柳湖亖非
你的努力，是否只是說說而已？回答這個問題時，其實是在一個自己與他省的過程，有回憶、有展望、有淚水、有鮮花。我對這句話的理解，總體歸納有兩個層面：一種為了生存的執守；一種為了理想的執念；不同層面上的努力感覺相差很大，能把現實與理想協調一致的努力最有持續性。如果說說而已，就不叫努力了，是口號。具體如何讓努力成為現實，貫徹到人生當中，與興趣愛好融合，我談談經歷與想法。
早已步入中年的我，應該說在人生的不同階段都嘗試努力過，但不同時期能夠擁有的成功、滿足與快樂差異甚遠。主要表現在三方面：一是築牢基礎，解決保障的問題。這個階段主要為工作和薪酬努力，此間滿足基礎性保障和理想性需求的差異，兩個層面為其付出的心思和時間不對稱，效率和快樂感有很大不同。為工作生活基礎忙碌辛苦，為愛好補學是一種快樂無邊的時間，但能夠花的時間很少，整天扎堆在工作中；二是選對方向，解決動因的問題。無論工作再忙，也要在理想上，明確自己喜歡的內容，即使目前與工作無關，也注入持續努力的動力源，在方向裡找到自己想垂直深耕的領域，從精神需求上去獲取快樂的保障和動因；三是協調一致，解決合力和互補的問題。生存與理想兩者要從原來的兩條腿獨自走狀態，變到兩條腿共同走，需要很多的努力，不能簡單說說就可。
一、築牢基礎，解決保障的問題
為什麼常常有時我們的努力只會停留在說說而已，結果僅感動自己，而對現實沒有起到任何影響。可能有兩個點影響因素，第一點是我們自己本身有惰性。知難而退，無法堅持；或急功近利，不肯沉默堅持、不能甘於真心的付出；第二點是現實與理想興趣不一致。我們沒有解決好眼下、現實與未來、理想的關係，以致我們無法制定一個持續努力的方向。
如果是第一點因素，那麼可能還比較好辦。可以針對性的地訓練自己的毅力，讓自己從體能到精神上都充滿努力因子的刺激、或通過朋友他人的監督、或應用21天習慣固化法等完成一些基礎的訓練，克服惰性；同時多閱讀勵志案例讓自己克服急於求成的心態。比如我是用跑步或登山等持續運動的習慣，解決個人意志鍛鍊的問題，在自然環境與現實中穿插，調整心態和動力。
如果是第二點因素，那麼解決起來就比較困難，需要更大的智慧。不單要努力，而且要不斷探索調整方向。調整比較漫長，而且會遇上很多料想不到的挑戰。比如我自己現在已有一份好工作、好收入（會計師、管理者）但卻不是我的愛好和理想。90年代初選擇財經類大學時，是受農村生活的影響，覺得這專業工作好、能掙大錢等，但自己的實際愛好是個理工類的東西，和其不太沾邊。現在已進行比較辛苦的調整轉型。這點在第二方面會比較詳細闡述。
二、選對方向，解決動因的問題
很多時候無論是孩子、年輕人還是中年人都常常發現，自己的工作並不是自己的愛好，或說自己的職業已經奮鬥到高位，但除了給自己帶來財富，能帶來的個人滿足感和快樂感很低。這時用馬斯洛需求理論來解釋，我們發現，生活工作解決了物質需求、社會需求，但卻沒完全解決精神需求。這種理想愛好與現實工作生活的差異，就會導致努力的動因消失。這時我們面臨一種生活方向迷失，會產生一種更高層次的人生方向的選擇問題 。需解決現實與理想的內容目標一致性 ，通過努力，讓一種持續的價值輸出。
當年的我，要從一個財經領導工作者完全轉型成工程師顯然有點不切實際。放棄財經工作，那也是幾十年沉澱的經驗和學習，不僅有物質財富，很多時候也存在精神和能力，也不捨得。經過了幾年的摸索，漸漸地走出一條自己的路。一是跨領域方法融合。不斷地將自己理工男特有的數理基礎、機械感能力移植到管理實踐中，將此種思維和方法應用在大數據管理、財務信息智能化方面，進行了不斷跨界方法和實踐融合，使自己的潛在愛好用於工作，同時加深這方面的學習；二是提升分析和推廣的案例。把自己我潛在愛好轉化，變現成一個可視化、可操作性的應用，讓財經領域的管理有更多的技術含量；三是不斷提升文字的說服力。讓枯燥的工作故事化、情懷化。
三、協調一致，解決合力和互補的問題
協調一致，解決合力和互補的問題，這等於給努力插上翅膀，讓現實擁有情懷高飛。人一生面臨很多選擇，但對普通人來說，工作是一切基礎的保障，所以談理想、情懷時，離不開生存。這時候就要解決協調一致，產生合力和互補的作用。
一是儘早明確方向。做多種嘗試，找到喜歡的職業方向，固定下來。但要真正找到自己人生的定位並不簡單。可能受先天因素影響，也可能初始選擇錯誤形成。但能改變的是後天努力。所以，儘早找到理想和人生座標，讓其與工作、生活協調，是決定人生高效和努力的一個重要因素。
有些人兒時就找到了自己的愛好和著力點，這種人生奮鬥，起跑線就早，自然就跑得快而遠；但很多人並不如此幸運，他可以要受現實左右、受教育實踐影響，可能更遲甚至中年還在摸索，但這並不可怕。不放棄努力，一定能找尋中，並在堅持中獲得快樂。這點我認為很重要。
我大學時代就知道所學專業並非自己最喜歡，但當時會計熱門啊，好找工作，同時家庭也要求自己儘早獨立。所以，我並沒有放棄會計專業的研學，同時又學習了第二專業計算機信息管理。後來第二專業就成為我工作的突破方向，併成為了個人的管理風格。如今我依然堅持學習數理的外，又開始提升寫作能力，不斷地總結財經知識與數學方法的融合通徑，與機械工藝的流程貫通，實現管理崗位能力升級。
所以，選擇方向，是我們人生、生活、工作一直不能停止的步伐。找到對的方向，讓自己有充分努力和堅持的緣由和動力，不管遲早。
二是學會適應與調整。出差較大偏差時，選擇好方向，調整心態。先學習融會慣通，後學習突出優勢。能夠很早很小就明確人生具體方向的人應該不是大多數，很多人應該是在大學或工作後，才慢慢找到定位，這時就有個適應和調整的過程。
這個過程的長短因人因條件而異，有人走過幾十年、也有人發現後可以即刻調整。就像很多朋友，工作二三年後就返校再學習，改變知識結構，然後找新的工作；也有朋友只能在現實崗位上先穩定生活，然後積累到一定基礎後，再尋求改變。無論我們屬於哪種情況，都需堅持不懈的努力。否則理想、口號與悲傷、慵懶最終只感動自己，成為一個匆匆人生過客。
我是屬於後者，在工作中邊生活邊改變。這個過程應該說挺辛苦和迷茫的。剛開始為了生活中得花大量時間和精力去對付工作，根本沒時間和機會談理想。很多時候夜深人靜時，才能看一點自己喜歡的書、做一些自己愛好的事；直至後來走上管理後才慢慢地有一定的主導能力。愛好部分能投入的精力和時間才慢慢提升。讓愛好成為自己精神的力量。
所以，這是一個調整的過程，很長、很辛苦、很努力，但不能放棄，否則，所有的努力，最終因失去基礎，而成口號。
三是差異化耕作。先讓理想服從現實的步調；然後努力提升，讓現實帶動理想成長為有骨肉；最後，讓理想壯實現實，試著把實現理想愛好變生活的主動力，引領工作與生活。
人生當中的努力，有時我們會覺得很有成就感和幸福感，那是因為動因、努力與需求化成統一。而努力的持續性的基礎性因素是個人的習慣和意志，但決定性因素，很多時候因為目標和興趣所在。當我們讓生活基礎豐盈了，這時就要開始讓精神基礎豐滿，讓我們理想和愛好成長起來。最終實現生活這條腿和愛好那條腿都能健康、步調一致地前行。在人生起始，現實與理想不能就高度一致時，不同階段差異化的耕作，應該就很必要。
我剛畢業那十多年都是奮鬥在財經領域裡，只是輔助以數據化、信息化的工作內容；如今卻大量地使用數據化、信息化的管理思維，讓愛好在後半程，登上生活、工作的主導位置。
所以說，努力不是一句話，說說就可以的口號，是一個過程。每個過程的努力可能有不同重心，但每一環節的努力緊緊節節相扣，才會保證奮鬥的效果。
親愛的朋友們，年過四十的我，今天囉嗦了很多自己前半身的經歷，訴說自己對於“
你的努力，是否只是說說而己”這句話的理解。如果你有好的想法和經歷，或不認可東西，那麼別忘@獵人與自然，在評論或私信中告訴我，我會很感恩地接受。
我是獵人與自然，一個熱愛生活、工作與學習的普通人。
獵人與自然
努力不等於成功，但即實努力了，而且很努力。十年農村不努力哪有飯吃，國家管一年，餘下十年靠自已，又四年我一人堅守知青點雖不情願，但不見成功，沒有收入。
企業二十多年更努力雖不成功但有收入，也見成效，有十來次先進生產者獎狀。每個都不易。做到幾個第一併天天月月年年如此。
退休後仍努力參加社區各項任務，就是現在也在家待命，有任務即去，是幫助居民送購物快遞等。
李287275412李澤祥
我感覺我常常會這樣，但是我現在，在改變，去年自己在一個商場開了女裝店，憧憬的特別好，可是呢，商場沒什麼人，裝修了，進貨了，但是剛賺回房租！冬天以後就更沒人了，一直到過年，現在又有疫情，種種的種種，都沒有更好起來，但是我勇敢的踏出了這一步，雖然損失房租和裝修，也許還得在重新找店鋪，重新裝修，又是一筆錢，但是總要給自己開始，我希望我能遇到個合適店鋪，開始自己的創業，開始自己的夢想，所以現在不晚，只要你動起來……我相信你……
米痂
你的努力是真努力還是假努力？假努力對於大人和孩子來說，都發生，大人們經常會抱怨，自己工作了許多年，每天也很忙碌，但工作能力並沒有提升。看起來，這些人也很辛苦，每天早上擠著地鐵上班，晚上回家做飯，但N年以後，他的生活狀態可能還是這樣，沒什麼進步。
而小孩們在學校上課時，不管老師在講課、展示PPT、提問有的小孩都在記筆記，甚至有時候，老師翻PPT比較快，他們可以不看本子，只盯著屏幕，然後快速地記下來， 每天回到家，就會把自己關在屋子裡，用本子把白天每一科的筆記再謄寫到這本子上，直到深夜。 但是大考中，成績依然很不理想。
看到這，大家應該都已經發現了問題所在，看起來，這些孩子確實很勤奮、很努力，但事實上，由於方法得不得當，他們的行為，就是一種“假努力”，也就是無效的努力。所以你的努力是真的努力嗎？
小孩可能存在的是兩種肢體懶惰 用腦懶惰 。一種上課不愛動筆，喜歡用眼睛，用腦子想，考試時常常眼高手低；另一種則是機械地記筆記、刷題，而不“琢磨”、不“走心”。
至於大人們，有這麼一句話“努力到無能為力，拼搏到感動自己”經常被微商們分享在朋友圈裡，然後緊跟著是他們刷屏的各種關於賣面膜、賣護膚品、賣保險的文章……一幅每天很努力的景象。有時候我心裡就問，這樣刷屏，有人買嗎？
據身邊做過微商的人反映，朋友圈刷屏賣東西的效果甚微，但又很無奈，說除了在朋友圈裡發信息以外，也找不到更好的方法了。不是說微信帶來了人人微商的時代嗎？我已經很努力了，怎麼還是沒賺到錢？我內心想告訴這位朋友一句話：“努力不是用來給別人看的”。不，你沒有盡力，真正的盡力是‘竭盡全力’，而不是‘盡力為’。
生活節奏的加快讓我們變得越來越浮躁，最明顯的表現就是像這位朋友友一樣只注重“面子工程”，這樣就會出現本末倒置，將承載內容的形式反而看的比內容本身更重要，只想著靠作秀的努力而不是實實在在的成績來證明自己，獲得別人的認可。
灌輸了太多“努力=收穫”的觀念，所以就自我麻醉的認為，努力就等於收穫。努力會有收穫毋庸置疑，但是努力的程度也決定了你收穫的大小，為何而努力也早就確定了你成長的方向。種瓜得瓜種豆得豆，你不能奢望你種的大豆結出西瓜來，同樣，你也不能奢望“表演式努力”能獲得“預期收穫”。
所以真抓實幹，掌握技巧與方法，學會思考，樹立正確的努力方向，在對的時間做對的事，別讓你的努力失去意義。
隔壁伊社長
為什麼說：成功的路上不擁擠？
因為大多數人的努力，只是說說而已！
誰都知道要努力，但是真正努力的人少之又少。
說好了要早起學習，結果卻睡到了自然醒；說好了要多讀一本書，結果卻刷了手機；說好了要每天堅持健身，卻說沒有時間…
努力的生活不是說你準備了多麼詳細的計劃，辦了多少張健身房的年卡，買了多少本書，報了多少個學習班…
努力是從認真對待每一個當下開始的。比如：想早起時能立刻下床；想讀書時能專心讀一小時；想健身時能立刻跑步…不會從心情或是天氣上找藉口，也不會消耗時間去做些無意義的事情，最終將這些細節變成一個個好習慣。
努力就是自律。當自己的內心真正意識到努力帶來的價值後，才能激起內心的奮鬥力量，才能對自己有要求。
“少壯不努力，老大徒傷悲”。試著去努力吧！也許一天、一個月、一年看不到什麼，但是三五年後，努力的人一定會獲得更多！你今天的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。到時，你一定會感謝曾經那麼拼命的自己！
約讀社
有一句話我一直很喜歡：努力不一定會成功，但不努力絕對不會成功。就像一首歌裡唱的那樣“沒有誰能隨隨便便成功”。可是，有些人雖然明白，自己也想要努力，真到了努力的時間，卻總是沉不下心來，一會兒寫微博傷春悲秋，一會兒刷朋友圈怨天尤人，一會兒想起一場電影還沒看，一會兒記起哪兒的餐廳西餐好吃，總之，雖然看著也忙忙碌碌，卻沒實質的內容。最後，眼睜睜看著別人一步步走向成功，自己只有豔羨的份兒。
對於夢想，要堅持不懈，要能耐得住寂寞，要吃得下苦，受得了罪，挺過最艱難的時候，你就會越走越順。在這個過程中，你會遇到各種冷嘲熱諷，也會遇到排擠打壓，學習、努力、向上，是你克服這些困難最好的法寶。
其實，每個人都不想渾渾噩噩過一生，都想要成功。但最後結果千差萬別，原因除了天賦和機遇外，剩下的就是努力的方向和程度。誘惑太多，選擇太多以後，很多人抵不住誘惑，就會像溫水煮青蛙一樣，慢慢喪失鬥志。 有夢想，還要有為這個夢想努力的行動。英國有句諺語說：“行動養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。”可見，行動力是多麼重要！
“一個懶惰的少年，將來就是一個襤褸的老人。”即便只是為了改變自己的現狀也要咬緊牙關，不斷奮進。努力不是說說而已，也不是做給別人看的，是貨真價實要去做！認真、堅持地做自己喜歡的事，最終會成為你喜歡的自己。要知道，未來的你，會感謝現在拼搏的自己！
櫻艾琳
人呀。要想自己的人生煥發出與眾不同的光華。就要去努力。去拼搏。要有不害怕不後悔的精神。
什麼事情自已去努力做了。沒有成功心裡不會難過。會有一種問心無愧的感覺。
我一生。只要自已想到的事情。我就會一定去拼命的努力做好。
如果是光想而不去做。那不是我蘭花草的性格。
希望是人生的目標。努力是奮鬥的方向。不管你的人生旅途是烏雲密佈。還是晴空萬里。不管你的日子有多麼艱難。只要你去努力。就會插上希望的翅膀。我們就會在逆境中看到希望之中。
會照亮我們前進的方向。
努力了不一定成功。但人生不去努力，就一點希望也沒有。
人只有自已去努力了。才能得到自己想要得到的一切。
雪山頂上的蘭花草
Hello！大家好，我是（合肥小悟）我是一個熱愛美文的一個人，喜歡查閱、編寫美文、美文摘抄，同時我也是美文領域創作者，對於這個問題，我闡述下我的看法：
為什麼常常有時我們的努力只會停留在說說而已，結果僅感動自己，而對現實沒有起到任何影響。可能有兩個點影響因素，第一點是我們自己本身有惰性。知難而退，無法堅持；或急功近利，不肯沉默堅持、不能甘於真心的付出；第二點是現實與理想興趣不一致。我們沒有解決好眼下、現實與未來、理想的關係，以致我們無法制定一個持續努力的方向。
以上就是我對美文的理解，希望對你有所感觸，大家如有有更好的美文作品可以分享出來，大家一起學習進步，希望我的回答能幫助到大家，謝謝！！！
合肥小悟
人分三六九等，各有千秋。兒時夢想都大出了天，成熟的我們都向實際靠攏。 因性格不同有的人屬於衝動型，看到一篇文章或報道就會激情四射，把夢想安排在今夜的床上，日出打回原形依然我行我素。 不同的是也有好多人為了生活和夢想正真的付出了，努力了。因為他們知道自己的責任很重，不旺來世渾渾噩噩一場。 今天的事情今天辦，做好計劃，規劃好人生，我們都可以的。
BOBO-韓
小的時候，會和小夥伴說很多長大後的理想，堅持去做，不是那麼容易，有很多應該努力堅持的東西，就成了空談。
長大後，努力想做的事，不想掛在嘴上說，就實際行動，努力堅持去做。不想結果，只求唯美的過程。
再大些，隨著生活節奏的加快，有很多想堅持的理想，由於種種無奈，就成了惋惜和遺憾，比如：想開一家花店，一家小咖啡店，多日奔波，考察完市場行情和地理位置，當初的衝動，所剩無幾。
現在，只想腳踏實地肩負責任的生活，想做的事，就堅持不懈，積極的去努力，少說多做，做到，做好，才是最重要的。人生，沒有捷徑，只有努力和堅持，才有實現理想的機會和希望……
