多方賜福
這個問題是比較現實的，由於疫情得到控制，現在幾乎個個小區，村莊都解封了，人們能出去自由活動了，壓抑了一個多月，都想出去溜溜，放鬆一下心態。但恰恰這個時候是最敏感的時候，目前新冠狀病毒的潛伏期還不確定有多少天，人聰明，病毒也聰明，就是解封了，人與人之間的接觸還是少一點為好，避免二次或三，四次感染。但求不為國家奉獻，也別給國家添亂。
民燕皓躍
你好，可能以前遇到一些事情心裡有了陰影，對外界世界交流有牴觸和障礙，希望你能敞開心扉，人和人都一樣，誰也沒有多一個頭，一雙手。可能一個很牛逼的人曾經也獨自哭泣畏懼生活，有天一個機會成就他自己，讓他找到了牛逼點而已。而你自己就是努力提升自己，強身健體，空了去書店充電組裝自己，堅持未來就是你的，總有天你會發現現在牴觸外界的自己是最傻的，希望能幫到你
狂奔的肌腿
你害怕遇到別人的心態是一種正常反應。
趨利避害、尋求安全是人的本能，具有自我保護作用。
引發你害怕的感覺，主要原因是近期接觸到疫情方面大量的刺激信息，使你心有餘悸。
建議你採取以下措施幫助你走出心理陰影:
1、儘量少接觸疫情負面信息，避免耗損心理能量。
2、建立新的認知:
外面世界並非我想象的那麼危險，疫情正在快速敗退，風險已降低了很多，只要我出門注意自我防護，不聚集不扎堆，我是不會被感染的。
3、行動上借鑑“暴露療法”。
你越是害怕，就越是要勇敢地到環境中去(防護是必須的，與人間隔1米以上)，刻意把自己暴露於陌生人附近，甚至可近到1米，增強心理耐受性。經過多次訓練，即可“脫敏”，不再害怕。
喜陽羊
心理學中的暗示作用，害怕每個人身上有新冠病毒會傳染給你。其實你只要每天看太陽，就知道這世界是美好的。
光榮的乞丐
這是很正常的嘛，畢竟疫情還沒有徹底過去，每個人都會有防禦心理的，過段21:30就好了。
忘憂草50007
因為現在是疫情感染期，你不知道你身邊的人有沒有被感染，或害怕他們感染給自己。又害怕自己傳染給家人。
leite無人區
因為每個人都有自己的一個保護欲，前期的一些恐慌，在每個人心裡多少還有一些陰影，這種陰影是需要一點時間去消化
許米月
關鍵是大環境還沒有徹底好起來，人們還是心有餘悸。
