爱情阳光
我个人认为空腹血糖8以内，餐后血糖11以内可以饮食加运动控制。如果空腹是10个左右就应该用药物控制血糖，如果空腹血糖是12个左右就要用胰岛素了
一帆风顺1880317
这种不需要药物治疗的情况，有时也被称为糖尿病的逆转，这会给糖尿病人带来希望，能够做到长期的饮食和运动治疗，从而保持长期不需用药的状况。
但是却并不是糖尿病治愈了！糖尿病是一种慢性疾病，目前尚无法治愈。无论是饮食运动，还是药物、手术，或者是前一段时间风靡一时的干细胞治疗，都暂时改变不了糖尿病的病理生理机制。都只能维持血糖的平稳状态，使身体当然机能维持在正常。
从以上治疗来说，饮食和运动才能改善患者的胰岛功能，减轻胰岛素抵抗，使自身的胰岛素能够发挥最好的作用，对自身的胰岛有保护作用。
最常用的胰岛素促泌剂如格列**等药物，是刺激胰岛产生胰岛素的，使用这类药物，才会或多或少的损害胰岛功能，加速胰岛细胞的凋亡。
所以无论使用哪种治疗方法，都建议以饮食、运动治疗为基础，才能发挥比较好的降糖作用！
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孙医生讲糖
回答的虽然不太专业，但确实是自身的体会，六年前再一次偶然的将常规检查中，发现自身血糖偏高，也徬徨过、惶恐过，因为本人并不胖，而且没有什么症状，和大多数糖友刚开始一样的心情不能接受和面对现实。后来去看了医生，医生说：你这个还不算重，可以先饮食控制加体育锻炼。按医生的要求，一直坚持到现在已经六年了，医生说快走是降糖最好的办法。我就每天晚饭后半小时，坚持快走风雨无阻啊。每天锻炼50一60分钟，这是一个长期坚持的过程，现在终于得到了回报，各项指标都趋于正常，但我还是一直在坚持。希望广大朋友们也运动起来，这个快走的好处很多，大家可以百度上搜一搜，快走运动有病治病无病强身，最后祝朋友们健康快乐！
机械連
通过控制饮食和运动可以调整血糖，也不会加速胰岛细胞的衰亡。随着对糖尿病研究的不断深入，糖尿病的治疗方法和水平也在不断的完善和提高，而营养治疗和运动仍旧是治疗糖尿病必不可少方法，也是糖尿病治疗的基础。
二型糖尿病常常合并肥胖，而体重超重、肥胖和腹部脂肪蓄积容易导致胰岛素受体相对数量减少和受体缺陷，易发生胰岛素抵抗，影响机体对葡萄糖的转运、利用和蛋白质合成，通过纠正不良的生活方式和饮食结构，控制体重，可减轻胰岛细胞的负荷。而长期规律的运动也可降低糖尿病患者的体重和脂肪堆积，改善胰岛素的敏感性，从而控制血糖。
综上所述，通过控制饮食和规律运动，不仅不会加速胰岛细胞的衰竭，反而会减轻胰岛细胞的负担。
蜗牛儿爱吃肉
二型糖尿病人靠运动与控制饮食、打胰岛素三者相互相存的，运动是必须的，但要安年龄段去适合自己的运动规律，不能过量。其次，饮食要控制好，不能饱餐挨饿的局面，多吃水，多吃蔬莱，又要每天吃适量的鱼与瘦肉，增强身体素质，打胰岛素是必须的，以上两项只是辅助你。每天的运动量与饮食量，打胰岛素量是根据你检测血糖后来制定的，有规律活动、有计划饮食会得到一个相对用药的平均值。
杨永生摄影
得了的能逆转可能是个别少数，要是这少数不吃药能控制的人也应经常测餐前后血糖，有不达标还得找医生
山水花685
脾脏的功能好了，才能充分地分解糖分，不但血糖指数会降，肝脏也不缺营养，身体恢复就快了。
老翁56
觉得吃药和锻炼身体是同时进行的。如果不吃要永远降不下来。光靠锻炼身体也无济于事。
打庄子
运动，合理的饮食，也要药物的配合！
征途者75370567
可以激活胰岛细胞，达到降低血糖的目的。
