文∣雲舒
當有些事暫時無法實現時，不妨放棄證明，但放棄不是“認慫”，是為了讓那些曾經努力要證明自己的能量釋放出來，這樣你就可以根據自己的喜好去做事情、過生活，而這種生活會讓你感到真正的辛福和快樂，也最容易得到你想要的東西。
01
前些日子，為編一本關於水文化的畫冊，領導讓我邀請了本地藝術圈的兩位大咖：一位是多次在全國攝影大賽中獲獎的攝影師阿珠，一位是在古詩詞方面頗有造詣的曉芸。她倆也都是我多年的好友。
選一個氣朗風清的日子，我帶著她們一道去採風。因為彼此熟悉，所以說話並不拘謹，一上車，我就開門見山，給她們講了這次採風的目的和各自承擔的任務。
阿珠聽了以後，當場表示沒問題，還跟大家分享了她近期學攝影的感悟和旅行中發生的各種小故事，表情非常輕鬆。再看看一旁的曉芸，則眉頭緊鎖，略顯焦慮，一直喊有壓力。
我笑著逗曉芸：“你不是人稱當地‘李清照’嗎？這點事對你來說，還不是張飛吃豆芽——小菜一碟？”曉芸聽了一咧嘴：“正是這個標籤，才讓我感到有壓力啊，萬一寫不好，別人會笑話我的！”
原來如此！還沒等我反應過來，在一旁的阿珠就接過話茬：“他們願意給你貼，就讓他們儘管貼，別那麼小氣，你就當不知道，還和以前一樣，該咋寫就咋寫！”
“和以前一樣，這真是一個好辦法！”曉芸一聽，如釋重負，不由得笑了。我也深以為然。
哲學家叔本華曾說過：人性一個最特別的弱點就是，在意別人如何看待自己。
在我們的一生中，總是希望通過自己的努力，向別人證明，我是最優秀的，我是無可替代的，
殊不知就會因為太在意別人的看法，而分散注意力，導致無法安心做好當下的事兒。
特別是當我們在某一方面取得一定成就的時候，我們最應該做的就是保持一顆平淡之心，既不要沾沾自喜、驕傲自滿，更不要妄自菲薄、壓力山大。
02
初學寫稿的時候，我在一家文學論壇裡混。論壇裡高手如雲，每天都有很多的過稿報喜貼，看到別人投稿成功，我心裡很著急。為了證明自己，那段時間我也是“拼”了，夜以繼日地寫，一有感覺就像擠牛奶一樣拼命湊字數。
稿子寫成後，略讀一篇，沒有錯別字就發出去了。那時候投稿像是漫天撒網，根本沒有目的性。發表呢，則更像是撞大運，投上10篇，能發2-3篇就不錯了。
我是如此的努力，卻又是如此的失敗！對於這樣的結果，我很沮喪，自尊心和積極性受到嚴重打擊，甚至想一度放棄寫作。
後來還是一位過稿經驗豐富的作者告訴我，稿子寫成後，不要著急發出去，時間允許的話，最好先放兩天，再看，就很容易看出毛病來。老話說，“事緩則圓”，說的就是這個道理。
“緩”不是緩慢，是有條不紊的向前，是科學有效的方法，對寫稿來講，就是精雕細琢，反覆推敲，這樣才能出精品。
後來，我退出了那個論壇，也不再去看那些報喜帖，並且按照那位作者的指導去寫稿、投稿，上稿率果然大幅提升。
我也從中悟出了一個道理：無論你做什麼，都不要和別人比，不要為了證明什麼去做某件事，這樣既便你很努力，也不容易獲得成功；反過來，只要你踏下心來，心無旁騖，專心做好當下的事，離成功也就不遠了。
03
1998年，著名作家畢淑敏成了心理學研究生。經過幾年的刻苦學習，到了2003年7月，離拿到心理學博士學位的日子越來越近了，但她思之再三，最終決定放棄。這使許多人感到意外和不解。
她冷靜地回答道：“因為我不能去考外語、寫論文。我擔心一個幾十萬字的心理學博士論文寫下來，我可能就不會寫小說了。因為風格不一樣，思維的訓練也不一樣。考外語，是一個死功夫。我想，生命對我這個年過50的人來說是那麼寶貴，不值得拿出半年時間，專門去唸外語，去應對考試。”
畢淑敏放棄了爭取心理學博士學位之後，在北京西四環外開設了一家心理諮詢中心。她認為，這是“助人和自助的工作”，是自己極有興趣探索和願意去做的有價值的事情。
真正內心完整而富足的人是為自己而活，因為確定自己的價值，所以不會輕易地被外部的人或事影響，更不會去證明什麼。
這樣的人，淡定，從容，我是我，我做我，無論外面的世界如何狂風暴雨，永遠按照自己的節奏去體驗生活。有意思的是，她無論做什麼，只要想做的，總能成功。
04
因為不太太確定自己是誰，能力如何，所以總是要通過別人的眼光來確認，於是就努力去追求，去證明。可有時候越是努力，往往並不會讓自己變得更好，反而會事與願違，變得更糟。
因為每一分的懷疑和否認，都是內在自我的一種分裂和消耗，都會極大地降低我們的力量感。
我的生活經驗告訴我，當有些事暫時無法實現時，不妨放棄證明，但放棄不是“認慫”，是為了讓那些曾經努力要證明自己的能量釋放出來，這樣你就可以根據自己的喜好去做事情、過生活，而這種生活會讓你感到真正的辛福和快樂，也最容易得到你想要的東西。
唱歌，像沒有人在聽一樣。
跳舞，像沒有人在看一樣。
因為，我們唱歌，我們跳舞，我們做任何事情，都是為了取悅我們自己，自我陶醉和享受，而不是為了別人的眼光，更不是為了證明什麼。不為別人的眼光而活的生活，才是真正的生活。
放棄證明，才能成為更好的自己。
-END-
作者：雲舒，文字工作者，心理學愛好者。執筆闖江湖，快意寫人生。願用文字陪伴您度過一段美好時光。喜歡，就關注我吧。
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