liubing780815
這個我也在不斷地嘗試當中，因為我本人的口才也不是很好，二且情商也不是很高，我只能建議你多看書，多出去走走，鍛鍊一下，這樣會對你有很大幫助的！
好看中國
只需注意一個關鍵點：勇氣
我說下自己當時為了鍛鍊口才所做的一些傻事
在2008年的時候，那時候成功學啦、或者什麼潛能開發了正鼎盛，在北京參加的，然後從北京回南陽，在回來的火車上，還處在興奮的點上，晚上11點多，那時候旅客朋友都睡著了，站在火車上對著一車箱的旅客，站那哇哇的講，把大家都吵醒了，也不記得當時講了什麼，講了半個小時。站在那講，肯定對別人有影響，其實在火車上我從9點多就開始醞釀，一直醞釀到11點才講，在公共場合大聲喧譁本身就不對，但沒辦法當時我心想必須抓住有這麼多人的機會，勇氣就從那刻出來了。
然後回到南陽，我一個同學釣了一條野生的草魚吧，有個3-4斤，那時候十八九歲，也窮，那時候網吧正是非常火的時候，我同學想上網，可是沒錢，我一聽正好是鍛鍊的好機會，心裡想著我得把這魚賣出去，應該是在南陽市的中州大道吧，是晚上7點左右，是夏天，有很多擺地攤的，我倆就和大家一樣，把魚擺到那，然後就扯著嗓子大聲喊，“賣魚了，賣魚了，野生的……”具體還喊了啥忘了，一喊就有生意了，真不忽悠你，可多搶著買，誰騙人，誰是狗，就那一條，賣完後，旁邊的攤主們也問還有沒，他們也想買。
以上是我的故事，不是想炫耀自己多麼多麼牛X，我啥都不是，就一個1.65米的炮彈個頭，就是個打工的，只是說想通過講自己真實經歷做過的事，來表達想鍛鍊口才，只需要勇敢這一觀點。害怕什麼，就迎著上！剩下語言詞彙不飽滿的地方，自己私下多努力學習，看書讀報，詩詞等等，多補充文化知識，語言自然就飽滿了。
祝您早起學業有成！
生活大法師
首先也是最重要的一點是要有自信，每天早上自己對著鏡子至少練習20分鐘，對自己充滿信心，訓練自己的語言表達能力。講故事也是很好的口才鍛鍊方法，這就需要平時的時候多看書多積累，同時還要講的生動精彩，感染到聽故事的人，千萬不要前言不搭後語，一定要條理清晰，頭頭是道。
還可以把自己鍛鍊時候的演講錄下來，這個錄音錄像都可以，鍛鍊完以後可以來反覆的看，找不自己的不足，像哪裡卡殼了，哪裡不流暢，哪裡還需要改進，這對自己的以後的口才的提升都是很有幫助的。如果平時沒事的時候也可以隨便找來一本書或者雜誌報紙，隨便在上面找一段文章拿來朗讀出來，儘可能的一次讀完，這樣平時的多練習對以後的口才提升一定會有很大的幫助。
很多人認為生活中缺少鍛鍊的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是不對的，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那麼多，你只是在鍛鍊自己而已!放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這麼簡單!
太復古風格
鍛鍊口才方法：
1.說話要嗓音紅亮，說話清晰，就是所謂的要有底氣。
2.博覽群書，增長知識見聞。多讀書，在看的同時大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心裡了，又鍛鍊了說話的能力。需要用到的時候自然就信手拈來了。
3.對著鏡子訓練。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
4.自我錄音攝像。哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點，通過攝像可以很清楚的知道自己哪方面需要改進.
5.躺下來朗讀。躺下來時，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時間，會發現自己的聲音變洪亮了，音質變動聽了。
6寫日記，養成寫日記的習慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情緒又學會了遣詞造句，慢慢的，紙上的字就能脫口而出了。
7模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的，可以把他們講話的的內容用視頻和錄音記錄下來，分析他們說話的技巧，手勢及語氣等，改進自己的不足。
8講故事法。把書上的故事講出來，要講的有聲有色，給人活靈活現的感覺。要讓人猶如身臨其境.
溫柔的玫瑰
雖然是"囗才"，但本人認為應從腦講起，首先你要想說的出來那你要有素材可講腦子裡要有豐富資料儲備，必竟"巧婦難為無米之炊″，同時腦子裡有素材講出的話才能有條理有說服力，講出的事情才有公信力，我認為這是鍛鍊囗才的前提條件。有了這一前提條件，我們還需有膽量和勇氣，要大膽的同各色人去溝通交流，甚至是爭吵，在不同的場合下，不論是會議發言，品牌講演，抑或是處理糾紛，都要積極大膽的去說去講，充分表達自己的意見和思想。與此同時說話還要拿捏得當，提升口才的境界，當然這與個人修養和人生境界相關了。簡言之"胸中有乾坤，敢於眾人諍"。
李高興的幸福生活
第一：平時要多說話，大膽勇敢的表達。一個口才和表達能力好的人肯定是一個大膽的人，擁有獨立氣場的人。受人尊重。要想有一個好口才，先要從練習膽量開始。不怕被人說和嘲笑，臉皮要厚。心態要好。
第二：平時我們要多看口才和演講類的技巧、演講家之類的書籍。學習他們的優點，這裡就要求我們每天堅持看，而且用心的看。把書中的精華部分要倒背如流，然後在家好好練習，時間一久肯定口若懸河。
第三:找一些辨論和演講的比賽來看。奇葩說就非常不錯，然後自己身臨其境，用心體會，想想如果是自己怎麼應對。想想說話的重點右發，看完以後多回味裡面的精彩部分。推薦大家也可以看一下大學生辯論大賽，裡面的辯論員確實口才好，他們都值得一看。
第四：平時自己在家要多練習。口才能力的培養是一個比較長期的過程，需要長時間的去內化自身能力。自己在家可以對著鏡子反覆練習，想信熟人生巧。
第五：多讀書多記筆記，養成寫日記的好習慣。一個口才好的人，肚子裡一定要有知識量。沒有知識量和文筆，就算你有再好的口才也無法妙語連珠的
第六:多參加社會或者集體性的活動。多表達自已的觀點和看法，比如學習做主持人，團體講演，公司會議發言等。這樣做不但是膽子得到提升，也可以得豐富自已的生活，也是知識和社會關係的的積累。
KP華少
個人鍛鍊口才的一個方案 ！
1：首先對於口齒進行訓練
對於一些俗話說“彆嘴”的字進行多次閱讀進行閃電補習讀大量繞口令，可以儘量慢讀，要的是讀準。
2：對於語速進行訓練
把身邊的熟悉的報紙。課本等等找來快速閱讀 。最好是找你熟悉的越熟悉越好的文章進行閱讀。注重的是快 ！快！ 快！
3：重拾繞口令把繞口令快速閱讀，練習。像學相聲的一樣。
4：大量閱讀書籍收集好詞好句，精詞精句，學會 ，記牢。
5：最重要的在這裡 ！！要多說話 ，善於說話
多交流。
James韓
口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。
美國前總統林肯為了練口才，徒步30英里，到一個法院去聽律師們的辯護詞，看他們如何論辯，如何做手勢，他一邊傾聽，一邊模仿。他聽到那些雲遊八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的佈道，回來後也學他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習口才。
日本前首相田中角榮，少年時曾患有口吃病，但他不被困難所嚇倒。為了克服口吃，練就口才，他常常朗誦、慢讀課文，為了準確發音，他對著鏡子糾正嘴和舌根的部位，嚴肅認真，一絲不苟。
我國早期無產階級革命家、演講家肖楚女，更是靠平時的艱苦訓練，練就了非凡的口才。肖楚女在重慶國立第二女子師範教書時，除了認真備課外，他每天天剛亮就跑到學校後面的山上，找一處僻靜的地方，把一面鏡子掛在樹枝上，對著鏡子開始練演講，從鏡子中觀察自己的表情和動作，經過這樣的刻苦訓練，他掌握了高超的演講藝術，他的教學水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在毛澤東同志主辦的廣州農***動講習所工作，他的演講至今受到世人的推崇。
我國著名的數學家華羅庚，不僅有超群的數學才華，而且也是一位不可多得的“辯才”。他從小就注意培養自己的口才，學習普通話，他還背了唐詩四五百首，以此來鍛鍊自己的“口舌”。
這些名人與偉人為我們訓練口才樹立了光榮的榜樣，我們要想練就一副過硬的口才，就必須像他們那樣，一絲不苟，刻苦訓練，正如華羅庚先生在總結練“口才”的體會時說的：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。”
練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法。科學的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。當然，根據每個人的學識、環境、年齡等等的不同，練口才的方法也會有所差異，但只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恆的刻苦訓練，那麼你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。
我就是一格普通人
多玩狼人殺，我就是玩狼人殺把口才練起來的
用戶104144640077
1、每天練半小時繞口令。
繞口令是一門特殊的語言藝術，經常練對語言及思維有相當大的促進作用。它既能鍛鍊口才，又可以增強記憶力，最重要的還能培養反應能力。繞口令的學習原則：
（1）吐字清晰、發音標準是練好繞口令的最基本的要求。
（2）要循序漸進。練的時候節奏一定要適度，一步步來，不能操之過急。
（3）勤於練習，堅持不懈。
2、每天朗讀1小時增加詞彙量及理解能力。
經常朗讀有很多好處，可以提高理解能力，還可以提升語言表達能力。有些人喜歡默讀，默讀只是作者在說，你在聽，僅此而已；而朗讀則是你不但是在聽，而且是在和作者進行交流。
但朗讀需注意幾點：
（1）朗要明亮清越；讀要連貫流暢。大聲朗讀，可以使耳膜受強烈的刺激，加上視覺的高度集中，就能在大腦中留下很深刻的印象。同時還可以培養清晰的口頭表達能力。
（2）朗讀時普通話要標準，吐字一定要清晰、圓潤。
（3）朗讀是一門語言藝術，要掌握和運用好音調的高低、聲音的大小、強弱及速度的快慢，要有對比、有變化的朗讀。此外還要注意：語調的運用要自然，切忌故作姿態、油腔滑調。另外，還要處理好句子裡的重音，通過對重音的把握，可以準確表達出作品的思想內容。
3、保持早起早睡經常鍛鍊運動，要讓自己充滿活力。想把事情做好，就必須要有強壯的身體的做支撐。經常晨練運動是“活力之源”，晨練可使人一整天都充滿活力、神氣活現，晨跑後稍作休息，用早餐、上班。這樣不僅能增強體魄、身體靈活，還能思路敏捷清晰，有利於提高工作效率和語言表達能力。
4、把握所有可以上臺講話的機會，只要有機會就一定要衝上去。一定要在現實實踐，任何一個成功的演說家都必須經歷這一步，就好像一個人不下水，就學不會游泳一樣。書本只是詳盡地指引，你得將它的建議付諸實施才行。
