冯仲平
怀孕之前没有补叶酸，怀孕之后补叶酸还管用吗？
作为一个产科医生，个人意见是怀孕前三个月开始增补叶酸，一直增补到怀孕3个月，甚至到胎儿出生。也可以用复合维生素替代。
但是不是每一次怀孕，都是有准备的，有些甚至是无意愿怀孕的， 对于这些怀孕人员，孕前肯定是没有增补叶酸的，那么怀孕后还有必要增补叶酸，我的回答是肯定的，有必要增补叶酸，增补叶酸不仅可以减少神经管畸形出生，而且还可以减少心血管的畸形，肢体畸形。所以建议增补至怀孕后3个月。孕前没有增补，那么孕后一定要增补，增补了肯定有好处，没有坏处。
建议从现在开始，每日增补叶酸0.4-0.8mg，每日定时定点口服叶酸，叶酸可以是小白瓶，也可以是药店的叶酸片。
总结，建议继续增补叶酸至孕后3个月或者至胎儿出生。祝好孕。
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导语：叶酸最好在怀孕前3个月进行补充，但有些女性在没有计划要孩子的情况下就意外怀孕了，那么，怀孕之后再补叶酸还管用吗？ <strong>
孕期补充叶酸的作用
1、叶酸就是我们所说的维生素B6，对于怀孕期间的女性及胎儿来说都是体内元素的一部分，不可或缺。
2、如果孕妇缺乏叶酸，则会增加患妊娠高血压和胎盘早剥的概率，胎儿也会出现神经管缺陷或者无脑畸形的情况。
3、叶酸在人体内是无法自动合成的，必须通过外界的食物或者是叶酸片剂进行补充。
4、由于意外怀孕没来得及补充叶酸，怀孕后再补充十分有必要，不要因此而放弃补充叶酸，怀孕前后补充叶酸同样能够有效预防胎儿畸形，只是有计划补充会更好罢了。
孕期补充叶酸的注意事项
1、一般来讲，我们每天所吃的蔬菜、肉类和水果，就能够补充普通人体内所需要的叶酸量。
2、对于孕妇来说，自己和胎儿都需要叶酸，所以单靠食物补充叶酸是远远不够的，必须借助额外的叶酸片来进行补充。
3、叶酸并不是吃得越多越好，可以听从医生的指导，一般怀孕3个月后就可以停止服用叶酸。
4、如果孕妇服用过量的叶酸，就会导致胎儿缺乏锌元素，影响胎儿正常发育。
5、叶酸不宜与维生素C一起服用，会影响各自的吸收率，如果非要一起服用，时间最好间隔半个小时以上。
6、对于备孕的男性来说，为了生育一个健康聪明的孩子，补充叶酸同样具有重要的意义。
重点提示：通常情况下，最好从怀孕前3个月夫妻两人就开始服用叶酸，如果在没有计划的前提下意外怀孕，此时再补充叶酸也是很有必要的，但要记住叶酸不要补太多，应在医生指导下按需服用。
今日话题：你们补充过叶酸吗？是在怀孕前还是怀孕后补充的呢？
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泉妈育儿心得
你好，非常高兴为你解答问题，叶酸是维生素b族一种，对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素之一。
孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果孕妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。 建议女性从备孕前三个月，一直到怀孕以后的头三个月都需要补充叶酸，
如果意外怀孕，怀孕之前没有服药叶酸，怀孕后的头三个月还是需要补充叶酸，还是管用的！
至于怀孕中后期是否需要继续服用叶酸，需要根据叶酸代谢风险的检查结果再确定，应该听取医生的指导建议。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
怀孕之前没有补叶酸，怀孕之后补叶酸还管用吗？
叶酸是孕妇在妊娠期间补充，一般建议从开始备孕的时候就要补，因为补充叶酸的话可以降低各种妊娠期的并发症。而且可以降低胎儿畸形的风险。还是很有必要补充的。
但是有很多妈妈是意外怀孕的，这个时候准妈妈就会担心:“怀孕之前没有补叶酸，怀孕之后才开始补充叶酸，这个时候还管用吗？”
我就是怀孕之后才开始吃叶酸的，那个时候就去咨询过医生，医生说没关系的，怀孕之后吃也是有用的。
怀孕之后如何正确服用叶酸？
1、一般人体内的叶酸总量为5到6mg。都是人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。准妈妈想要服用叶酸的话，一定要在医生的指导下进行服用。不建议自行购买。也不能因为叶酸有很多好处，就盲目的补。叶酸并非补得越多越好。过量服用叶酸的话也会导致异型性，未知的神经损害危险增加，一般准妈妈对叶酸的补充量每天在400到800微克。这就足以满足胎宝宝的生长需求和自身的需要。
2、多食用一些富含叶酸的食物。
蔬菜类的有菠菜，番茄，胡萝卜，青菜，菜花，油菜，小白菜等。
水果有橘子，草莓，樱桃，香蕉，柠檬，桃子，杨梅，海棠，酸枣，山楂，石榴，葡萄，猕猴桃，梨等。
动物性食品有动物的肝脏，肾脏，禽肉以及蛋类。
如果妈妈想要宝宝的话，一定要记得提前补充叶酸。这种时候是比较好的，但是如果在怀孕之后开始补也是可以的，可以在怀孕之后补到孕三个月，是不影响宝宝的健康发育的。
笑笑妈谈育儿
当然是有用的。
很多孕妇属于意外怀孕，也就是没有备孕也没有吃叶酸，这种情况也非常多见。那么在确认怀孕之后，及时补充叶酸就可以了。
怀孕之后，胚胎发育对叶酸的需求量增加。所以怀孕之后建议孕妈可以化验一下血清叶酸浓度变化，来判断是否存在叶酸代谢功能障碍。建议在医生的指导下补充叶酸，根据需要可以加大补充量。
红细胞叶酸含量，代表人体对叶酸的储备情况。一般来讲，孕前只要没有明显偏食挑食，那么叶酸会在孕妇的体内储存一部分。所以孕前没有补充叶酸，并不代表就影响胎儿生长发育。
怀孕一个月之内属于胚前期，此时属于卵裂和胚胎即将形成期间。怀孕一个月之后，胚胎就开始形成胎儿的主要器官，比如心脏和神经中枢。所以当月经推迟并发现怀孕了，就可以常规补充每天0.4mg的叶酸。
叶酸的主要作用是预防孕妇出现巨幼红细脃和胎儿神经管发育畸形。叶酸缺乏会导致幼红细胞发育不成熟形成巨幼红细胞，这样可导致孕妈缺叶酸性贫血；而胎儿神经管发育又需要叶酸的参与，所以孕妇怀孕前3个月需要每天补充叶酸。
总的来说：孕妇补充叶酸是早补要比晚补好，补了要比不补要好。补充叶酸的方法，建议这样：每天400微克叶酸，再加上多吃一些含叶酸性的食物，能让叶酸的吸收效率提高11％左右。
含叶酸丰富的食物主要包括以下这些，见下图：
孕妇补充叶酸要注意3个问题：
1、肠炎：
人体主要通过肠道吸收叶酸，如果孕妇有肠炎的情况，就会导致叶酸补充效率大大下降。所以如果孕妇有胃肠道炎症，要根据医生的建议补充叶酸；
2、叶酸流失：
女人怀孕之后受激素水平升高的影响，会导致孕妇尿频。叶酸主要通过尿液和出汗的方式流失，正常人每天要流失大约5微克左右。而孕妇则要流失更多，所以孕妇每天补充叶酸400微克，可以一直补到宝宝出生。
3、叶酸过量：
叶酸补充过量会影响孕妈对锌的摄入不足，体内缺锌的孕妇食欲下降，孕吐症状加重，并且缺锌会影响胎儿生长发育。所以补充叶酸要按剂量补充，不要过量。
希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。祝你好孕！
爸爸不讲理
备孕期间没吃叶酸，怀孕上后再吃叶酸，当然还有用！
叶酸分为天然叶酸跟合成叶酸，因为天然叶酸在煮或者在消化的过程中容易流失，为了避免叶酸不足，预防神经管畸形，因此一般建议怀孕前三个及怀孕三个月内必须额外补充叶酸。
为什么这个时候需要补充叶酸呢，因为怀孕4-5周是神经管形成的关键时期。神经管大有来头哦，是大脑的源头呢。如果孕妈摄取叶酸不足，神经管畸形的风险大大提高，小宝宝患脑积水、先天性心脏病、脊柱裂的风险就高很多。 
我当时怀孕的时候，医生建议我吃到生的，后来医生给我开复合型的叶酸，就是那种除了叶酸还有其他各种维生素的叶酸，每天都吃。
其实叶酸不仅能预防神经管畸形，因为叶酸还参与造血，所以还能预防缺铁性贫血。怀孕后孕妈需要的血液要很多的，特别是孕后期容易贫血。
胎儿的血液、氧气及营养都是需要母体经由胎盘输送给胎儿的，如果孕妇贫血有可能导致输氧不及时导致胎儿缺氧，或者输送养分不充足而导致胎儿发育受限。所以，建议整个孕期都要补充叶酸。
对于备孕期及怀孕初期没额外补充叶酸的孕妈，也不必过于担心，定期产检就好，但孕中后期以后，叶酸也是不能少的，这个时期建议每天摄取480μg。
最后顺便提一下富含叶酸的食物：莴笋、毛豆、卷心菜、韭菜、西红柿、竹笋、椰菜、猪肝、草莓、樱桃、猕猴桃、蛋黄、土豆、纳豆、牛奶、豆浆、海苔等。 
美妈很帅
如果在备孕期前没有补充叶酸，在发现怀孕后一直到孕三个月之前都是可以及时使用叶酸的。叶酸是B族维生素衍生物，可以用来治疗神经系统疾病以及预防缺铁性贫血。
如果女性早孕期间能够使体内的叶酸含量足够，可以有效防止胎儿神经管畸形等疾病的发生，可以起到促进优生优育的作用。
叶酸常规的使用时间是备孕前三个月一直到怀孕后三个月，尤其是孕前三个月是胎儿生长分化的重要时期，如果此时叶酸浓度较低，就有可能引起胎儿畸形。
但是，如果怀孕超过三个月，胎儿生长分化已经完成，再使用叶酸就不能起到任何预防和治疗的作用了。
沫之雨儿
叶酸（folic acid），又称维生素B9，是一种水溶性维生素。由于该种维生素最初是米切尔从菠菜叶中提取出来的，所以称之为叶酸。 叶酸有什么作用？ 叶酸是胚胎发育、生长的必需物质。人类自身不能合成叶酸，只能通过外源性摄入。 正常人体叶酸储存量约为5~10mg，成人每日叶酸需要量约为0.4mg，一旦叶酸缺乏，人体代谢会受到影响。 而孕期是生命形成的关键时期，一旦叶酸缺乏，会对胎儿发育造成较大的影响，导致胎儿畸形的发生。 备孕期/孕期正确服用叶酸，具有以下的好处： 1、预防神经管畸形。 2、预防宝宝多种先天畸形：可预防胎儿先天性心脏病、胎儿唇腭裂、其他体表畸形等多种出生缺陷。 3、预防孕妇、乳母及胎儿贫血：叶酸作为造血原料之一，可为生成正常的红细胞提供原料，有效预防孕妇巨幼红细胞性贫血。 4、促进胎儿发育：叶酸影响DNA和细胞的基本结构，可促进胎盘发育、胎儿神经系统发育，降低围产儿死亡率。 5、预防先兆子痫的发生：叶酸等维生素可减少孕妇患先兆子痫的风险，还可降低孕妇妊娠反应。
叶酸虽好，也不能进补过度。
因此，根据上述，对于没有特殊情况的普通人群来说，每日补充0.4mg叶酸即可，所以，我们可以选择单纯的孕期叶酸（0.4mg）或含叶酸的孕期复合维生素。
对于孕前没有补充叶酸的麻麻，也不用太过担心！因为叶酸广泛存在于大自然中，我们摄取的很多食物中都含有叶酸，且人体通常也会有一定的叶酸储备，也可以供给胎儿。但是建议从发现怀孕开始补充叶酸。因孕前没有服用叶酸，为使叶酸水平尽快达到所需水平，建议从0.8~1mg的叶酸剂量开始补充。
柒柒6406873
叶酸能够助力细胞分裂成长，对氨基酸，蛋白质等物质的合成起着重要作用，同时还能够预防胎儿神经管畸形，在胎儿的成长发育过程中扮演着重要角色。
一般建议孕妈从备孕开始就摄入叶酸，受孕成功后孕妈体内已经提供了叶酸环境供养胎儿。如果没能及时补充叶酸也没关系，很多食物中也含有叶酸供孕妈吸收，因此发现怀孕后即刻补充叶酸也不算晚。
至于需要补充叶酸的剂量，和时间，则需要根据身体检查结果，如果没有叶酸风险，一般孕早期每天400mg，到孕早期结束即可。如果叶酸高风险，每天需补充800mg，直到孕期结束。具体情况谨遵医嘱。
希望回复能够帮到你！
ME甜姐儿
叶酸，是维生素B9的俗称，对胎儿的发育很重要，可以大大降低胎儿畸形情况的出现。那么怀孕前没有吃叶酸，对胎儿到底有没有影响？
在怀孕前，很多家庭都会要求女人先备孕大约三个月的时间。在这个备孕期间，女人需要调整自己的身体状况，而且需要吃叶酸，是为了有效防止出现胎儿有畸形的情况。
如果是计划外怀孕，怀孕前时没有吃叶酸是否会对胎儿有影响？其实也不用担心，只要在孕检的时候，胎儿发育没什么异常，那么在怀孕后三个月坚持服用叶酸，然后定期去医院做产检，一般胎儿的发育是没有什么问题的，也就是说怀孕后，前3个月坚持服用叶酸还是有用的。
最好是在准备怀孕的前三个月，就要开始吃叶酸，怀孕早期再服用三个月叶酸，到了孕晚期，根据情况可适当服用叶酸。
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