快遞外賣包裝消毒、空曠地面消毒都是屬於過度消毒。因為環境中自然微生物很多，絕大多數是不構成人際間的傳播。一個疾病的發生和病原的接觸方式，毒力的大小，病原的數量，和作用時間的長短有很大關係，而以上幾種途徑均不構成一個傳染病傳播的重要環節。那到底什麼情況下需要消毒？如何消毒？
為什麼消毒
消毒是為了切斷傳播途徑，阻止病原體從病人、無症狀感染者等傳染源傳播給健康人群。新冠病毒肺炎的兩個主要傳播途徑是飛沫傳播和接觸傳播。消毒就針對這兩個環節來做。
1.通過通風、空氣消毒等可以降低飛沫在室內的濃度，有助於阻斷飛沫傳播。
2.通過對可能被病人汙染的環境和物品進行消毒有助於阻斷接觸傳播。
需要說明的是：
消毒只能解決一個時點的問題，不能解決持續清潔無毒的問題。一個物品經過消毒後，只是殺滅了消毒前存在的病毒，並不能保證消毒後不再被汙染，一旦有病人出現，同樣會再次出現汙染。
各類場所消毒原則和重點
病例（確診病例、疑似病例）居住過的場所，如家庭、辦公室等，病例離開後，應儘快開展終末消毒；無症狀感染者核酸檢測陰轉後也應進行終末消毒。集中隔離醫學觀察點的密切接觸者、外地回京人員，須做好隨時消毒。
以上情況消毒由專業人員進行
在此，重點介紹普通家庭、人員密集公共環境消毒問題
普通家庭
（1）沒有出現病人或無症狀感染者的家庭，通常以清潔衛生為主，外出回家外衣、鞋子等放在門廳，不用消毒。手機如果在外邊接觸了不瞭解的人員和複雜的環境，可以用醫用酒精擦拭消毒。
（2）有客人來訪，建議針對性地消毒。消毒重點是客人接觸的物品：如共用餐具，說話飛沫可能汙染的表面，手接觸的表面如門把手、桌面等，衛生間裡的表面如水龍頭、檯面、抽水馬桶按鍵、馬桶蓋等。
人員密集公共場所
包括商場、寫字樓、辦公室、公共交通、居民樓樓道、電梯等。
（1）人員密集，健康狀況不瞭解，建議日常清潔、重點消毒。
（2）人員密集場所，儘可能加大清潔的頻次，一旦出現病人，儘量減少受影響的人員數量。
（3）消毒重點
空氣：
加強通風。
手經常接觸的部位：
商場的收銀臺、物品擺放的櫃檯；超市手推車、滾梯扶手等；寫字樓和辦公室的茶水間、淨水器的水龍頭、開水壺把手、門的把手、窗戶的把手等；公交和地鐵的門、拉手、扶手、桌椅等；居民樓的樓梯扶手、單元門的把手、入社區門禁的按鈕等；電梯的按鍵、扶手、電梯門；衛生間的水龍頭、檯面、抽水馬桶按鍵、馬桶蓋等。
地面：
汙染的可能性小，且手不會觸碰地面，所以地面清潔和消毒頻率不必過高。
公共場所人員密集，隨時有人，且可能是不同的人，強調個人防護、個人衛生比公共場所的消毒更可靠。
預防性消毒方法
首選物理方法
煮沸消毒15分鐘，56℃30分鐘，效果可靠，無殘留。紫外線消毒：穿透差，還可能造成眼睛、皮膚灼傷。
化學消毒劑
不可選用氯已定（胍、氯己定、聚六亞甲基雙胍、洗必泰），其他備案的消毒劑都可以選擇。不同消毒劑、不同消毒對象使用方法不同，請參照說明書操作
各類物品消毒方法
室內空氣
開窗通風為主，每日開窗通風2-3次，每次至少30分鐘，注意人員保暖。出現病人採用過氧乙酸等化學消毒方法，在無人情況進行空氣消毒。
手
以洗手為主，手接觸可疑汙染環境後可以使用含醇速幹手消毒劑擦拭消毒。75%酒精不能長期進行手消毒。
表面
小件選用75%酒精擦，大面積（如各類表面、衛生間）選用含氯消毒液或其他可用於表面消毒的消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘後清水擦拭乾淨。
地面
含氯消毒液擦拭消毒，若地面不耐腐蝕，作用30分鐘後清水擦拭乾淨。瓷磚等，最好用清水擦。
食飲具
首選煮沸、流通蒸汽消毒15分鐘，也可用含氯消毒液浸泡15分鐘後，再用清水洗淨。
衣服被褥、毛巾等紡織品
可流通蒸汽或煮沸消毒15分鐘，或用含氯消毒液進行浸泡消毒，作用15-30分鐘後，按常規清洗。
拖布和抹布等衛生用具
應專區專用，專物專用，避免交叉感染。使用後以含氯消毒液進行浸泡消毒，作用30分鐘後用清水沖洗乾淨，晾乾存放。也可以用流通蒸汽或煮沸消毒，作用15分鐘。
嘔吐排洩物及分泌物處理
抹布蘸取5000mg/L-10000mg/L含氯消毒液清理掉。周邊地面用1000mg/L含氯消毒液擦拭。
使用消毒劑注意事項
防護：消毒劑具有一定的毒性、刺激性，配製和使用時應注意個人防護，包括一次性使用醫用口罩、手套和工作服等，配製消毒劑時為防止濺到眼睛，建議佩戴防護鏡。有人在不要消毒，人員離開後再消毒。
消毒劑具有一定的腐蝕性，注意達到消毒時間後用清水擦拭，防止對消毒物品造成損壞。
含氯消毒劑對織物具有漂白作用，對怕漂白的織物消毒時要慎重。
消毒劑須現配現用，稀釋後的有效氯分解很快，含氯消毒劑配製用冷水，熱水有效氯會快速分解。
消毒問題破解方法
1.過度消毒？不需要!
（1）外環境大範圍消毒。室外空氣、地面、綠植等，在沒有明確受到嘔吐物、分泌物、排洩物汙染時，不需要消毒。
（2）消毒通道。如社區和單位對進入的人員、車等不需要消毒。
（3）提高濃度、反覆消毒增加汙染和損壞，沒有意義。
（4）消毒劑對物品有腐蝕作用，會對人造成傷害，無需過度，要精準。
過度消毒不科學，而且有害
過度消毒實際上是有害的，現在有人在家裡安裝紫外線燈用做空氣和物表消毒，大家知道紫外線照射過量有致盲和皮膚致癌的作用，這樣的消毒不僅達不到相應的消毒目的，還會對人體造成傷害。對於消毒劑，不管是用什麼樣的消毒劑，它都是化學物品，他都有殺滅微生物的作用，同時也有它的副作用。所以在日常生活中，如果天天時時消毒，比如過多使用84消毒液，會對皮膚或粘膜造成傷害。 如果家裡有傳染病病人的時候，那麼我們有必要消毒，和病人之間保持一定的隔離，那麼這個隔離就可以採取消毒的手段。如果我們家裡人都是健康的，沒有我們所說的某種疾病，或者不存在傳染病的時候，那我們講求衛生就夠了，不需要消毒。
2.消毒方法沒掌握？
消毒人員（保潔人員、居家的成年人）需加強培訓，要掌握以上消毒常識。
良好的健康生活方式，比消毒更有意義，消毒要適度
健康的良好的生活方式是非常重要的。在我們的環境中，所有人的體表、體內都有各種有益、有害及和諧共生的微生物。比如口腔黏膜裡面，腸道里面有很多都是必須的微生物，對我們健康是非常有意義，如果採取消毒手段，殺滅這些必須的微生物，只會傷害健康。所以日常條件下，正常的生活環境中，我們要
維持一個常態的，良好的一個微生態習慣，不隨便用消毒。閱讀更多 健康順義 的文章
