愛情陽光
我個人認為空腹血糖8以內，餐後血糖11以內可以飲食加運動控制。如果空腹是10個左右就應該用藥物控制血糖，如果空腹血糖是12個左右就要用胰島素了
一帆風順1880317
這種不需要藥物治療的情況，有時也被稱為糖尿病的逆轉，這會給糖尿病人帶來希望，能夠做到長期的飲食和運動治療，從而保持長期不需用藥的狀況。
但是卻並不是糖尿病治癒了！糖尿病是一種慢性疾病，目前尚無法治癒。無論是飲食運動，還是藥物、手術，或者是前一段時間風靡一時的幹細胞治療，都暫時改變不了糖尿病的病理生理機制。都只能維持血糖的平穩狀態，使身體當然機能維持在正常。
從以上治療來說，飲食和運動才能改善患者的胰島功能，減輕胰島素抵抗，使自身的胰島素能夠發揮最好的作用，對自身的胰島有保護作用。
最常用的胰島素促泌劑如格列**等藥物，是刺激胰島產生胰島素的，使用這類藥物，才會或多或少的損害胰島功能，加速胰島細胞的凋亡。
所以無論使用哪種治療方法，都建議以飲食、運動治療為基礎，才能發揮比較好的降糖作用！
我是孫醫生，關注孫醫生講糖，持續瞭解優質健康知識，有幫助請點贊，有疑問請留言，必復！
孫醫生講糖
回答的雖然不太專業，但確實是自身的體會，六年前再一次偶然的將常規檢查中，發現自身血糖偏高，也徬徨過、惶恐過，因為本人並不胖，而且沒有什麼症狀，和大多數糖友剛開始一樣的心情不能接受和麵對現實。後來去看了醫生，醫生說：你這個還不算重，可以先飲食控制加體育鍛煉。按醫生的要求，一直堅持到現在已經六年了，醫生說快走是降糖最好的辦法。我就每天晚飯後半小時，堅持快走風雨無阻啊。每天鍛鍊50一60分鐘，這是一個長期堅持的過程，現在終於得到了回報，各項指標都趨於正常，但我還是一直在堅持。希望廣大朋友們也運動起來，這個快走的好處很多，大家可以百度上搜一搜，快走運動有病治病無病強身，最後祝朋友們健康快樂！
機械連
通過控制飲食和運動可以調整血糖，也不會加速胰島細胞的衰亡。隨著對糖尿病研究的不斷深入，糖尿病的治療方法和水平也在不斷的完善和提高，而營養治療和運動仍舊是治療糖尿病必不可少方法，也是糖尿病治療的基礎。
二型糖尿病常常合併肥胖，而體重超重、肥胖和腹部脂肪蓄積容易導致胰島素受體相對數量減少和受體缺陷，易發生胰島素抵抗，影響機體對葡萄糖的轉運、利用和蛋白質合成，通過糾正不良的生活方式和飲食結構，控制體重，可減輕胰島細胞的負荷。而長期規律的運動也可降低糖尿病患者的體重和脂肪堆積，改善胰島素的敏感性，從而控制血糖。
綜上所述，通過控制飲食和規律運動，不僅不會加速胰島細胞的衰竭，反而會減輕胰島細胞的負擔。
蝸牛兒愛吃肉
二型糖尿病人靠運動與控制飲食、打胰島素三者相互相存的，運動是必須的，但要安年齡段去適合自己的運動規律，不能過量。其次，飲食要控制好，不能飽餐捱餓的局面，多吃水，多吃蔬萊，又要每天吃適量的魚與瘦肉，增強身體素質，打胰島素是必須的，以上兩項只是輔助你。每天的運動量與飲食量，打胰島素量是根據你檢測血糖後來制定的，有規律活動、有計劃飲食會得到一個相對用藥的平均值。
楊永生攝影
得了的能逆轉可能是個別少數，要是這少數不吃藥能控制的人也應經常測餐前後血糖，有不達標還得找醫生
山水花685
脾臟的功能好了，才能充分地分解糖分，不但血糖指數會降，肝臟也不缺營養，身體恢復就快了。
老翁56
覺得吃藥和鍛鍊身體是同時進行的。如果不吃要永遠降不下來。光靠鍛鍊身體也無濟於事。
打莊子
運動，合理的飲食，也要藥物的配合！
征途者75370567
可以激活胰島細胞，達到降低血糖的目的。
