02.25 關曉彤長袍加身,一顰一笑,盡顯高貴與典雅

說起關曉彤小姐姐,毫不誇張的說,小編是看著她長大的,記得第一次在鏡頭裡見到關曉彤,還是在她,出初中上學的時候,那時候的她怯生生的,面對陌生人的鏡頭還是隻敢躲在母親的後面,那時候小編想這真是一個害羞的小姐姐呢,而到了現在,沒想到關曉彤小姐姐已經成長為了國民閨女,以前還沒有長開的身材,現在已經全面進化成了大長腿,高顏值的大美女,小編想,美麗的成長不是自然而然的發生,一個人的氣質,靈經過成長,不是長開了,而是想來了,是她的身體想要在國民面上展示自己的魅力,也算為關曉彤小姐姐添油打氣!

而說起關曉彤小姐姐的演技,那是棒棒的!從小在舞臺上表演關曉彤早就練就了一身的演技,小編相信關曉彤小姐姐一定可以在演技道路上越走越遠!

關曉彤長袍加身,一顰一笑,盡顯高貴與典雅

這照片裡,關曉彤小姐姐身穿黑色禮服,化身黑天鵝,白皙雪嫩的肌膚,讓人不由得讚歎,精緻的面容,配上一個鮮豔的紅唇,真是美極了呢!

關曉彤長袍加身,一顰一笑,盡顯高貴與典雅

如果說上一幅的關曉彤小姐姐是暗黑蝴蝶附身的黑天鵝,那麼這幅照片裡的關曉彤小姐姐就是高貴典雅的白天鵝,黑色長髮灑在肩上,像是絲滑的瀑布一般。

關曉彤長袍加身,一顰一笑,盡顯高貴與典雅

遙想未來,美麗的戀人等待著情郎,終於某一日,情人捧著鮮花來到,那時候君未嫁,我未娶,都是最好的時節,下一秒就形成了最深處的鏈接,關曉彤小姐姐這不就是帶給人最美好想象的人嗎!

當然幻想是美好的,現實是殘酷的或許這個時候你正在和自己的肥胖搏鬥,不要著急,下面小編就給你,帶來一個極好的鍛鍊身材的辦法,這個辦法就是自學瑜伽,下面幾個是自學瑜伽的入門體式,只要動動身體,活動活動四肢,這種最柔和的身材鍛鍊方法也可以給你帶來意想不到的效果!

關曉彤長袍加身,一顰一笑,盡顯高貴與典雅

首先坐於地面上,左腿向後,右腿向前,左腿小腿向上抬起,右腿小腿向下摺疊,腳背與地面貼合,上半身向後仰,雙臂抬起,雙手抓住左腳尖。視線放在天空之上,大腿面與地面貼合,堅持這個動作30~60秒,練習過程中保持呼吸平穩。

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首先站於地面上,向後下腰,手掌貼地,五指分開,下半身腳尖著地,右腳放在左腿上,視線放在天空上,堅持這個動作30~50秒,練習過程中保持呼吸平穩。

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首先雙臂撐地,支撐起身體抬起來,無掌分開貼地,隨後左臂抬起從腦後方向右抓去,右腿抬起,到半空,左手抓住右腳尖,左腳尖著地,與右臂支撐身體的平衡,頭部轉向一側,堅持這個動作30~50秒,換側同樣進行,練習過程中保持呼吸平穩。

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倚靠一堵牆,雙臂撐地,手掌與地面貼合,腿部向下,右腳尖靠牆,左腳尖向上抬,堅持這個動作30~60秒。練習過程中保持呼吸平穩。

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向後下腰,左手撐地,右手抬起,與地面平行,右臂與地面垂直,雙腿分開,堅持這個動作30~60秒,練習過程中保持呼吸平穩。

看了上面的圖例大家學會了嗎,學會了就抓緊時間練習起來吧!


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