02.26 心累和身累,你害怕哪種呢?

Amy姐的生活


我可以回答心累和身累,我都怕嗎?

這個問題應該問的是,心累和身累,你更害怕哪種?

事實上,有時候很難將身累和心累截然分開,因為許多時候它們是兩者共存的,身累會引發心累,心累也會讓人產生身體的不適。

但是也有些時候,是可以分開的。

所以在這種可以分開談論的情境當中,我自然是願意身累,為什麼呢?因為身累是可以藉助睡眠解決的,而且一個人真正身累的時候,是很容易睡著的,這對於缺覺的人來說,不是非常好、非常治癒的嗎?但心累就不一樣了。

心累的時候,一個人做不好任何事,也無法和人正常地交流與溝通。

心累往往很難找到“對症下藥”的手段,嚴重的時候甚至會導致抑鬱。

不僅如此,這種心累還會影響到他人,是對生活質量十分不利的一種狀態。

所以還是選身累吧。


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