小鶴話美食
親愛的友友你好，每個人的一生都會或多或少碰到瓶頸的，要想擺脫得靠自己的毅力，心態
我是一位70後，在幾年前兒子突然離我而去，當時我都想跟著走了，可想而知當時的心情，我會在沒人的時候哭，會在沒人的時候唱，會在沒人的時候問自己，自己到底想要什麼生活，難道自己的生活就這樣被抹殺，一生就這樣白白浪費嗎？
後來我就每天在網上跟網友聊天，無意中碰到好心的朋友把我帶入一個平臺，平臺老師給我看了一本書【遇見未知的自己】看了這本書我突然心情開朗，生活中的事事非非，不能叫他影響自己的前程，自己的夢想，就這樣跟隨平臺坐在家裡學習，目前賺錢了，心情好，事事順了。
不知道友友有什麼事？我們可以一起交流，打開心門，一起加油，生活會越來越好。
蝴蝶學健康
有的時候事情進展到一半就卡殼了，怎麼都進行不下去，還有的時候你的事業進行得很順利，但是在某一段時間，一定會感覺做不下去了，這些是我們遇到的難題，也被稱為瓶頸，通常在這種情況下就可以先歇一歇，再接著做事。
德國化學家凱庫勒在研究苯分子的結構時用了很長的時間都無法捕捉到其原子的結合方式，但是就在1864年冬天的一個晚上，一個奇怪的夢境卻幫助他解決了這個讓他愁困的問題。
因為研究進行得不順利，所以開闊了就去忙別的事情了，他在火爐邊看書的時候不知不覺就睡著了這個時候他做了一個夢，在夢中，他發現原子在飛舞，一個長長的隊伍變化多姿，舞著舞著就靠到了一起，連接起來，並且像蛇一樣扭動著，最後這條蛇就咬住了自己的尾巴，就在這個時候，他突然清醒過來，立即做起來投入工作中，經過一個晚上的努力，做出了苯分子結構，而且這個結構真是夢境中的蛇型結構。
苦思冥想的問題，因為一個夢境就解決了。心理學將這種因為短暫的停頓而使問題得到解決的現象叫做醞釀效應。關於這個效應的例子，還有很多，阿基米德就是這樣發現浮力定律的。
醞釀效應，它不是偶然的，他是必然的，這和人的潛意識有關，心理學家認為，雖然我們離開了現在的任務，去從事其他的任務，但是對未完成的推理還在潛意識中進行。因為意識層面已經離開了過去的任務，所以思維得到放鬆，當再次開始先前的任務時，當初的思維定勢就被打破，所以問題就容易解決了。
所以當你遇到事情或者個人發展上的難題時，讓自己的思維歇一歇，問題更容易解決。
桑代克的貓er
一位哲人說過:一個人絕對不可在遇到困難時，背過身去試圖逃避。若是這樣做，只會使困難加倍。相反，如果面對它毫不退縮，困難便會減半。在人生的旅途上，遇到各種各樣的困難是在所難免的。面對困難，是想方設法戰勝它，還是繞道走?勇敢者的選擇只能是前者。因為只有勇敢地戰勝困難，我們的人生才有意義，我們的事業才能成功。當然在現實生活中，也有這樣一些情況:有的同志在學習中遇到了難題，久久思考不得其解，便想丟下書本不學了;拉練中腳上打了幾個泡，每走一步都鑽心地痛，就不想再走了;演練新裝備，始終不得要領，就找藉口不練了。
遇到困難就打退堂鼓，從心理因素上分析，主要是意志堅忍性不足造成的。意志是人自覺地確定目的，並支配行動去克服困難以實現預定目的的心理過程，是把動機轉化為實踐活動的重要保證。頑強的意志是戰勝困難的銳利武器。1961年，原蘇聯駐南極工作站惟一的醫生得了急性闌尾炎，在那冰天雪地的南極，不可能指望有什麼人前來援助，怎麼辦?這位醫生以堅強的意志和非凡的毅力，決定自己給自己做切除闌尾手術，終於把自己從死神手中奪了回來。這個事例說明，人的意志力可以非常堅忍，意志的作用也是非常強大的。當然，人的意志不是天生形成的，要在實踐中去磨鍊，尤其要在戰勝困難和挫折的過程去磨鍊。
遠大的理想是戰勝困難的巨大動力。一個人的意志堅忍性如何，遇到困難是打退堂鼓還是戰而勝之，與其有沒有崇高的理想抱負有直接的關係。一個有理想、有抱負的人，不管遇到什麼艱難困苦，都會堅忍不拔、堅定不移地朝著既定目標邁進。因為在他們心中，理想抱負是人生的最大價值，為了實現自己的遠大理想，吃再多的苦、流再多的汗，也是值得的。紅軍長征途中，爬雪山，過草地，吃草根，啃樹皮，嚐遍了人間艱辛，為什麼還能夠英勇戰鬥、勇往直前?就是因為紅軍官兵的心中有共產主義的遠大理想，有為人類求解放的堅定信念。要克服遇到困難就想打退堂鼓的消極心理，一個有效的辦法就是儘快確立起自己的理想、志向和奮鬥目標，並把它作為始終不渝的執著追求。遇到困難時，想一想自己的崇高理想和奮鬥目標，這樣就會提高我們戰勝困難的勇氣，就會激發起克服困難的巨大力量。而胸無大志，得過且過的人，遇到困難就只能選擇退縮。
堅定的信心是戰勝困難的堅強後盾。一些同志見到困難就想打退堂鼓，原因之一，是對自己能否戰勝困難信心不足，不大相信自己的能力。其實，困難並不可怕，特別是青年官兵在日常工作生活中遇到困難，往往只要堅持一下，就能戰而勝之。生活中誰沒有遇到過困難?我們從呱呱墜地開始，從學走路、學講話開始，歷經了無數困難，可回首看看，這些困難不都被我們克服了嗎?俗話說，困難是彈簧，你弱它就強。面對困難，我們一定要鼓足勇氣，堅定信心，決不輕言後退。當然，自信心是建立在能力素質基礎上的。為此，平時就要加強學習，努力訓練，不斷增強戰勝各種困難的過硬本領。
大話影池
傾訴：找一個自己要好的朋友，能夠指出你生活的缺點的那個人，不要整天情哥哥，蜜姐姐，那都是酒桌上的狐朋狗友，遇到困難真的幫不到你，人們不是常說：紅顏知己，藍顏知己等等，這些都可以，說出來也就好了，說也是排毒，說破就好了，總是憋在心裡，讓自己越過越難受，甚至有時候還會有過激行為。
旅遊：給自己的心情放個假，飽覽祖國的大好河山，看一看外面的世界，眼界開闊了，自己的心情自然也會好的，不要總是待在家裡，那隻會增添自己的煩惱，呼吸一下新鮮的空氣，也許會對你的心情有所幫助。
瀏覽：遇到瓶頸的時候，自己的心情也是非常的不好，可能會徹夜難眠，或者是對自己失去信心，實在無法解決自己的心情的時候，你可以早上起來逛一逛早市，看一看那些老大爺，老大娘，他們為了生活不遠幾十裡地甚至更遠，為了換幾個錢，他們都在堅持，而你魚仔一點而挫折就無法撐住，這也未免對不起自己人生了。
其實無論是怎樣的瓶頸，都得靠自己的調整，誰也不會給你正確的解釋，只是給你攙扶，而不會替你走路，最終的抉擇好的靠自己把握。
圖片來源與網絡，回答的有些欠妥，還望見諒！
雲奇心靈
生活就像是鐘錶的時間，遇到了瓶頸都是新的開始！
生活遇到了瓶頸，說明現在的生活沒辦法解決你需要的問題！需要突破現有的生活
建議總結一下自己的思想和行為
1我今天遇到的瓶頸，是不是每個人都能遇到？
比如自己的生意麵臨著關門，你的看看你的同行是不是也在面臨這個問題！現在各大商場的個體經營不太景氣，是這個行業遇到了瓶頸，需要轉型！
行業的瓶頸期到了，就得適應這個社會潮流，從個體轉型到實體加網絡銷售，慢慢過度到庫房到網絡銷售！這個社會現在的主流消費者年輕人佔的比重越來越大，都喜歡網購！
2如果是個人的瓶頸期
不管發生什麼事，遇到了瓶頸期都不是一天造成的
建議反省一下自己
自己有哪些壞習慣
自己處理事情的方式是不是容易走極端
自己和別人相處的方式，別人接受不接受
出現問題，解決問題！根源永遠在自己身上
不斷提高自己的抗挫折能力，是在社會上站穩腳跟的必備能力
因為我們改變不了別人，只能改變自己
我們改變不了社會大環境，我們只能適應這個社會潮流！
希望大家一起交流，如果能幫到您！感激不盡！
禪意品質生活
網友遇到的問題與我遇到的一樣，我也遇到了同樣的問題，困擾了我好長時間了，白頭髮都長出來了，也許空有一身抱負，實現起來特別難，每天晚上輾轉難眠，想法很多，每個想法都很難實現，就是因為想法太多，高不成低不就，特別想一步登天。突然有一天我腦瓜一亮，覺的這種狀態不能再持續下去了再持續會崩潰的，於是我在想打破這種平衡，覺得心態改變了，這種狀況也會慢慢改變的。其實靜下心來想想，是有很多解決辦法的，我們把想法分成幾個階段，從最簡單的開始做，當然在保證自己最低的生活保障開始從最簡單的想法一個一個來實現，心態不能亂，等過了這段起伏期，什麼都會好起來的，希望能夠幫到你。希望其他網友有更好的回答，也同時幫幫我
曉曉影視社
這是每一個人都必須經過的問題，因為生活中總有段路，需要你獨自走過，在這段路程中，沒有理解，沒有同情，沒有幫助，更沒有支持和指導，一切都靠你自己。如果你過去了，你一定出眾，如果你過不去你會出局，人生有得必有失，堅持信念，其實生活的瓶頸期正是你厚枳薄發的一個過程，也是人生必不可少的一段行程，有了這段過程和行程你的人生才是完美人生。
海納百川214072156
悟空，你好:
幾乎每個人的一生都會遇到瓶頸期，順風順水的人還是少數。
遇到瓶頸期要冷靜，去找原因出在哪裡，是什麼因素造成的，能補救就立馬補救，能改變的就想辦法去改變。
關鍵調整心態，順勢去改變，去突破，不是一味硬抗到底，時代不斷變化，人就要隨變化而變。不斷學習充實自已，廣交朋友，這樣才能克服一個個溝溝坎坎，突破瓶頸期。
謝謝悟空，給了大家交流學習的機會。
美灣遊記
人生前有趣也有力，後無趣也無力，怎麼辦？怎麼過，笑看人生，房子再大一張床，好酒好菜一皮囊，好父好母難敬孝，好兒好女難報恩，有錢無錢也是過，白天黑夜爭一眼閉一眼，心靜則不亂，情淨則不傷，順其自然安好。
雨水155242062
人生這條路，不管是誰都會有曲折的路，只是曲折大和小而以。當曲折來到時，不同的人會有不同的選擇去面對曲折吧！其實以我個人看法，不管有多大的曲折，只要不是生和死的選擇，我們都應該調整好心態，勇敢的去面對這一切吧！
