用戶69330833
這個毛病每個人或多或少都有，這主要是太認真了，也是自信愛到打擊的一種表現，這也要看希望回應自己想法要求的是什麼人，如果你非常重視他，特別是在異性朋友面前，對一些事情的觀點看法總希望自己因此得到對方的認同，總想著對方應對你的想法應有積極的肯定…。現在的信息非常便利，什麼微博，微信等有著多種表達方式，發個文總希望收到積極點評，提個想法更希望得到肯定，自信滿滿的時候偶到冷漠後自尊心自然受不了，這種現象越是關係親近越是容易產生，說破了就是自負和虛榮心在作怪。
思想的眼睛1
人在這個世上首先要有自知之明，知道自己的斤兩，擺正自己的位置。當下之所以出現種種令人訝異的怪事皆因錯位！做為一個個體，每每都會有自己的訴求，這很正常。但是這種訴求應該通過正常渠道表達，得到回應(是亦或否)，這得有一定的過程，要通過一定的程序，需要一定的時間，不能因一時得不到回應，達不到目的要求就走極端，那樣只能害人害己！
廖依然
第一、正確定位自己，認識自己，知道自己是誰。第二、不要把自己想的太完美，不要把自己當成聖人，秦皇漢武也有所不能及之事。第三、尊敬他人，學著欣賞他人，讚美他人，平等待人。第四、多學習，多看書，增加個人修養，穀穗越飽滿越成熟，頭越下低，越無籽越高傲。
滄海看雲2
人，都需要得到別人的認同。如果兩人的觀點想法不一致，剛需要通過辯論和抬槓，去改變對方，接受自己正確的觀點（每個人都覺得自己是正確的）！如果雙方的觀點最終也沒一致，那麼思想上產生分歧；思想上分歧會導致行為上的背離。
最終的原因，人不適應孤獨，路途需要有伴！
妖包666
被認可，是他人對自己的肯定。不被認可，不一定是錯。從心裡理上講，誰都希望個人被認可，但由於認知，環境，角度各種因素不同，對同一事物或者問題看法肯定不一樣，我們能調節的只有自己的思想。
嘗試換個角度，被認可就開心，而不是不被認可就表達難過，這就像事物的兩面性，看你選擇站在哪面了。
ly小幸福
首先可以肯定你在某個方面一定是很認真的人。
對自己有要求是好事，但對自己要求過高就會演變成對他（她）人的苛刻。
學會了解自己，接納自己，與自己和平相處。問題就不解而解了。
具體方法：用筆寫下情緒，與自己對話
哲哲梵
有時候看到自己的想法，做法，被別人不認識，不接受，甚至自己一片好心，卻得不到好報，心裡就有氣，這事不能抱怨別人，怨自己心量太小，任何事情都是不以人的意志為轉移的，自己的意志不能強加給別人，也不能要求別人圍著自己轉，只要自己做的對，自然別人就和自己一致，自己做的不對，再要求別人也是枉然，強扭的瓜不甜就是這個意思，所以不必生氣。
流水山上人
破我執。多反思自己的想法對不對，其他人為什麼不執行。
王建鋒律師
這個是實現個人價值的原動力，一般每個人都想實現個人價值但是現實總是不隨人願，因此就會出現矛盾。一旦出現比較嚴重的矛盾就要自我調節釋放壓力，否則會導致心理健康問題。
888四葉草888
別太把自己當回事兒就行了，情緒嘛，總有不好的時候，誰都是
