風聲126682
首先，要調整好自己心態，學會長大，理智分析一些問題
時間，它會讓你慢慢學會放棄一些東西，當然也會得到一些
想想自己有什麼興趣愛好？然後做一些這方面的事，用這些事佔用自己的一部分時間
找個能傾訴的人說一下，心理上會釋然很多
一定一定不要自暴自棄，可以找一件以前想做卻一直都沒時間做的事，說不定最後還有意外收穫
利用這段時間你可以冷靜一下，多學習讓自己變的更優秀
自己冷靜思考一下，應該還有其他的方法，畢竟自己最瞭解自己😄
最後祝你早日走出失戀陰影，想開雙臂擁抱新的陽光
大眼兒孟
我們忽然聽到了對方要分手的消息，如五雷轟頂一般，至少我當時的腦袋要炸開了，接著我就眩暈了，然後難過的不知道該怎麼辦，想著怎麼就這麼結束了失去了，原本自己那麼愛他，自己的未來裡全是他，為什麼就沒有了呢，不知道該怎麼辦，連哭都哭不出來，這個時候你一定要理智，問問自己還愛不愛他，如果傷心的到了極點，就喝點水，如果傷心的實在吃不下，就喝點粥，還是傷心，就買衣服去吧，至少會讓自己自信
第二天，你還是好難過對不對，清晨你先喝杯水，然後喝點粥，豆漿，如果還是吃不下的話就吃點水果，總之身體是自己的，你需要保護好，我知道目前的你什麼都聽不進去，我也知道你目前對於身體健康之類的無所顧忌，但是請你記住，你需要迎接的還在後面，告訴自己，即使再難過，吃點東西
你開始瘋狂的想念他或者她，你有打電話的衝動，總之我當時是買了一件衣服送到他家門口，每天發關心類短信，他沒有回覆，但是依然發，因為我覺得有希望，如果大家跟我一樣的想法的話，我勸你最好了解他是什麼人，因為什麼原因分手，如果能挽回儘量在這個時候挽回，記住，一定要發自內心，不怕耽誤時間，要做好長久戰準備哦，誰叫咱覺得值得呢是吧
好了，如果沒有第三條，沒有挽回的必要了，你就得想辦法讓自己放下，讓自己絕望，我知道這個階段不可能絕望，即使知道自己不可能了可還是幼稚的想讓他回頭，親愛的，告訴你哦，這個時候這種想法很正常的，你可以先抱有幻想，然後，你好好想想自己的承受底線，就是他說什麼你能絕望，你做什麼你能無遺憾
你可以去挽回，記住方法不可過激，不可以失去理智，即使知道永遠失去了。如果挽回無果了，該做的都做了，達到了你自己的全部底線了，就是你是在想不來還有什麼辦法能夠挽回了，親愛的，問問自己的心，是不是空了，好好哭一場吧
- 好了，該做的都做了他依然不會回來了，你也死心了，即使這個時候不死心，你也明白了幸福不是他，理智佔據了你的頭腦，剩下的就是慢慢讓傷口結疤，親愛的，不管如何傷心都要先想到自己的身體，不雅因為失戀而讓身體垮掉，我就是個例子，人生的不經意還有很多，當你遇到更好的他時你會覺得現在的自己多麼的幼稚，愛過就好，人生太多無奈，如果說服不了自己了，就靠無緣來圓滿吧
車隨我行
這種被分手心情是溢於言表的，我也有過，出差回來到她家跟她的爸媽還有姐姐姐夫一起吃飯，吃完飯她單獨出來送我，然後提出分手也是很堅決。走出來需要一段時間，儘量不要去想關於你們之間的事情，讓自己忙起來，找一種適合自己的解壓方式，沒事的時候多與朋友在一起，儘可能減少自己獨處的時間。時間會帶走一切的，會有那麼一個人在不遠的將來等著你，陪你走過餘生。
初心不忘
我也和你差不多，深有體會那種感覺，既然對方去意已決你在怎麼努力都是枉然，放手吧！放過她（他）也放過自己，與其兩個人不開心不如一個人沉默，愛一個人我們最初心願都是希望對方幸福，那就換一種愛的方式吧！你若揪著過去不放，如何讓人更加喜歡？餘生還很長，給時間一點點時間，讓過去過去，告別曾經的自己，讓開始開始
紫色的山藥
其實，失戀是不用刻意走出來的，因為刻意是走不出來的！人們常說去旅遊、去讀書、去做其它的事情轉移自己的情緒，但是我想說的是這只是有別於買醉的另一種麻痺自己的方式而已，只不過它是健康向上的罷了！但是即便健康向上，它也失去了它本身存在的意義，因為它的本身是快樂的，是輕鬆的，而你卻把它當成了工具，當成了你擺脫悲傷的工具，它的意義變了！就猶如工人幹活休息了把工具放下一樣，不論你再怎麼旅遊再怎麼充實自己的生活，最終你是要休息下來的，把你所謂的工具放下來的，當你夜深人靜一個人的時候，難道不會為了失戀而再次傷心嗎？所以說，失戀最好的辦法就是對待自己的情緒順其自然，為所當為！我難過了就是我難過了，我傷心了就是我傷心了，對待自己的情緒順其自然不要去刻意的壓抑！與此同時該工作的工作，該運動的運動，哪怕沒有精神也要強迫自己正常的生活，這點就要用到意志力了，不論你精神上多麼的頹廢，只要不是身體毛病總歸還是能控制自己的肢體的！可以去充實自己的生活，但一定要出於內心的喜歡，而不是把它當作排遣煩悶的工具！如果不想再去充實生活也無妨，只要按部就班的以前怎麼生活現在就怎麼生活也就很好了！慢慢的，隨著時間的推移，你終究會有一天從失戀裡走出來而不會覺得很辛苦！記住，失戀是一定要走出來的，但是不能有絲毫的刻意，做自己的事，其它的完完全全的交給時間！
雷小阿倫
失戀，真的是件讓人痛苦的事。
我是一個女生，被喜歡的男生說不喜歡，真的是很讓人傷心💔，受打擊。
我想盡辦法，走出來
1.首先，刪除
刪除他所有聯繫方式，取消對他的所有關注，清空所有聊天記錄 ，將他的痕跡全從生活中抹去。
2.然後，避免
儘量不去以前兩個人一起去過的地方，以免見景生情，又想起兩個人一起去過的地方，走過的路，說過的話，吃過的東西等等，一切發生過的。或許有人說我是不想面對，但可能就是有懼怕心理吧，就是不想看見。同時可以去新的地方，交新的盆友，畢竟現實總要逼我們面對，這個世界缺少誰，也不會停止運行。
3.然後，買買買，玩玩玩
去買自己喜歡的東西，去以前就想去的地方，去吃沒吃過的東西。放鬆自己的心情，說不定機遇就在下一個轉角呢！給自己畫一個美美的妝，告訴自己女生一定要活的精彩，活的快樂。
請緊記，失個戀，並不代表要放縱自己，比如說大醉一場，絕食等等，這只是一種傷害自己身體的行為，要愛惜自己，可以發洩，但不是做傷害自己的事。懂得愛自己才能愛別人。
希望你可以儘快走出失戀，要開心哦，還有很多開心的事，人等你發現呢！
以上為個人意見
圖片均源自網絡
陌阡歲月
有失就有得，要學會愛自己，讓自己忙起來。走出去，看看外面的世界，遊覽祖國的錦繡山河，多聽歡快的音樂，看自己喜歡看的書。
希望失戀的朋友早日擺脫失戀的痛苦，不要為難自己，讓時間沖淡一切，相信下一次真愛的來臨！
繁花似錦246577633
我的觀點：關於“失戀之後，怎樣走出來”這個話題，我認為最好的辦法就是開始一段新的戀情。
有些人失戀後都是鬱鬱寡歡，天天把自己悶在家裡，讓自己獨處於一個封閉的空間內，不願與人交談，害怕別人知道自己失戀，每天沉寂在回憶裡，慢慢的，有些性格本就內向的，會發展成輕度抑鬱；還有一些人失戀後表現的很癲狂，天天大聲哭，大聲笑來發洩情緒，天天找朋友醺酒，酩酊大醉，天天瘋狂的購物，瘋狂的吃，自暴自棄，最後自己的身體嚴重的吃不消，很多姑娘失戀後沒瘦，反而胖了就是這個原因，所以，在失戀後該怎樣去調節自己的心態很重要。
其實失戀沒什麼大不了的，因為這是大多數年輕的朋友都會經歷的事情，每次失戀都會讓你成長，失戀是因為未來有更合適你的人在等著你。想要從失戀中走出來，其實辦法很簡單，就是多與人交流，多做戶外活動，沒有什麼事情是時間解決不了的。隨著時間的推移，你對這段感情就會慢慢淡卻，等到將來的某一天，你又碰到一個讓你心動的他，重新開始一段新的戀情的時候，你會發現，你放下了，即使偶爾內心深處會有一些感傷，也不過是一絲對過去的緬懷而已。
總結：愛情就是這樣，有分就有合，感情經歷的多了，你就學會看淡了，你就學會放下了，還是那句話，沒有什麼是時間解決不了的，想要放下一段感情的最好辦法，就是開展一段新的戀情。
我是格林，希望看到這篇文章的你，能給格林點個“關注”，您的關注就是對格林最大的支持，謝謝。
格林情感
巫師L哥
誠邀!導致了這樣的結局肯定是大家都不願意看到的，但是這樣的結局我們基本上是已經沒有辦法挽回了的。
對方離開了你，一般而言肯定是你傷對方傷得太深，而對方的背後十有八九是有人在不斷的追求的。
對方既然選擇了離開，就不會回來了，這時候我們就要及時的走出來，因為對方肯定不會像我們這樣傷心難過，指不定在我們傷心的同時對方正在別人的懷抱裡也不一定。
所以我們要遠離曾經美好的地方，特別注意不要去了解對方離開以後過得怎麼樣，如果知道以後，會更傷心
