02.28 怎樣才能真正讓一個人自律起來?

默默的涅槃


首先第一點,必須遠離和自己愛玩的人群,比如當你靜下心來每天規定幾點到幾點只專注一件事情的時候,必須排除外界干擾,最直接有效的是切斷一切可聯繫的方式。意志不堅,談和自律?為什麼寺廟,居士,都喜歡,遠離塵囂,都是在營造一個好的氛圍,不受世俗的打擾,才能修心養性,自律自己。


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