天頓圖書
痛風和高尿酸血癥的關係可以用以下幾句話來概括：
一、高尿酸血癥是痛風的基礎，高尿酸相當是“因”，痛風是“果”
高尿酸血癥是指血液中尿酸的濃度男性>420umol/L，或者女性>360umol/L。
人體內尿酸來龍去脈？
- 尿酸是嘌呤代謝的最終產物。嘌呤是組成人體遺傳物質核酸的成分之一。
- 人體內尿酸分為外源性尿酸和內源性尿酸。其中外源性尿酸是從富含嘌呤的食物中分解而來，占人體尿酸的20%。
- 內源性尿酸是從體內的核酸新陳代謝過程中產生的，佔80%。
尿酸的去路：
- 體內的尿酸每天產生750mg左右，每天排洩500-1000mg，其中2/3通過腎臟排洩，1/3在腸內分解。
血尿酸升高的原因：
- 尿酸生成過多，佔尿酸升高原因的10%。包括長期飲酒、富含嘌呤食物攝入過多，體內代謝的酶異常，某些疾病（骨髓增生性疾病）、還有些原因不明的生成過多。
- 尿酸排洩減少，佔主要原因的70%。包括有些原因不明的腎臟排洩尿酸減少，腎臟功能損害，疾病（代謝綜合徵），藥物、腎小管酸中毒等等。
- 混合因素，也就是就有生成過多，又有排洩障礙，這種人佔20%。
高尿酸的危害？
- 高尿酸血癥的危害很大，現在高尿酸血癥成為繼高血壓、高血脂、高血糖等三高之後的第四高，而且現在高尿酸血癥的患病率在不斷上升。
- 高尿酸血癥除了導致痛風外，會引起心腦血管疾病比如冠心病、腦梗死、高血壓；代謝性疾病，比如糖尿病、代謝綜合徵。另外導致腎臟病變，引起腎功能不全，尿路結石等。
![]()
高尿酸血癥是如何導致痛風形成的？
- 當血尿酸濃度過高，就會在體內形成尿酸鹽結晶。這個濃度就是高尿酸血癥診斷的濃度，420umol/L。
- 析出的尿酸鹽結晶沉積在關節、腎臟、皮下等組織，造成組織出現破壞，引起炎症反應。
![]()
痛風的主要症狀？
- 痛風發病的高峰年齡在40歲左右，女性在絕經期前發病率比男性要低，絕經後兩者差不多。
- 痛風急性發作主要表現為急性痛風性關節炎，受累關節，表現為紅腫熱痛，大多數人第一次發作的關節位於第一趾蹠關節，其他關節可能有足跟、踝關節、膝關節、腕關節等部位。
- 痛風發作呈自限性，自己會好，一般持續數天，嚴重的持續幾周。
- 痛風初次發作後，進入間歇期，這個時期沒什麼症狀，可能維持幾年。這個時期如果血尿酸沒控制好，後面發作會逐漸變得頻繁。
![]()
二、不是所有的高尿酸患者都會得痛風，只有5%-12%的高尿酸患者最後會發展成為痛風。
絕大部分高尿酸患者終生沒有症狀，成為無症狀高尿酸血癥，只有發作痛風性關節炎，才成為痛風。
三、血尿酸水平越高，尿酸高持續的時間越久，發生痛風的概率越大。
研究表明：
血尿酸≥600umol/L，痛風的發生率在30.5%，
血尿酸<420umol/L，痛風發生率僅為0.6%
四、痛風的復發和血尿酸水平高低有關
痛風並不是只發作一次，痛風是很容易復發的，而且復發的與患者血尿酸水平高低有關，如下圖所示，隨著血尿酸降低，1年後痛風複發率也跟著降低。
血尿酸<300umol/L，患者痛風複發率低於10%
血尿酸>540umol/L，痛風複發率將近80%。
我是心內科的陳大夫，堅持用簡單的語言進行科普，你的點贊和關注，是我繼續創作的動力。
石佛山下小醫生
痛風和高尿酸血癥的區別如下：1、高尿酸血癥：血尿酸偏高，身體處於高尿酸狀態，並非疾病。可引起高血壓、高血脂、高血糖，腦梗、心梗、痛風等疾病；2、痛風：急性發作期表現為關節腫脹疼痛，形成痛風結石可破壞骨骼，影響生活起居，甚至造成腎臟損害。隨生活條件改善，目前大概17%的男性會出現高尿酸血癥，7%的女性會出現高尿酸血癥，其中僅有約9%最終轉化為痛風。
高尿酸血癥的病人在飲食上要注意戒酒，不吃含高嘌呤的食物。高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤大於150毫克的食物，動物內臟，沙丁魚、魚乾、酵母粉，雞湯、肉湯等。
少吃含中嘌呤的食物，是指每一百克食物含嘌呤五十到150毫克，如雞肉、豬肉、牛肉，羊肉、黑豆、花生，芝麻等。
此外也儘量不吃刺激性的食物，要注意低鹽，低脂，低糖飲食，還要多喝水，每天飲水量兩千毫升以上，適當的進行運動及鍛鍊，以減輕體重。
以上僅供參考，希望對你有所幫助。身體是革命本錢，生活中飲食方面多注意，願你有個好身體。
風華正茂77574419
高尿酸只能說明我們體內尿酸的含量超標了，但是痛風已經發生了實質性的病變，是尿酸沉積在了我們的骨縫當中造成了骨頭的病變。首先我們體內有一個尿酸代謝池，容量大概在1200毫升左右，我們每天正常的尿酸攝入，大概在750毫升，70%有我們的腎臟代謝大概是500毫升左右，其餘的30%有我們的腸道在線，大概是200毫升左右。痛風是屬於代謝疾病，也就是我們腎臟和腸道功能的代謝出現了問題，還有我們的肝臟。所以第一部首先我們要解決的是，吃進來的不能多了，這就是我們說的要控制這些高尿酸食物的攝入。接下來就是調理我們的腎臟，這個很多朋友都知道，但是如果你只在那鼓搗你的腎，而沒有清理你的腸道，恢復你的腸功能的情況下那200克的尿酸就無法有效地代謝，所以痛風就不容易解決。
要想從根本上的把痛風調理好，其實並不難。第一個一定要調整飲食，控制高尿酸食物的攝入，在調理期間，肉就不要吃了。第二個就是恢復腎臟的功能，調節腸道的功能，以及肝臟的功能。這些臟器功能恢復以後代謝能力強了自然就好了。
希望能給予你一些幫助[祈禱]
老王祝您健康
高尿酸血癥不一定是痛風，痛風是一種以關節疼痛為特徵的臨床疾病。發病時白細胞和血尿酸增多。高尿酸血癥是指血尿酸濃度超過正常值的病理狀態。高尿酸血癥是痛風的病理基礎。大約10%的高尿酸血癥會發生痛風，但並非所有高尿酸血癥都會出現痛風。因此，尿酸升高既不能診斷痛風，也不能排除痛風，兩者關係密切，有一定的差異。
親爾右臉
高尿酸和痛風屬於同一種疾病的不同階段，均屬於嘌呤代謝障礙性疾病。目前尚不可治癒，兩種疾病具體區別如下：
（1）痛風：表現為血尿酸升高、急性關節炎、痛風石、慢性關節炎，以及慢性間質性腎炎、關節畸形。
（2）高尿酸：表現為單純性尿酸升高，易出現泌尿系統結石，臨床不建議自行補充鈣片，以免誘發結石。
水都一家人
高尿酸血徵是痛風的臨床表現，痛風是高尿酸的最終結果，也就是說痛風患者尿酸都會偏高，痛風患者一般會引起關節紅腫熱痛的急性炎症表現，主要是體內嘌呤醇的吸收障礙，如果有這種情況，建議首先從飲食注意，不喝啤酒，不吃動物內臟，不吃高蛋白食物等，其次，注意作息規律，不熬夜，注意不要太勞累，對症治療的話，可以口服消炎藥和糖皮質激素，秋水仙鹼等，中醫方面配合艾灸針灸理療外敷等！
醫楨致聖
高尿酸血癥與痛風屬於同一疾病的不同階段，均屬於嘌呤代謝障礙性疾病。目前尚不可治癒，兩種疾病具體區別如下:
1、痛風:表現為血尿酸升高、急性關節炎、痛風石、慢性關節炎，以及慢性間質性腎炎、關節畸形;
2、高尿酸血癥:表現為單純性血尿酸升高，易出現泌尿系統結石，臨床不建議自行補充鈣片，以免誘發結石。
AA蘭馨電器
高尿酸的人不一定會痛風，但是痛風的人基本都高尿酸，一個痛一個不痛，如果尿酸高了一定要控制好，一旦痛風就麻煩了
黃幫主2020
下面的科普可以回答高尿酸和痛風的區別。
一、哪些因素引起痛風？
痛風的發作與我們身體的嘌呤代謝異常和高尿酸血癥有主要的關係，但引起二者變化的有下面幾種因素，這些大部分因素是我們隔離期間應該會出現的，和各位小夥伴們聊一聊。
1、紅酒、白酒、啤酒頓頓有，這些酒類含有乙醇，乙醇可以使尿酸合成增加。
2、我們的身體胖成游泳圈，每天進食富含嘌呤的食物，如肉類、海鮮等均可引起代謝異常導致痛風形成。
3、每天在家看孩子、追電視劇、熬夜等比上班都累，引起代謝紊亂。
4、自身就有高血壓、高血糖等，加上外界隔離導致焦慮，引起血壓、血糖的不穩定，最終導致嘌呤、尿酸的改變。
5、我們平時應用的一些藥物如：維生素B1、B12、胰島素、小劑量阿司匹林、環孢素及吡嗪酰胺等藥物在臨床上可引起血尿酸的升高。
6、如果你的家族裡有痛風的病人，你發生痛風的幾率也增加，一般男性多見。
二、痛風有哪些危害呢？
我們一說起痛風，都知道大拇腳趾頭疼痛，不知道還會引起哪些疾病，其實尿酸鈉會在身體的不同部位形成結晶沉澱，下面就是沉積不同部位引起不同的疾病。
1、沉積在關節上導致關節破壞，引起痛風性關節炎。
2、在腎上沉積，輕者引起腎結石，重者會導致腎功衰竭、尿毒症。
3、尿酸結晶在動脈血管上，會引起一系列連鎖反應，先引起動脈硬化，隨後高血壓、冠心病、腦血管硬化導致腦卒中等。
4、沉積到胰腺上損傷胰島細胞引起糖尿病。
三、痛風常見的疼痛部位有哪些？
疼痛是痛風最常見的表現之一，由於血液或滑囊液中的尿酸鈉增高，出現結晶，引起急性痛風發作，一般以下部位會出現紅腫熱痛的表現，常見的部位是：大拇腳趾最常見，再就是其他的關節(肘、腕、手指、膝、踝），有的時候足跟部也出現。
四、在家期隔離期間如何遠離痛風？
在家這段期間，我們要用綜合手段來預防痛風的發生，首先是低嘌呤飲食，少吃一下油炸、動物肝臟、火鍋和肉湯等，可以多食用油菜、白菜於瓜類的鹼性食物促進尿酸的排出。其次是少量飲酒和含糖飲料，每天保證充足的飲水，4-5瓶礦泉水或白開水2500毫升以上。最後是作息規律，避免勞累，適當運動，避免服用抑制尿酸排洩藥物。
如果這段期間出現痛風發作，要臥床休息，儘早應用抗炎止痛藥(非甾體）一般1-2天可見效。如果不見好轉，特殊時期可在網絡醫生的指導下應用秋水仙鹼或激素等。
李博士醫學科普
高尿酸只能代表我們身體體裡尿酸的含量超超出標準，沒有什麼疼痛和明星症狀，只需要注意鍛鍊和飲食控制等就可以降下來。但是痛風就有症狀了產生了實質性的病變，一到天氣不好的時候就會疼痛難忍必須進行治療很難通過本身康復。
