最近，不少公司陆陆续续开始复工了，除了在家办公的朋友们，其他人意味着不得不出门去上班了，所以很多人开始担忧，上班路上应该怎么保护好自己，哪种出门方式最安全？
私家车＞电车/共享单车＞出租车/网约车＞地铁/公交
中国疾控中心专家表示：对于公众出行，第一选择肯定是私家车，但是大家都开车，交通可能会拥堵。第二选择电单车、共享单车也是可以的，但是骑行前注意擦拭把手和车座。出租车、网约车相较于地铁公交风险低一点。选择地铁和公交时，尽量在人流少的时候乘坐，坐通风的位置，最好的办法是错峰出行。
大家的焦虑小助手也深有体会，为了缓解大家紧张的情绪，为大家整理了一些出行的建议和疑问，看完你就明白了~
1、私家车：注意通风，对车内物品消毒
l 私家车运行时做好通风换气。人员密集或地下停车场等环境时，建议关闭车窗，打开空调内循环进行通风。
l 车内应配备口罩、消毒湿巾或免洗手消毒剂等消毒和个人防护用。
l 可用75%的医用酒精对车内物体表面（方向盘、车门把手等）消毒。
2、开电车、骑自行车：消毒把手，避开人群
骑行前注意消毒擦拭把手和车座。不要去人多密集的地方，与其他人适当保持距离。
3、乘坐出租车、网约车：开窗通风，记录车辆相关信息
l 乘坐前可以开门通通风，用消毒湿巾对坐的位置和手碰到的位置进行消毒。
l 全程佩戴口罩，尽量不要喝水、吃东西，开窗通风。下车后及时进行手部消毒。
l 记录所乘车辆的相关信息，如有特殊情况及时上报。
4、地铁、公交：保持距离，不乱摸扶手、扶杆
l 上车前与他人尽量保持1米以上的距离，有序排队上车。
l 少触碰座位、扶手、出门、扶杆等公共用品，手触碰后要及时消毒，避免直接接触眼口鼻。
l 乘坐时尽量选择通风较好的位置，坐公交车时可选择靠窗边的位置，开窗透气。
l 尽量不要在车上喝水、吃东西，不要摘下口罩。
地铁票循环使用会传播病毒吗？
循环使用的地铁票沾染病毒的概率很低，但为了避免可能的接触，可以使用个人交通卡或者手机APP的方式支付。乘坐后及时洗手消毒，注意手部卫生。
使用公共厕所还安全吗？
基本上是安全的，但是要注意，公共厕所的按钮或者门把手可能存在接触传播，可以垫着纸巾按压冲水按钮或开门。注意便后及时冲厕所，并认真对手及衣物进行消毒。
出门乘车是不是必须要戴手套？
戴手套能减少手部污染，但不是必须的，对于手套选择没有特别的讲究，棉纱手套、布手套、一次性手套都能起到作用。使用手套时，不要直接触摸眼口鼻。戴手套不能取代洗手，日常生活中无论是否戴手套都要勤洗手。
虽然各地放松了管制，但是疫情现在还没有结束，大家千万不要放松警惕，还是那句老话，戴口罩、勤洗手、不聚集，希望不久的将来，我们都能愉快的出门吃喝玩耍！
来源：中国疾控中心、中国政府网、央视新闻
閱讀更多 何理護膚 的文章
