在最近幾天的新聞發佈會上，免疫力被頻頻提及
峰值出現後，確診人數就會下降，這無疑是個好消息。而此次疫情也讓我們明白，抵抗病毒最好的武器除了做好外部防護外，最根本就是咱們提高自身免疫力和保持健康的身體。
——鍾南山
此次新型疫情的危重病人，多有腸道菌群紊亂情況。易引起細菌繼發感染，甚至導致死亡。調節腸道微生態對於應對此次疫情很有幫助。
——李蘭娟院士
什麼是免疫功能？
簡單的來說，免疫功能是免疫系統為身體提供的抵禦各種病原性和微生物外界干擾的一個多層次防禦系統，主要針對的是病毒、細菌、真菌等，此外免疫系統也具有對抗癌細胞的功能。
益生菌（Probiotics）是指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，並對宿主有正面效益的活性微生物。對人體有益的細菌我們叫它益生菌，它可以平衡腸道里的PH值，促進體內菌群平衡，從而讓身體更健康。腸道掌管著人體70%以上的免疫功能。益生菌是腸道的守護神，健康的衛士。
益生菌，尤其是雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌，可改善機體、脾、胃功能，增進食慾，幫助消化吸收。對人體既有保護作用，又有營養作用，被譽為未來的“疫苗”，人體必須靠自身的力量抵禦疾病的發生，其次才求助於藥物。
勤洗手戴口罩是第一道防線，免疫力是第二道防線也是主要防線！增強免疫力再三強調要關注腸道微生態，補充經過功效驗證活菌數量確切的專業益生菌製劑，而非含有益生菌的飲料！多樣化飲食+益生菌的正確補充，老少皆宜，安全可靠！今天，你聽院士講沒？(更多健康交流請關注公眾號：智樂健康管理)
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