02.26 如何改變自己缺乏安全感的性格?

閆孫


我認為要改變自己缺乏安全感的性格,學會以下三種能力,一定能改變。

一、學習的能力

要想改變缺乏安全感的性格,就要分析為什麼會形成這種性格。因素包括成長環境、文化程度、個人閱歷等等可以列舉很多。其中最重要的因素就是對周圍的事物缺乏認知,只看到了表面,看不清實質。對現實的事物缺乏判斷力,因為不能認清現狀,才會做出錯誤的判斷。繼而導致錯誤的結果,併為之買單。長此以往,當然缺乏安全感。所以要有學習能力,只有學習才能讓自己的知識越來越豐富,分析問題的角度和廣度更深,也就更接近實質。有了正確的分析,才有正確的結果。自己才有成就感。有了成就感就會增強安全感。

二、行動的能力

當你有了學習能力,養成了不懂就學,不會就問的習慣,你的知識量就會越來越多,這個時候你必須懂得理論結合實踐。如果你知道理論,而不去踐行,那就相當於你知道路怎麼走,但就是邁不開腿,那你永遠也無法達到目標。只有不斷實踐你才能掌握知識的精髓,才能靈活運用,這個時候做什麼事,你考慮的都會更周全。所以,行動起來你才距離成功越來越近。你的行動力越強,你的安全感就越強。

三、賺錢的能力

當你有了學習的能力,有了行動的動力,你還要學會賺錢的能力,雖然錢不是最重要的,也不是我們人生的終極目標,但錢可以解決我們的溫飽,我們有了足夠的物質基礎我們就會創造出更多的價值,當我們能讓家人生活無憂,當我們通過自己的能力能更好的幫助別人,當我們實現了自己的個人價值,這個時候你已經很強大。此時你已經不在害怕任何困難和挫折。因為你有勇氣去面對,更有能力去解決。

有一句名言說:“思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運”,我一直用這句話激勵自己。希望這句話對我們不只是聽聽,要把這句話落實到我們每個缺乏安全感的人身上,讓我們勇於面對,敢於改變,做最好的自己。

以上就是我對這個問題的看法,在這裡和大家分享,謝謝大家閱讀。感謝悟空官方給我們提供這個平臺。


世間故事


很高興回答您的問題。

缺乏安全感是每一個人都會有的,就拿我自己來說,幾年之前,我非常的缺乏安全感,可能是因為自身的原始家庭原因,我本身是單親家庭,自然得不到像別人那樣多的愛,缺乏安全感是避免不了的。

曾經有一段時間,我非常的自卑,總感覺世界拋棄我,越來越沒有信心,可當被現實的生活壓得喘不過氣時我忽然大悟,如果自己真的想要這樣被壓著,就真的站不起來了。

後來開始尋找方法,學歷低我就自學,工作不如意我就努力改變現狀,沒有錢就努力賺錢,這些種種現實的問題我掙扎了十年,終於找到了自己喜歡的,想要的那種生活。

所以我始終相信,當上天為你關上一扇門,總是為你打開一扇窗。

你努力找到了自己的人生目標,你總是會活的更好,缺失的安全感也會早回來。

安全感的本身不是別人給的,而是自己去爭取要的。


水娘說情感


如何改變自己缺乏安全感的性格?

缺少安全感,是一些人患上心理疾病的根本原因,有一些症狀已經沒有的心理疾病患者,好像自己好了,但遇到一些意外刺激有發作了,就是缺少安全感的性格沒有改變造成的。所以提升自信,變得內心強大,有安全感是家庭教育和心理諮詢的重要工作。

沒有安全感,並不是遺傳來的,而是家庭環境不好,從小被否定,經常受到指責造成的,所以從家庭的角度,父母要懂家庭教育,不斷地鼓勵孩子,讓孩子從小參與家務,鼓勵孩子大膽嘗試,做壞了不批評,而是一起分析原因,找方法,不斷的體驗成功,會增強自信。

對於已經形成沒有安全感性格的人,如果已經有了心理問題,就是總焦慮,有症狀,先要消除症狀,症狀消除以後,再結合自己的工作學習,不斷體驗成功,獲得自信,自信心好了,安全感就會好。


霍體清


現實生活中缺乏安全感的人是很多的,他們大都表現在不合群或是某一些事項上不自信等等;這是由於在日常生活或工作環境中造成的,我們可以通過相應的辦法去改善它。\r第一、可以適當交一些性格開朗的朋友,可以是現實中的也可以在網絡上,適當參加一些性格開朗圈子的活動,比如聚餐、旅遊等。時常在一起交流,可以從中改變自己偏內向的性格與也可以加深自己對事件的認知。\r第二、成就感對於缺乏安全感的人群是最需要的,可以通過做一些力所能及的事情去增加個人的成就感,從而增加自信力。讓自己有責任感與成就感的同時也消除了自卑,這可以從個人比較熟悉的技能、事件上著手去做。\r第三、可以根據自己的愛好選擇相應的事或有樂趣的事去做,在自己感興趣的事情上自信是都會成倍增加的,而且也比較受到他人重視。\r第四、做任何事情都切記不要太刻意,給自己時間和空間,努力讓自己更優秀,讓更多的人欣賞到自己特色的一面。\r一點小小的心得,希望能幫到你。


雁高飛


遇到這樣的朋友,我一般都會先問他們:知道自己的不安全感來自哪裡嗎?

他們可能會說因為錢不夠花,因為對方不夠愛自己,因為孩子不夠懂事,因為自己從小被父母打擊的沒有自信,因為自己不夠獨立,因為迷茫......

他們會舉出很多讓自己沒有安全感的理由,但卻不知道該怎麼讓自己有安全感,讓自己不再焦慮和疑心,讓自己能夠內心充滿愛、幸福點。

02

其實,一般沒有安全感的人無非三種。

第一種,對未來焦慮和恐懼。比如,擔心孩子的未來,所以焦慮的給孩子施壓;

第二種,對現在條件的不滿足。比如,錢不夠花,老公不夠愛自己;

第三種,自卑,內心沒有自信。比如,即使別人都誇自己好看,還是不敢自信的抬頭。即使家庭條件非常不錯,也還是焦慮。

但不管哪種,讓自己真正沒有安全感的原因,都是因為小時候內心就沒有形成足夠的安全感,所以當長大成人,外界只要有一點刺激到自己,自己就會覺得非常焦慮和恐懼。

也許是小時候在父母爭吵和暴力下長大,也許看到父母因為錢吵架而為難,也許被父母或老師打擊打壓,也許從小被父母過分的保護等等,都是形成沒有安全感的原因。

03

那我們怎麼才能讓自己有安全感呢?在我看來,讓自己有安全感通常有三個步驟。

第一步,先讓自己有錢,有賺錢的能力;錢可以給自己帶來至少70%的安全感!

錢雖然不是萬能的,錢雖然不能讓自己有持續和全部的安全感,但是你得承認,錢可以解決生活中70%以上的煩惱,可以給自己70%的安全感。

如果有足夠的錢,就可以給孩子提供更好的教育資源和環境;

如果有足夠的錢,就可以請保姆、請育嬰師,這樣就不會因為誰做家務,誰帶孩子而爭吵了,也不用跟婆婆住在一起經常吵架了;

如果有足夠的錢,就可以做自己喜歡的和不做自己不喜歡的事......

04

第二步,當生活穩定時,找一份自己熱愛的並且可以為之奮鬥一生的事業。

當下的社會環境,為了生活、為了養家餬口,很多中的我們可能都無法做自己熱愛的事業。

所以,我們第一步先賺足夠的錢,如果幸運,我們是做了自己熱愛事業賺了錢;假如不幸運,我們為了賺錢而做了一份不喜歡的工作,那我們可以一邊工作賺錢,一邊抽時間積累和籌備自己熱愛的事業。

而當我們有一份熱愛的事業,我們就會有持續的成就感和價值感,而這份成就感和價值感就會讓我們有持久的安全感。

當我們找到這份熱愛的事業,我們的人生就不會迷茫,我們也會在做自己熱愛的事業中,找到更好的自我,我們也就少了很多焦慮和迷茫帶來的不安全感了。

05

第三步,讓自己內心富足,不再往外求,而是往內求。

我們經常會聽說,要做一個內心富足的人,這樣你才會內心充滿愛,你才會幸福,你才會有足夠的安全感。如果你內心富足,你不再會向外求,向外索取愛,希望通過別人的行為來讓自己有安全感,而是向內求,自己給自己足夠的安全感。

但是如果一個人經濟條件很差,又迷茫的不知道自己要做什麼,要成為什麼有的人,他就沒有辦法內心富足。所以,一般來說,讓自己真正的內心富足,是要在第一步和第二步完善之後的。

所以,如果自己是一個內心嚴重缺乏安全感的人,首先不要想著一下子自己內心就富足,而是先一步一步來,先讓自己足夠獨立、足夠有錢,然後再找到自己真正熱愛的事業為之奮鬥,最後才是達到內心富足。

06

從第一步到第三步,其實是一個自我成長和自我完善的過程,而這整個過程裡都需要我們學習成長。

第一步,需要我們學習讓自己有賺錢能力的職場技能;第二步,需要通過學習成長,讓自己清楚的知道自己到底要的是什麼,自己到底想成為什麼樣的人;第三步,需要通過學習成長,讓自己認清自己,讓自己懂得放下、懂得感恩、懂得活出自己喜悅的樣子。

所以,不管我們在哪個階段,唯一不變的都是我們必須要學習成長,突破自我,讓自己一步一步的蛻變成那個內心富足、無比綻放的自己!



獅子座晶晶


對於缺乏安全感和存在自卑的人,社會人群中有很多,他們大都是在某一大眾人群內不合群或是某一些事項上不自信等表現;它是在日常生活或是環境中造成的一些現象,可以通過相應的改變去改善它的。

一、朋友圈很多人說有什麼性格就會交什麼類型的朋友圈,對於性格有些內向或自卑的人群,可以適當參加一些性格開朗圈子的活動或是交一些性格開朗的朋友。時常在一起交流,可以讓自己從中改變個人的性格與對事件的認知。

二、成就感對於所說的缺乏安全感的人群,可以通過一些力所能及的事件去增加個人的成就感增加個人自信力。讓自己有責任感與成就感的同時也消除了自卑,這裡可以從個人比較熟悉的技能、事件上著手去做。三、興趣愛好每一個人都有興趣愛好,或多或少罷了。可以根據各自的喜好選擇相應的事或是樂趣去展開,這是改變個人性格的最好的途徑,在自己感興趣的事件上做事或是自信是都會倍增的,而且也比較受到他人重視。

三、興趣愛好每一個人都有興趣愛好,或多或少罷了。可以根據各自的喜好選擇相應的事或是樂趣去展開,這是改變個人性格的最好的途徑,在自己感興趣的事件上做事或是自信是都會倍增的,而且也比較受到他人重視。從生活、家庭、朋友間不同的角度去做事去改善,多方位的去調整。切記不可太刻意,給自己時間也給自己改變的選擇,努力讓自己更優秀,讓更多的人欣賞到自己特色的一面。



裝修小哥1


自己在沒有完善自己性格的前提下,先與身邊的人保持一定的距離,避免因走的太近而依賴,佔有,計較。能獨立就獨立些。

學習傳統文化,通過唸佛及讀經過程讓自己心靜下來,增加自己的自控力,自覺性。降低自己對外在的人和事的期望值,激發自身內在的自我完善性。

如果別人對你很友好,要感恩,藉助這種好去激勵自己幫助更多不認識的、需要幫助的人,而不是因為別人對你好,而產生依賴,覺得理所當然,或者更進一步產生佔有慾。


畢無忌


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對於缺乏安全感和存在自卑的人,社會人群中有很多,他們大都是在某一大眾人群內不合群或是某一些事項上不自信等表現;它是在日常生活或是環境中造成的一些現象,可以通過相應的改變去改善它的。

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一、朋友圈很多人說有什麼性格就會交什麼類型的朋友圈,對於性格有些內向或自卑的人群,可以適當參加一些性格開朗圈子的活動或是交一些性格開朗的朋友。時常在一起交流,可以讓自己從中改變個人的性格與對事件的認知。

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二、成就感對於所說的缺乏安全感的人群,可以通過一些力所能及的事件去增加個人的成就感增加個人自信力。讓自己有責任感與成就感的同時也消除了自卑,這裡可以從個人比較熟悉的技能、事件上著手去做。

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三、興趣愛好每一個人都有興趣愛好,或多或少罷了。可以根據各自的喜好選擇相應的事或是樂趣去展開,這是改變個人性格的最好的途徑,在自己感興趣的事件上做事或是自信是都會倍增的,而且也比較受到他人重視。

5/5

從生活、家庭、朋友間不同的角度去做事去改善,多方位的去調整。切記不可太刻意,給自己時間也給自己改變的選擇,努力讓自己更優秀,讓更多的人欣賞到自己特色的一面。







小簫


可以通過一些力所能及的事件去增加個人的成就感增加個人自信力。讓自己有責任感與成就感的同時消除自卑,可以從個人比較熟悉的技能、事件上著手去做,也可以根據各自的喜好選擇相應的事或是樂趣去培養興趣愛好,這是改變個人性格的最好的途徑,在自己感興趣的事件上做事信心都會倍增的,而且也比較受到他人重視。同時可以從生活、家庭、朋友間不同的角度去改善,多方位的去調整。切記不可太刻意,給自己時間也給自己改變的選擇,努力讓自己更優秀,讓更多的人欣賞到自己有特色的一面!


陌上花兒隨心開


去真的有所信仰吧。

一、有信仰,並且把心修煉得不畏懼生和死。就沒有什麼可怕的了。人怕就怕生的苦,死的痛。僅此而已。

二、除了有信仰,還要有智慧,有覺悟,把一切看清楚明白了。就不會缺乏安全感了。人在黑暗中容易失去安全感。因為人在黑暗中看不到有什麼,那裡充滿了未知。缺乏安全感不是因為怕死,而是因為未知。人有對未知的恐懼,對不可預測的可能發生的威脅的恐懼。

看破黑暗,你就不會恐懼。


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