春秋義戰

我的手機聯繫人裡，有這樣一位職場高人，而且他本人就姓高，我們這些朋友都叫他“老高”。

老高之所以被認為是職場高人，就因為他在不到十年的工作生涯裡，經歷了三次轉行，而且跨度都特別大。

第一份是畢業後和我去了同一家公司，一起做起了設計工作，幹了正好兩年的時間，然後就辭職不幹了，理由是“幹夠了，翻來覆去總是那點東西”；

第二份工作是程序員，在JavaScript特別火的那幾年，他被技術深深的吸引，花了半年的時間學習，然後選擇在一家小型的軟件公司從零做起。

這份工作他做的比較久，做了接近四年的時間，而且還在第三年時，成功的熬到了產品經理的位置。

但是他仍然選擇了離開曾深深喜歡的技術，轉而進入了廣告行業，用他自己的話說就是，不能總在一個行業裡面，那樣會把自己陷入思維定勢裡。

而這時候，他已經29歲的“高齡”了，說實話，換成是我，絕對不會在這個年紀輕易的選擇轉行，特別是在前一份工作已經有了足夠的積累時，更不會放棄這個優勢，進入其他行業重新開始。

但老高之所以被稱為高人，就是因為他既有這個勇氣敢於跨出這一步，同時也源於他能夠始終保持對新知的激情與渴望。

就在年前的時候，老高又辭職了，在廣告行業裡做了三年，他準備創業嘗試一下，但是遇到了這次的疫情，現在也只能是老老實實在家看書學習了。

說實話，像老高這樣的人充滿激情、充滿幹勁兒的人並不多，大多數對工作、對行業失去激情的人，往往並不會激進的選擇轉行，他們基本都是麻木的坐在工位上，機械般的重複著自己每天的工作。

當然了，我說這話的意思也並沒有鼓勵大家，要像老高一樣沒有激情就轉行，相反，這是一種很冒險的行為，任何轉行都意味著從零開始，誰都不知道這其中存在著的是風險還是機會。

那麼問題來了，轉行不能解決根本的問題，但卻有太多太多的職場人會遇到工作久了，缺乏激情、缺乏積極性的情況，這時候該怎麼辦呢？

面對這個問題，其實我們首先要明白一件事情，那就是職場裡的人一般分為兩種驅動類型：

第一種就是像老高那樣，需要不停的尋找激情、尋找新領域的知識和業務來刺激自己，藉助外部的條件來讓自己實現突破和成長，從而渡過工作中的厭煩期。

這種類型的職場人，特點非常鮮明，他們比其他的員工更有激情，腦中有著更多自己的想法，而且無論是對於行業還是對於工作，都願意進行很多深刻的思考。

更重要的是，他們對於學習的慾望非常強烈，大多有著屬於自己的思維方式和學習方法，因此能夠特別快的接受新的知識。

所以說，轉行這件大多數職場人看來是高風險的事情，反而對他們構不成太大的困難，對他們來說，真正的困難是壓抑不住內心的浮躁和自大，有時候以為自己看到了行業的全貌，但實際上只是冰山一角，並因此做出了錯誤的判斷。

而另外一種人則是需要內驅力來讓自己成長，他們不會像上述那樣的人群一樣，動不動就轉行，沒激情就找激情，哪怕工作再沒有激情，他們也都會“按兵不動”，等待自己被激活。

而被激活的關鍵，其實就是內驅力的覺醒，但這個內驅力的組成，也同樣是多方面的，這其中就包括目標、成就感、挑戰難度以及自我認同。

我接下來要說的，也是針對於廣大職場人如何解決工作沒有激情、缺乏主動的問題：

01.學會給自己設定階段性目標

內驅力非常重要的組成部分就是目標，正是因為有了對於目標的追逐，才有了不斷向前的動力。

這時候，目標的設定就顯得尤為關鍵了，很多人喜歡把目標設立的很高大、很長遠，其實這恰恰是錯誤的。

從人性的角度來說，如果讓你去爬到金字塔尖摘個大蘋果，倒不如踮起腳在路旁的樹上，摘一個小蘋果。

我們對於目標的設定也是如此，太高大、太長遠的目標很難實現，進而也就很難得到快速的反饋，相比之下，分階段性的設立一些小目標，比如未來的一週，自己要學會一個新知識，下一週要用新知識做一項工作等等。

這樣設定目標的方法，就要比亂設目標好的多，因為相比之下，設定小目標更加的清晰、更容易執行。

02.多增加一些工作中的成就感

成就感是鼓勵一個人不斷前進的最好方式，上學的時候，我們每一次成績提升，都能受到老師的表揚，我們內心會感覺非常喜悅、非常受鼓舞，這其實就是成就感的作用。

在工作中，長時間沒有他人的肯定，人們是很容易造成成就感缺失這一情況的，特別是沒有領導的肯定，通常人們就會冒出離職的想法，因為他覺得自己沒有成就感。

那麼，如何增加工作中的成就感呢？那就是提高自己的要求，然後再去實現它，在這個過程中，你能清晰的感受到自己的成長與進步，自然也就能夠從中收穫成就感了。

要知道，成就感不僅來自於外部，其實還來自於我們的內部，這完全仰仗我們用什麼樣的心態來看待，任何一次小小的成功，都可以成為我們成就感的來源，但前提是我們要善於抓住這些成就感，進而能夠反過來幫助自己提升。

03.適當的提高挑戰難度

我們在玩遊戲的時候有沒有注意過，為什麼我們那麼執著於打排位呢？

因為這意味著遊戲的難度是不斷升級的，你會面臨比自己更優秀的玩家，而這些玩家又不是你望塵莫及的那種，因此你很像通過自己的成長，來完成對他的超越。

相反，如果你讓一位青銅的玩家上來就去打王者的玩家，顯然，對於青銅的玩家而言是毫無遊戲體驗可言的。

工作中亦是這個道理，當你在某一個階段停留太久了，不妨給自己製造一點點難度，讓自己接受一定的挑戰，這樣往往能夠激發自己的熱情。

比如要在一天內，嘗試完成一天半的工作，或者是優化一下工作流程，讓工作變得更加輕鬆等等，總之，加入一點難度能夠讓我們提起更高的興趣來面對工作，而且增加了難度的工作，其實也是在便向的增加自己的工作體驗。

04.對自我價值的高度肯定

一個人動力最充足的時候，一定是他對自己評價最高、最完美的時候。

而一個人對自己能夠產生這樣的評價時，必定是對自我價值高度肯定的，本質上，這源自對人們對於自己的信任。

自我價值這個詞其實是很“虛”的，因為大多數人根本意識不到自己能產生的價值是什麼，但是我們有必要去主動找尋，這樣才能更加讓自己充滿動力。

工作中的自我價值是什麼？其實就是你對這份工作而言，所能創造的價值，試想，如果公司沒有了這個崗位，他們會面臨什麼樣的損失，這個損失其實也代表著你的價值。

當你把自己擺到一個不可或缺的位置時，公司才會真正的把你抬到更高的位置，這時候，你會更加清晰的認識到自我價值究竟是什麼，才能更加讓自己在工作中充滿能量。

總上所述，其實面對已經沒有激情的工作，我們完全可以用以上四種方法，建立起自己的內驅力，從而讓自己一直保持進步和成長。

職男小凡

工作久了，就沒有當初剛開始工作時的元氣滿滿了，我真是深有同感。

我剛畢業工作那會兒，做什麼事都充滿激情，工作幾年後每天干著差不多的活，剛開始的激情被一點點消磨掉了。

在這個過程中我嘗試了很多方法，發現還有點用，和你分享一下，希望有用。

1.提升下工作環境

我大學時候去過上海的CBD逛過，但我發現那些在辦公區的小格子裡辦公的人都是板著個臉，一進去我就能感受到那種壓抑的氛圍。

後面我自己工作了，每天也覺得工作就跟定時定點打卡差不多，有次突然想到，要不要佈置下辦公室，就特地找了個週末去了花卉市場看了很多花花草草，最後買了盆能吸收有毒氣體的虎皮蘭回辦公室，再把辦公室收拾了下，平常擁擠得鼠標墊都伸展不開的辦公區域不僅寬敞了，還綠色環保了。

我工作後換了幾臺電腦，每次換臺筆記本就感覺開始了新的工作一樣，這種外界環境的新鮮感能讓找我們找回一些工作的激情。

2.鍛鍊身體，保持體力

工作幾年後，我們身上的肥肉多了，身體的負荷更大了，我們總是以工作太累為理由不去健身了，但即便我們工作完就休息也發現上班時間還是很倦怠。

其實越是工作疲倦，越需要去鍛鍊身體，鍛鍊身體不會讓我們更累，反而能舒緩我們的神經，讓身體得到放鬆，還能改善我們的睡眠質量。

鍛鍊的好處我們都知道，但由於自律性不好，我們在心裡就會找各種藉口不去鍛鍊。

很多高齡的老人還能精力充沛的工作，我們不難發現他們都有一個共性，喜歡運動。

3.主動走出舒適區

工作久了沒有激情，是不是在舒適區待得太久了，回想下當初剛開始上班的時候，做什麼都覺得是個挑戰，而現在每天都是在做著重複的對你來說不用思考的工作。

如果你是這種情況，走出舒適區是一個不錯的選擇，走出舒適區不是要你辭職換新工作，你可以考慮學點新技能，去承擔不同崗位的工作，總之一句話，讓自己每天處於一個學習的狀態。

4.總結一下

要想讓自己保持有激情的工作狀態，可以嘗試去改變周圍的工作環境或者去改變自己。總之，就是要想辦法制造點動靜，而不是如一潭死水般無聲無息。

桃小斌職言

當我們再也提不起加班的熱情，當我們不在有上班的激情的時候，那麼很顯然你已經對工作沒有激情了，那麼怎麼才能保證自己的工作狀態呢？

重新定義工作的價值

當我們覺察到自己的工作激情在減退時，不妨我們認真思考一下：我們為什麼要工作？我們該如何對待自己的工作？我們只有從根本上意識到工作的意義和價值，才能在工作當中找到自己的使命感，在工作中找到自己的存在感和成就感。我們才能由心的對待自己的工作，才能保證工作的激情。

找到工作當中的樂趣

我們要知道，是我們需要工作，而不是工作需要我們。工作是一個人的權利，我們每一個人都應該在工作當中找到屬於自己的樂趣。如果，我們只是為了錢，而工作，我相信時間久了。我們就會對工作，失去興趣。我們應該在工作中，尋找那份屬於自己的快樂。

正視自身出現的問題 保持良好的心態

保持成長型的心態，用樂觀，接納的心態對待工作中受到的質疑和挑戰。改變那些我們能夠改變的，接納那些我們不能改變的。我們只要活在世上，就會有問題產生，重要的是我們有沒有找到問題後面的機會，利用這個機會很好的成長。

與正能量的人交朋友

職場上沒有人，願意與一個整體無精打采的人交往。也沒有任何一家企業，願意僱用一個整天萎靡不振的人。激情是可以傳染的，當我們感到情緒低落時，我們可以找有正能量的朋友，感受他們對生活和工作的熱愛和激情。讓我們自己也變得充滿活力和激情。

結束語

工作是我們生活的一部分，我們通過工作來實現自我價值。我們要懷揣夢想，把握當下。

唐宋明清2020

注意哦！工作中真正需要的並非激情，而是擁有強大內驅力的韌性與行動力而已。每個人度應該去追根溯源，找到自己真正要的那個東西才能真正找到答案！並非老鬼在咬文嚼字，而是一定要清楚支撐一個人持久發展的到底是什麼。

一、或許你能夠看到一些人對工作充滿激情，但內驅力、行動力才是其中最本質的東西！

人與人之間差異很大，你能夠看到兩類人：

一類人屬於激情型的，你可以看到他充滿活力，工作積極且發展較快。

另一類人屬於沉穩型的，他們日常表現的陳偉內斂，但任性與動力十足，不顯山不露水的工作，不僅可以拿出實際的成績、業績，也能夠讓自己的職場發展穩穩當當的進行。

因此，首先要搞明白這個道理：擁有激情只是良好工作狀態中的一種而已！這不是唯一的“好狀態”！

老鬼以大言不慚的拿自己舉例：老鬼每天在自媒體上的創作，根本沒有激情可言。必須讓自己時刻保持理性，並且在非常安靜的狀態下才能整理問答文章。這需要的是非常穩定的心裡狀態之下的持久力！

二、包括題主在內，其實內心真正想要的是：讓自己保持內驅力、行動力！讓自己不斷的獲得成長、發展 、收入的提升或者職位的提拔......這才是我們真正追求的！

一個極端一點的例子：老鬼就非常討厭在公司裡搞那套喊口號、動不動就喊“努力、努力在努力”的行為。那些只能暫時激勵人的熱情而已。頂多算是精神安慰劑、雞血、鴨血、狗血而已。

務必，結合自己的性格特點，所在行業、職業特點，並且梳理個人的職業發展目標，從而尋找一些對自己長期有效的方法，才能讓自己擁有無盡的內驅力與行動力哦！

老鬼下面提供幾個可以拿來使用的方法為好：

01、請您有意識的尋找並建立一些高端人脈資源。

人沒有動力的一個非常重要的原因就是身邊沒有幾個比自己厲害、比自己成就或者成績更高的朋友、前輩、師者。

自己身邊的人，都和自己差不都甚至比自己還差。在這種情況下，人是很難產生動力的。因此，自己行動起來，有意識的結交人脈 非常重要。

而且當你肯於跨出這一步時，你會發現自己的“心”開了！你會在和高端人脈交流、互動或者傾聽他們日常閒聊話題的過程中，逐漸的發現自己到底缺什麼，也能夠意識到原來那些導致自己生氣、鬱悶的事物，根本不得志影響自己的內心。

有了參照物，有了可以相處、閒聊、溝通、交流、傾聽或者請教的人，你自然會發生改變！人以類聚物以群分的道理大家都清楚，你不主動的去靠近那些人，那些人不會主動邀請你加入的！

02、給自己設定一個目標，制定一份計劃或規劃，再或者給自己找一個趕超的對象——這是你擁有動力、內驅力最重要的一件事情！

一個沒有目標的人不會有動力的。這是一個最淺顯的道理。很遺憾的是：人人知道這個道理，可多數人根本沒有花費心思訂立目標！

太多人都把時間浪費在迷茫、鬱悶這個表層情緒、意識上了，根本不去思考制定目標的事情！又或者由於自己之前定立的目標幾乎都沒有達成，從而失去了信心。

可您更應該做的事情就是：逐漸的理性分析自己，對自我有更充分的理解、自我認知，從而逐漸的讓自己設定的目標更具價值，更有可執行性！別一下子給自己弄一個根本不可能實現的目標為好。

人的習慣需要一天天養成，一天天改變，人的目標制定也要分階段一點點加碼才好。有些人在制定目標時，是在一種“雞血”充頭的狀態下進行的，自然就不具有可執行性了。

正如一個人，原來不鍛鍊身體，現在一下子要求自己每天做三百個俯臥撐.....或許第一天、第二天能夠強行完成，可第三天就會渾身疼痛堅持不下來了。因此，制定目標也是需要循序漸進的。

03、開始關注並且研究職場規則、法則甚至潛規則，並且能夠理性對待並且應用，是保持內驅力、韌性與行動力的重要保證

很多人工作一段時間之後失去動力，是受到職場上很多人事物、現象等等的影響。導致自己的情緒、心理、形態等等都是負面的。在負面情緒與思想的影響下，人是不可能保持長期穩定性的。

因此，研究並且重新思考、認知職場規則、法則、潛規則、人情世故，並且能夠客觀理性的融入職場、面對問題、解決問題等等，異常關鍵。

正如大家經常說的“情商”概念。其實情商的高低，就是以對社會、職場上各種人事物、現象、觀念的正確、理性、客觀認知與判斷作為前提的。否則，情商提升就是無根之水、無本之木了。

當然，還有很多要素是用來讓自己維持、保持內驅力、行動力的，老鬼上面所談三點，就算是拋磚引玉了。大家可以再進行補充。老鬼也會在以後的問答分享中進行闡述。

以上供參考吧。

越多分享，越多收穫！

老鬼歸來

其實工作時間長了以後，無非有三種選擇：

1、走技術路線，成為技術大牛。

2、走管理路線，成為管理崗。

3、創業路線，積累資源，後續找機會創業。

如果是工作的話，年齡很重要，對應以下幾個職業生涯階段：

1、22歲-26歲：這時候壓力不大，沒有家庭等負擔，一定要多折騰。

可以不斷選擇嘗試，儘快找到自己的喜歡及擅長的事業。

2、26歲-30歲：陸續要結婚生子了，會分散精力，確定未來定居城市了。

確定好事業方向（技術、管理、創業），並開始做積累。如果實在找不到，就先多賺錢，邊幹邊找。也可以發展一些副業。

3、30歲-35歲：基本上會有房貸，小孩了。身體狀態開始下滑，精力非常分散了。

在確定的事業，選擇方向下努力，優先考慮技術、管理，為創業做鋪墊。

4、35歲-40歲：學區房，父母的醫療，身體會出現一些小問題，壓力，精力都是問題。

這個階段建議創業了，哪怕是合夥人也可以，找工作基本不靠譜了，也不好找。

沒有激情？

要麼是還沒成家立業，壓力不大。

要麼是工作比較安逸，待遇還不錯。

要麼是家有餘糧，不需要打拼。

否則，向我這樣在外地打拼，兒子，父母，以後都需要我來照顧，天天5點起床，每天100個俯臥撐，不敢沒有狀態啊。忘了提醒你，現在大環境不好，可能我們隨時都會失去工作。不知道這個回答，是否對你有幫助？人生最大價值在於：不斷努力完善自我，找到自己喜歡的事業，完成兒時的夢想！極致燃燒，綻放，照亮身邊乃至全世界的追夢人！

關注我，一起加油，永遠激情，永遠熱血！

宇雯墉

工作三四年後，對工作疲乏了，沒有激情了，做啥都覺得沒勁，這是大多數人都會出現的情況。我自己就是這樣子，每天早上眼睛一睜開就覺得，哎，又要上班了，好沒勁。想到當初剛剛上班的時候，覺得啥事都很新鮮，及時一些簡單到不得了的複印文件，打個文件通知都會覺得很有成就感，一天下來打滿雞血到處跑。現在，什麼事情幾乎都不需要經過腦子思考就能做。

其實，這和我們大腦結構有關。當工作流程熟悉之後，大腦就自動形成了一個慣性思維繫統，就好比我們平時工作的流程，只要按部就班就能高效快速而不出錯的完成。但是，這種思維繫統雖然快捷，缺點就是會讓我們的大腦不再接受刺激，時間一長，自然覺得索然無味。但是，一旦有不同以往的新工作佈置下來時，我們就會發現那種激情又回來了，大腦又開始重新快速運轉。這就是因為，新工作打破了原來的慣性思維，需要大腦重新啟動新的思考。

那麼，無論是那種工作，時間一長勢必就會出現這種情況，也就是了職業疲憊期。那麼我們怎麼處理呢？

通常，對大腦來講，所有的事情可以分成兩種：

1、瞭解的事

2、不瞭解的事

那麼想要大腦一直保持激情的方法，就是讓自己不斷地去探索不瞭解的事。

但是有時候，我們會讓自己陷入一個錯覺，其實自己並不瞭解這件事，但是自己卻偏偏認為自己知道。這就涉及到兩種能力，一種是顯性能力，另一種則是隱性能力。

啥是顯性能力？指的是，有明確衡量標準的，比如，一個月工作結束，誰的業績最高就是這個月的業績冠軍，或者大家手裡拿著的各種能力證書，這些也就是能夠拿出來的能力。

而隱性能力，則恰恰相反，是一種只可意會不可言傳的能力，比如，同事間總有那麼幾個親和力強的同事，那麼親和力怎麼評判呢？沒有，只是一種感覺，但是，有時候同事之間出現矛盾，或者工作溝通出現困難的時候，這些帶有親和力的同事一出馬，立刻就化解了。

所以，當我們感覺到工作沒有激情的時候，就是因為我們感覺到自己的顯性能力在長時間沒有提高，比如，業績一直保持這個水平，工作方式一直保持同樣的內容

所以，我們現在需要的就是提升自己的顯性能力。

1.提高自己的內驅動力.

內驅力是指在自我產生的一種喚醒狀態或緊張狀態，表現為推動有機體活動以達到滿足需要的內部動力。我們可以讓自己在安靜的環境下，想一想，自己想要達到什麼樣的水平，獲得什麼樣的結果。或者我們可以調整發現自己的未來工作目標，而不是原地不動。比如，擁有像誰那樣的什麼工作能力，或者職業。

2.調整目標和心態。

通常在初入職場時期、進入嶄新環境、迎接重大挑戰時，我們會一直保持這種工作激情，更不計較苦累。但進入平穩期後，就讓人看不到希望、發展和改變，職業危機感容易滋生蔓延。所以，我們需要重新設定新的工作目標，調整原有的心態，讓自己不斷處於尋找目標，發現目標和實現目標的道路上。

歡迎關注苑燕兒，一起分享職場收穫，一起成長。

苑燕兒

看到題主這個題目，覺得很有同感。正所謂人無遠慮必有近憂，實際上工作久了每個人都會覺得沒有激情，感覺在混日子。這具體也和每個人的發展有關係，基本上大多數人的職業發展方向，一是做管理, 二是技術大咖，三是創業。如果說方向很明確，自己應該是有努力的方向，關鍵是世事不盡如人意，你想走的方向（特別是人人都想做的管理崗），企業不一定能夠給你提供這個機會。回到題主的問題，我從兩方面給出建議。

企業內部轉崗或承接項目

我們知道一個企業能夠提供的職位是有限的，管理職位自不用說，就是其它一般非管理崗位，說是技術崗，實際上每天做的事情很雜，很重複。這個時候，我們可以申請換崗或主動向領導請纓承接一些項目擴大自己的知識面。千萬不要覺得有些事情沒有意義，只有你懂得多，你就比別人更權威，你就是公司不可替代的人。

業餘技能

除了工作，你可以考慮在工作外通過你的興趣發展一門技能，然後做Slash斜槓人士，獲得工作以外的額外收益，相信你的激情會被重新點燃。下面我推薦這三類斜槓職業，因為它們可以和我們現有的職業產生關係，即便你的斜槓事業沒有馬上做起來，但它們會給你的工作帶來幫助。

• 演講(speaking)
  考慮參加線下的演講俱樂部，通過演講提高自己的公眾演講能力。後續可以做兼職演講教練、培訓師等等。
• 寫作(writing)
  現在是人人寫作的年代，如果你有好的文字功底，你可以投稿簡書、微信公眾號等等，獲取收益。
• 攝影(shooting)
  現在很多網站、機構都需要高質量的圖片。你可以給他們投稿，後續你還可以做平面設計，兼職給別人做封面、海報啊之類的。

zxy2018

你打遊戲一路升級打怪的時候有激情嗎？那如果遊戲你都通關了，知道每一關卡在哪裡有buff，老怪會在哪裡出現，你還會像開始一樣興致勃勃嗎？

所以不用擔心，這不僅僅是工作本身的問題，而是生理機能本身的反應。與其惶恐，不如先了解它。我們的身體在一件事情得到正面的回饋後，會發出動力信號，生理上釋放出多巴胺，給我們一種愉悅的感覺，刺激我們繼續去做這件事情，進而形成習慣。這就是為什麼我們都希望得到激情的原因，同時正面反饋的來源又分內外兩種，內在是自己覺得舒服，外在是自己覺得被認可，這種感覺就像是打遊戲的時候外界給你又是裝備升級又是金幣滿滿的，自己享受在遊戲的刺激不能自拔。

所以針對以上，你不妨模仿你馳騁在遊戲中的快活，從以下幾個方面試試手：

1、 正反雙向思考，鎖定關鍵因素

如果實在不知道什麼會讓你有激情，不妨先反向思考，做什麼樣的事會讓你沒有激情。比如你發現工作時間長，重複一樣的工作，看不到自己的進步……都會讓你難受，把這些因素著重記錄下來，再正面詢問自己，如果每天工作5小時而不是9小時，我就會比原來9小時覺得有點激情了？ 找出這些影響你狀態的最根本的因素，才能更好的攻克這個難題。

2、 增添新花樣，擦出新火花。

根據第一點找出因素後，我們可以採取不一樣的行動啦。根據上面講解的身體技能的反應，我們發現很多事情開始有激情，後來因為我們變成了習慣,愉悅感就會降低很多。所以我們不妨將我們習以為常的工作，變點新的花樣。一方面我們可以重新思考我們每件工作的價值與意義，比方說原來只是為了執行完成任務，那麼我們現在接到工作任務就可以思考一下，如果自己是領導，要安排下屬做這件事情的目的是什麼？或許會有新的感受與行動哦。另外一方面，因為同事都是抬頭不見低頭見的，但是市場的競爭，不僅僅是面向同事的。所以除了工作圈之外我們需要一些不同圈子之間的思維碰撞，將遲鈍的系統重新激活。為好優姐姐就有很多職業發展的社群，感興趣的同學可以來勾搭。

3、 瞭解動力來源，做出有效反饋。

為什麼彩虹屁誇誇群這麼火？就是跟我上面所說的一樣，正面的外部反饋的愉悅感，使自己充滿激情。不過可惜的是，不是每個人都那麼解風情，所以我們最重要的是從自己下手，打開自己的激情穴位。其實每一項工作你都可以把它變成一次小小的闖關，給你介紹一個很簡單的小技巧。比如說你比較關注未來的自己，那你就可以多想想這項工作未來的價值意義，比如說有錢有房有地位，根據你想要的與工作能提供的價值進行匹配。如果你關注現在的感受，你就可以更可以把每項任務當成一種關卡，每完成一個給自己一定的動力值，積攢到一定動力值給自己獎勵個禮物。工作如同遊戲，激情滿滿說來就來。

希望你過盡千帆，依舊能做自己心中激情滿滿的少年。

為好優姐姐

工作久了，沒有激情？

這是一個自然而然的過程。

每天重複著熟悉的業務和流程

沒有最初新來那會的興奮感，和對業務陌生而奮發學習的那股勁兒~

工作久了，你沒提出辭職，反而提出瞭如何調整狀態，說明你還沒放棄這份工作。

戀愛都有一個熱戀期，在我們談完轟轟烈烈，天雷勾了地火的熱戀後，也會歸於平淡

不在過多的把親愛的，放在嘴邊。

不在過多的，把時間放在個人的情感上。

就如同你駕駛著，高速前進的奮鬥號列車

時速快，刺激，荷爾蒙和多巴胺瘋狂的分泌夠激情，可他能持續多久？

燃料耗盡你也要歸於平等。

奮鬥號脫離了先前的軌道。

進入了調整和補充燃料的時期。

工作沒有激情了，在我們面對工作遊刃有餘的情況，不需要改進和提升，不礙著工作。

暫時先放下工作

豐富下班後的時間，去聚會、健身、吃喝、追劇，享受生活的美好。

調整心態，對生活充滿嚮往

等待公司，新的業務，新的挑戰

那時你的奮鬥號列車滿載著激情，在次對你發出邀約。

Fika啊悅

很多職場人都有個誤區，認為工作的動力，來自激情。

這也是為什麼，有很多人都想要找到自己感興趣的工作，認為只有我喜歡，我才能做好。

但很多時候，我們不是因為有興趣有激情才去做，而是先去做得到成就後，就會喜歡。

一、為什麼你會失去對工作的激情？

1、工作太安逸了，失去了目標

羅曼·羅蘭曾說：生活中最沉重的負擔不是工作，而是無聊。

如果你一開始就靠激情工作，那必然有激情消失的一天。

從不熟悉工作，到已經爛熟於心，每天重複一樣的工作，工作中沒有了什麼驚喜，自然也失去了目標，無聊則成了常態。

一個你閉著眼睛都能解決的問題，根本不需要激情，也不需要動腦。

2、缺乏適度的壓力和挑戰

壓力過高會讓人挫敗，過低會讓人沒有挑戰性。

工作中如果缺少了一定的難度，自然也無法引起你的動力。

人都有上進心，如果某個目標，要你挑跳一跳就能夠到，你肯定願意。

適度的挑戰，能保持我們的工作熱情。

二、如何重拾對工作的激情，讓自己有個好狀態？

1、不依靠狀態和激情工作

有很多人和我說：哎呀我狀態不好，我做不了事。

工作本來就挺枯燥的，你指望依靠狀態好壞來工作？那老闆根據你狀態好壞來工作可以嗎？

你需要依靠理性和習慣來工作，畢竟職場上是問題和結果為導向，而不是情緒和狀態。

情緒和狀態不好，逃不開這麼幾個原因。

第一，情緒不好，要麼是焦慮，要麼是懊惱。

一個陷入情緒的人，是沒辦法解決問題的。你要跳出情緒，識別情緒背後的本質。

所有的情緒問題，都是你自己的問題。

這個方法不會做，我焦慮；

我很努力了，但是上司還不給我升職加薪，我好煩；

那個同事怎麼做事那麼慢，害得協作做不好。

諸如此類，種種種種。

焦慮的本質是本以為自己可以，實則遇到了困難完不成。

畏難是本身知道自己能力或者資源不足，不想面對。

第二，我狀態不好，頭痛、乏力等等。

這點沒有別的，好好吃飯，好好鍛鍊，保持精力。

2、讓習慣和理性為自己工作

工作時不要靠激情，也不靠狀態。

平時就要有意識為自己培養好習慣，遮掩即便狀態不好，仍然可以執行。

畢竟激情需要消耗意志力，但是習慣不需要，它是下意識的動作。

有哪些好習慣為自己在職場使用？

比如遇到大任務，立刻分成多個小任務，逐個擊破。

做好日程任務管理，同類事情歸類異同解決等等。

3、為自己做好未來規劃

看看和自己同行業的前輩，如今走到了哪裡。這個行業的天花板在哪裡，薪資如何。

同時看看自己最在意的是哪些元素，是薪資、成長空間、還是成就感等等。

不要等到做了好多年，才發現這個行業發展太有限。或者也可以在工作外，發展自己的副業。

當你知道你要去哪裡，你自然就有了希望，自然有了目標，自然知道自己第一步要踏到哪片土地。

沒有人不想做更好的自己。

以上。

希望對你有幫助。

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小瀅每天和你聊點有趣的、有料的職場事。

關鍵字: 老高 高人 職場