01.02 豇豆吃出新花樣,不用切不用炒,沒有豆腥味,3斤不夠吃

大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、豇豆是豆科、豇豆屬一年生纏繞、草質藤本或近直立草本植物,有時頂端纏繞狀。


豇豆吃出新花樣,不用切不用炒,沒有豆腥味,3斤不夠吃


2、 今天老劉就來分享一下“長豇豆雞蛋餅”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

豇豆吃出新花樣,不用切不用炒,沒有豆腥味,3斤不夠吃


3、下面開始介紹所需要的食材:

長豇豆400克、麵粉100克、雞蛋三個


豇豆吃出新花樣,不用切不用炒,沒有豆腥味,3斤不夠吃


4、先把長豇豆兩頭去掉,再在麵粉中打入三個雞蛋,放入5克食鹽攪勻,加入涼水繼續朝一個方向攪拌均勻。鍋中水燒開後放入長豇豆,再放入兩勺食鹽,燒五分鐘把長豇豆燙熟

豇豆吃出新花樣,不用切不用炒,沒有豆腥味,3斤不夠吃


5、然後裝入盆中,然後把燙熟的長豇豆在鍋底成圓餅狀,沿著鍋邊倒入兩勺食用油,再放入攪勻的雞蛋麵糊,蓋上鍋蓋小火燜3分鐘,打開鍋蓋把豇豆雞蛋餅翻一面

豇豆吃出新花樣,不用切不用炒,沒有豆腥味,3斤不夠吃


6、再在另一面塗上一層雞蛋麵糊,再沿著鍋邊倒入一小勺食用油,再次翻面煎至兩面金黃,裝盤切塊即可食用,一塊非常好吃的長豇豆雞蛋餅就做好了

豇豆吃出新花樣,不用切不用炒,沒有豆腥味,3斤不夠吃


7、豇豆是人們餐桌上的美食之一,不但能調顏養身,還具有健胃補腎的作用


我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點點關注,老劉謝謝大家觀看


豇豆吃出新花樣,不用切不用炒,沒有豆腥味,3斤不夠吃


分享到:


相關文章: