02.28 自學心理學可以讓內心變強大麼?

黃麗珊


心理學是為數不多的一方面在探索最本質的科學,同時又充滿著對人類的關懷和熱愛的學科。好多人學習或者是想“自醫”,或者是想“識人”。

通過學習心理學,除了能瞭解到如何更好地與人相處,與世界相處,更重要的知道了與自己相處的方式。

一是內省:負面情緒,身體上的問題,行為,通過內省去感受和探尋原因,從而調整狀態。

二是悅納:坦然接受和麵對問題,無論對人對己。

學習心理學,的確可以讓內心更強大。關鍵的一點是:學以致用,知易行難。


方寸顯威


心理學是一門比較複雜的科學,實習的話應該是比較長期的甚至是一生的任務。

通過學習心理學,我們可以瞭解我們自己的一些心理情況,有利於提升我們的心理的素質,增加我們的自信,讓我們變得強大起來。

如果心理問題比較嚴重或者想改變的比較快的話,還是需要請一些專業的人士來幫助。正如那句話說的,讀萬本萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如名師之路。


心理學老師魏廣東


一般來講,內心不夠強大,代表內心較多恐懼,而恐懼的來源只有一個 —— 不瞭解。神秘,黑暗,魔鬼,變態等等,這些讓你心生恐懼的一切,只是因為你不夠了解他們。你身處的環境對你來講越未知,你則會越恐懼。

那麼學習心理學能讓你內心強大麼?從一定程度上說可以。使你內心強大的原因並非學到的知識本身,而是學到的知識讓你更瞭解你的周遭;而這份瞭解,才是你內心變強的根本。

同理,不僅心理學,任何學了之後能讓你更加了解你周遭一切的東西,都在使你的內心變得更強大。


邢臺心理諮詢師


首先,得深入理解,也得結合現實生活感悟,只是給你一個方向,一個工具,能走多遠,工具運用多熟練,還是取決於個人。最後,學心理學的也只是普通人,也有七情六慾,邊學邊悟


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