lionhasit888

口碑比较好的跑步鞋还是挺多的，每个跑步鞋品牌都有不错的跑步鞋。亚瑟士、李宁、Nike等跑步品牌，都有不错的跑步鞋（慢跑系列、训练系列、竞速系列）。

亚瑟士nimbus系列、kayano系列、GT系列，李宁云系列、超轻系列，Nike飞马系列，Adidas UB系列，匹克态极系列等（国内比较热销的跑鞋）。

亚瑟士跑鞋品牌，在跑步界中，口碑非常不错。

笔者认识的跑者，很多都穿过亚瑟士这个跑步鞋品牌，笔者也买过亚瑟士nimbus21（用于日常跑步）。

亚瑟士nimbus系列和kayano系列给笔者最直观的感觉就是缓震性能和稳定性能都非常不错，鞋面透气性也好（作为南方人，喜欢穿透气的跑步鞋）。

在笔者的观察中，亚瑟士跑步鞋品牌在跑步界中的口碑非常不错。

李宁云系列、超轻系列深受跑者喜爱，性价比高。

李宁云系列、超轻系列在跑步鞋市场中是有所作为的，销量也不错。

李宁云系列、超轻系列越做越轻，越来越靠近竞速、训练。总体来说，李宁云系列、超轻系列的缓震性能和稳定性能还是不错的（价格非常合理）。

Nike飞马系列深受资深跑者喜爱，Adidas UB系列深受日常跑步的人喜爱，匹克态极性价比高，深受年轻人喜爱。

魂游体坛

如果只是简单的跑步，刨除去参加马拉松的可能，那么可以不用选竞速鞋。

跑步对于我们普通人来说 ，可以增加日常的锻炼，但是唯一有一点是很重要的。如果鞋子选的不好，或者跑步姿势不对，那就会对膝盖有很大的伤害。

从市面上来讲，专业的慢跑鞋一定是有这四个品牌：Asics、Saucony、NewBalance、Brooks。不过Saucony 和 Brooks目前在中国市场买不到，所以我能提供给你的参考建议就不包含这两个品牌了。女孩子买跑鞋除了看性能，其实外观也挺重要的。不过最重要的还是看它是不是能有足够的保护性。

接下来推荐几款供你参考。

🌵一、NIKE耐克 Air Zoom Pegasus 31

我们大部分接触的还是Nike和阿迪比较多，所以很多人第一反应就是去看看耐克。Nike作为全球最大的运动品牌之一，在人们心中也是有一定分量的，虽然在慢跑的领域有那么细微的逊色，但是在各大运动竞技场上，它绝对是赢家。Nike的运动鞋受欢迎的第一原因肯定是好看，其次就是其舒适性，不论是Free、Air Max、Flyknit 还是 Lunar， 绝佳的舒适度是NIKE给人的第一感觉。

Nike的鞋子虽然好看，舒服。但是日常频繁的训练就会对鞋子损耗很大，不怎么耐穿，大部分的Nike经不起太多的磨砺，Nike Pegasus 是NIKE 最经典款的训练鞋

在NIKE大部分的跑鞋里面属于比较适合跑步的一款，Pegasus 31更是由英国奥运跑手 Mo Farah 测试后进行的改进，所以可以放心的试试看。

🌵二、Adidas 阿迪达斯 Supernova glide boost

同为全球最受欢迎的运动品牌，Adidas 的运动身份并不比 NIKE 弱，相对于NIKE 的时尚，Adidas 的专业细分更为明确。专业和时尚的分界线也很清晰。而Adidas 中底材质boost 将这种材质运用在它所有的鞋型上，它的技术和品牌特征也越来越清晰。

在 Adidas 众多的跑鞋里面，Supernova 是它最受欢迎的。一直以来，Supernova使用Adidas得意的Formotion减震后跟结构，BOOST材质的出现让这一个笨重的结构成为历史。BOOST取代Formotion结构后使得Supernova系列变得轻巧许多。也将Supernova 这个原本定位大体重人群的鞋款有了更大的市场，不论是Supernova glide boost还是Supernova Sequence boost都可以满足跑步新手的所有需求。越来越粉嫩的boost 系列也不会看起来过于严肃。

🌵三、ASICS亚瑟士 GT-2000

在中国对于大多数人来说ASICS这个牌子是完全没有听说过，会以为这是一个小众品牌，但是对于跑步圈的人来说来自日本的ASICS就像专业慢跑鞋里面的一个丰碑，是其他慢跑鞋品牌无法达到的高度。ASICS命名来自于拉丁语“anima sana in corpore sano”每个单词的首字母,意为“健康身体中的健康灵魂”。 一度被评为“慢跑鞋之王”的ASICS在中国的知名度随着跑步的人越来越多也越来越受到关注。

ASICS的经典慢跑鞋很多，KAYANO、GT-2000、NIMBUS、CUMULUS、GT-1000……而其中口碑最好的非GT-2000系列莫属。GT-2000系列中，涵盖了大部分Asics 的顶尖专利技术，经过多年改善，最新的GT-2000-2代这款依旧有着很保守的重量和绝佳的脚感体验，而对于Asics来说，最保守的莫过于鞋身的整个设计，跑步无法接受的外观设计是Asics 最大的短板，而对于喜欢的人来说，Asics 独一无二的设计就是心底的最美。

🌵四、NewBalance新佰伦 NB890

NewBalance这个品牌在国内并不会觉得陌生，NB标志的大“N”就是潮鞋的一大标志，满大街被中国“小作坊”各种发挥得淋漓尽致的各种不同的大“N”已经超越了NewBalance设计师的想象空间。除了已经看不出真假的 nb 休闲鞋。同样，知道NewBalance是四大名慢跑鞋之一的人也不多，NewBalance的产品从医用的矫正矫形到专业的慢跑鞋，他们在专业方面有着更多的发言权。

NewBalance和其他的专业慢跑鞋一样，有着非常详尽的专业细分，而这款NewBalance 890一路走过来总能给人眼前一亮的感觉，NewBalance 890在众多慢跑鞋里面算得上重量很轻的一款，但是足够厚得中底可以给你足够的保护。NewBalance 890千变万化的配色也是可以用来推荐给跑步新手最大的理由之一。一双漂亮的跑鞋能给出门跑步带来足够的动力。

🌵五、Mizuno美津浓 Wave Rider 17

MIZUNO 在中国知名度还是很大的，很多人会以为MIZUNO 是四大跑鞋之一，但是很可惜的是它不是，来自日本的MIZUNO 总给人一种过于机械硬邦邦的感觉。MIZUNO 整体的设计非常符合亚洲人偏肥和过于扁平的脚型。标志性的 Wave 减震科技也受到很多人的认同。对于喜欢偏硬脚感和速度型跑者，MIZUNO 是不错的选择。

MIZUNO Wave Rider 17 不是MIZUNO 最顶尖的鞋子，Rider 有着绝大多数慢跑鞋做不到的轻量和透气。绝对清晰的脚部回馈感会让跑步每一步都有实实在在的踏实感，MIZUNO就像一个工科生，一直以来用生硬的设计和粗糙的做工示人，外观基本上让人无法直视，这可能也是它虽然有着绝大优势的技术却无法列入四大跑鞋的原因之一，而这两年MIZUNO的外观设计有了很大的改观。如果不太在意外观，MIZUNO绝对可以作为你的第一双专业跑鞋。

时尚八卦小天后

1、Nike Pegasus 35

传说中的飞马35，目前市面上耐克性价比最高的跑鞋，没有之一！这双鞋虽然在天猫旗舰店挂牌899销售，但是基本算是个摆设了。因为在奥特莱斯或者正经鞋贩手里这双鞋也就三百左右，打折幅度十分巨大！

三百多能买到全掌 Zoom Air 气垫跑鞋真的很难得了，所以很多人对这双鞋的评价颇高。但是这双鞋也有一个显著的缺点，那就是鞋楦太窄了，很多脚板较宽的老铁只能选择买大一号上脚，没办法，亚洲人本来就脚板宽。

2、匹克态极系列

抛开联名，匹克态极的基础鞋型现有三种，第一种是态极元年、第二种是1.0P（物竞）、第三种叫做1.0P Road（天择），最显著的改变就是一代比一代支撑好点，彻底解决了态极光有软弹、没有支撑的局面。

这波彩虹屁本座必须要吹！态极元年的发售价格为469元（常年40元优惠券）；1.0P的发售价为499元（常年40元优惠券）；1.0P Road 直接放到了429元，恕本座无知，本座第一次见到越升级越降价的鞋商！

3、李宁超轻16代

本座惯例、李宁镇楼！李宁的好跑鞋很多，但是这款超轻16是继超轻13代之后口碑最好的一双跑鞋！可能是超轻15槽点太多了吧，对比的超轻16代更显优秀，既轻又弹又结实，设计上也相当不错，口碑出来了。

以上局面鞋子就是本座认为目前市面上口碑较好的一些跑鞋，那些死老贵的本座也没有推荐给大家，谁有那么多票子去买顶级跑鞋啊？经济实惠就挺好！

FanerTalk

首先，对于国外品牌而言，亚瑟士、美津浓、布鲁克斯都是不错的选择。外国的鞋子市场已经非常发达了，这些品牌基本都是专注于跑鞋，在跑鞋上投入大量的科研力度，而言根据各种脚型甚至人种来研发鞋子。比如亚瑟士设计的鞋子，就非常适合我们亚洲人的脚型。而像美国的这些品牌，我们有的人穿起来就感觉不是那么的合适。

而国内也有不少好的牌子，只不过相对于国外这些资金比较充足的公司，辨识度不是那么高，或者说比较小众。除了大家所知道的李宁外，小众品牌像多威就很不错，而且甚至是我国许多田径选手或者马拉松老手的专属跑鞋。

本人并不建议在跑鞋品牌上选择耐克、阿迪，大家知道这两个品牌主打领域不在跑鞋，而且价格有一定的虚高，同样更多的是为外国人设计鞋型。所以，建议大家还是选择专业的品牌，切勿刻板印象，认为耐克阿迪就是好。

一个老西儿

荣幸能够回答。这个问题有点笼统了，口碑好的跑步鞋太多了。亚瑟士的K系列，N系列，Nike的飞马，超级飞马，zoom fly，还有铺天盖地的next%，圣康尼的freedom，library，阿迪的boost等等……但是跑鞋没有绝对的好与不好，只有适合不适合。

第一步，搞清楚自己的脚型。

用盆盛一盆水，不要太多，能把脚底沾湿就可以了，然后分别将左右脚沾水并踏在纸壳上停留几秒钟后移开就可以了，此时将脚印用手机拍下来比对，如果不及时拍下来，脚印很快就会消失。

将手机拍下的脚印与下图进行比对

ABC三种脚型为扁平足

D为正常脚型

E为高足弓脚型

第二步，如何选择合适的跑鞋？

脚型扁平足的跑步者在跑步时容易产生脚部足内翻，内旋过渡，日常穿鞋一般鞋底前掌内侧磨损偏多。而高足

弓的跑步者在跑步时容易产生脚部足外翻，造成内旋不足，日常穿鞋一般鞋底前掌的外侧磨损偏多。

那么问题来了，知道了自己的脚型，怎么选择合适的款式呢？

很简单，高足弓应选择缓冲避震型的，因为高足弓的脚型比较僵硬缺乏柔韧性，而缓冲性的跑鞋能提供更好的保护。而低足弓则可以选择支撑型或者支撑避震型，一般这样的鞋子在内侧足弓处会放入一些偏硬的材料来矫正落地时内旋过渡，同时外侧设计的材质也更加具有缓冲性，来吸收落地的冲击力，让跑步更有控制力。

所以根据生物力学的需要，跑鞋大概可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类，在选择跑鞋的时候根据自己脚型选择相对应的就可以了。

三中特性的鞋子都有什么特性呢？

1、减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。

2、稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。

3、运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，它能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。构造一般是，内层为受力均匀的柱子，用以控制足部内旋，夹层鞋底提供持久性；外层的橡胶更加耐磨。

知道了这些，在购买的时候跑鞋都会有分类，只需选择符合自己脚型的鞋子就可以了。买鞋子不在乎贵或便宜，重在舒适。

口碑只是来自别人，适合自己才是关键！！！

饃王大大

亚瑟士、阿迪boost、耐克的zoom和air、美津浓都不错，其它品牌虽然知名度不如前几个品牌，但实际性能并不弱，甚至可以说非常专业，比如前不久退出中国市场的圣康尼，刚进入中国市场就退出的布鲁克斯，再就是大量被仿冒的new balance。

选择什么品牌跑鞋并不重要，关键是要适合自己，只有最适合的，才是最好的，这是我买东西的原则。

亚瑟士跑鞋最为人称道的是GEL缓震胶和支撑技术。舒适性和支撑性都非常好，对于高低弓足和内外旋足的跑者，亚瑟士是最佳选择。特殊脚型推荐GEL-KAYANO系列，特殊脚型，体重比较轻的跑者推荐GT-2000、1000。普通足型推荐GEL-NIMBUS，体重不太大的跑者可以穿GEL-CUMULUS。竞速跑者推荐GEL-NOOSA。

阿迪的boost这几年非常火，舒适性非常高，只是大多数boost跑鞋被当做时尚鞋，真正适合跑步的跑鞋反而不为人知。支撑系列questar、supernova-sequence，缓震系列energy、supernova-glide、stella，ultra boost虽然很多，但我始终不认为这是专业跑鞋，只能说比起pure boost，ultra boost跑鞋专业性比较强，但是和以上这些专业跑鞋比起来还是要差一点点，尤其是价格，太贵了。adizero是竞速跑鞋，想要追求性能可以考虑adizero bosto，或者adios。boost打折的时候力度很大，性价比超高，尤其是boost跑鞋总跑量比普通EVA、MD跑鞋要高很多，超过1200公里应该没问题，甚至可能跑到1500左右。

耐克的zoom和air在很多年前就出现了，性能毋庸置疑。比较好的飞马35，全掌zoom，比之前好很多。性能跑鞋飞马35 turbo。对大多数跑者来说耐克的vaporfly 4%虽然专业性非常高，但是总跑量好像不高，性价比不高。air跑鞋中比较好的vapormax。

其它品牌了解不多。

就性价比来说，我更喜欢打折的boost。我现在穿一双vengeful和adizero tempo 9 m，慢跑穿前者，竞速穿后者，感觉非常舒适。平时锻炼穿迪卡侬。

行远健身

跑步鞋有着非常多的门类，专业级、入门级、缓震型、支撑型、轻量化，对于大多数人来说入门级跑鞋能够满足日常的出行压马路就可，最好颜值也不要太低哦！一下推荐几双性价比高、又能出街、还能做运动跑的鞋款。

• 安踏Flashlite氢跑鞋

这双安踏氢跑鞋科技是安踏在2019推出的顶级科技之一，该科技以航空材料为灵感，自助开发的超轻特性材料给与脚感轻松之感，中底材料保证了刚性和韧性的同时有极致轻量。

而本文推荐两个配色，一是天蓝色，一是可口可乐联名配色。天蓝配色的鞋跟处有一抹荧光深红点缀，中底象牙白和人性化纹路相得益彰。普通配色价格已经降到了200以内，性价比非常高

可口可乐配色则是红白相间，鞋舌和鞋带用英文与数字点出可口可乐的logo和其1886年诞生之年。

• Adidas Alpha Bounce Instinct cc

作为阿迪达斯二当家Bounce科技，Alpha Bounce系列跑鞋都是全掌Bounce科技，出街行走也许没有UB系列软，但要是谈论跑步方面的话，Alpha Bounce给与脚部的回弹具有很强的反馈，出脚的那一刻，仿佛能听到引擎的轰鸣声，力量感爆棚。

而AB跑鞋系列的价格则是比UB系列打完折后还要低，黄金鞋码在2、300到500区间，性价比。

• Adidas Alpha Boost

当阿迪的大当家联手二当家，Ultra Boost混合Alpha Bounce，诞生的新鞋型以Alpha为主体，鞋底搭载Boost科技，鲨鱼皮一样的底部让整双鞋具有冲击力，爆发感直冲眼帘。

Alpha Boost颜值比UB2~4.0都要高，价格与其相差无几，仅是五百多的价格，鞋面上画有蓝色翼翅的这双是最贵的一双，却也只要700出头，可以说即能体验Boost脚感，颜值也要比其他Boost鞋系帅气，性价比选之一。

mox的收纳盒

一股慢跑风气的形成在全世界的看的到，间接影响的就是各家运动品牌，都纷纷推出最新最潮的慢跑系列商品，抢攻消费者荷包。

知名跑鞋专门网站 RunRepeat，做出了一份相当客观的调查，整合 134,867 笔的用户资料、加上专家的意见，归纳出最佳跑鞋排行榜 TOP 10！

并获得美国许多知名媒体认证，相信能让喜爱慢跑的你更加了解市场趋势，以及大家的经验分享。

▼5. Nike Lunaracer

▼4. Saucony Omni

▼3. Saucony Triumph ISO

▼2. Saucony Stabil

▼1. Salomon S-Lab Sense Ultra SG

▼前 10 名的排行榜如下

▼价钱以及品牌的区间

宇霸不能

口碑比较好的跑鞋基本上都是国外品牌，国内品牌只有李宁高端跑鞋还不错，其它品牌了解不多，之前穿过几个国产品牌，感觉都不太理想。

亚瑟士、阿迪boost、耐克的zoom和air、美津浓都不错，其它品牌虽然知名度不如前几个品牌，但实际性能并不弱，甚至可以说非常专业，比如前不久退出中国市场的圣康尼，刚进入中国市场就退出的布鲁克斯，再就是大量被仿冒的new balance。

选择什么品牌跑鞋并不重要，关键是要适合自己，只有最适合的，才是最好的，这是我买东西的原则。

亚瑟士跑鞋最为人称道的是GEL缓震胶和支撑技术。舒适性和支撑性都非常好，对于高低弓足和内外旋足的跑者，亚瑟士是最佳选择。特殊脚型推荐GEL-KAYANO系列，特殊脚型，体重比较轻的跑者推荐GT-2000、1000。普通足型推荐GEL-NIMBUS，体重不太大的跑者可以穿GEL-CUMULUS。竞速跑者推荐GEL-NOOSA。

阿迪的boost这几年非常火，舒适性非常高，只是大多数boost跑鞋被当做时尚鞋，真正适合跑步的跑鞋反而不为人知。支撑系列questar、supernova-sequence，缓震系列energy、supernova-glide、stella，ultra boost虽然很多，但我始终不认为这是专业跑鞋，只能说比起pure boost，ultra boost跑鞋专业性比较强，但是和以上这些专业跑鞋比起来还是要差一点点，尤其是价格，太贵了。adizero是竞速跑鞋，想要追求性能可以考虑adizero bosto，或者adios。boost打折的时候力度很大，性价比超高，尤其是boost跑鞋总跑量比普通EVA、MD跑鞋要高很多，超过1200公里应该没问题，甚至可能跑到1500左右。

耐克的zoom和air在很多年前就出现了，性能毋庸置疑。比较好的飞马35，全掌zoom，比之前好很多。性能跑鞋飞马35 turbo。对大多数跑者来说耐克的vaporfly 4%虽然专业性非常高，但是总跑量好像不高，性价比不高。air跑鞋中比较好的vapormax。

如果要是国外品牌呢，那就是阿迪，耐克，艾斯克斯，美津龙以及还有纽巴伦。

这些国外品牌呢，相对的牌子国际化，同时它的价格也会比国产品牌高

如果要是找那种最经济实惠的品牌呢，那就是咱们国产的多威跑鞋，多威跑鞋从跑步使用感来说还是很不错的。缺点就是，嗯，颜色和做工有一些太单一了。

个人感觉，最好的国产运动鞋有两名第一就是国产民族品牌—李宁，随着一大波国潮热，将李宁这个品牌推到了风口浪尖的地步，国人也纷纷意识到国产运动品牌逐渐强大起来，李宁作为国产品牌影响力，当之无愧第一名；

第二名，也就是咱们所说，也倍感争议的民族品牌，乔丹，说起乔丹，此乔丹非彼乔丹，当然是国内它的质量以及知名度大大不如美国乔丹，但是在做工方面和质量在国内也是一流的。

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關鍵字: 系列 体育 鞋