七子月
是否補鈣，首先要明確是否缺鈣。目前較常用的方法有雙能x線檢測及超聲骨密度檢測。若確診缺鈣，要足量足療程補充鈣劑，同時口服維生素D促進吸收，飲食上吃含鈣豐富的食物，如奶，肉類。若不缺鈣，注意飲食即可。
2歲內的寶寶每天補充維生素D，2歲以上的兒童冬天要補充維生素D。
鈣劑的補充切不可盲目常規補，以免損壞腎。
宜都婦幼保健院肖建國
如果不缺鈣的話不需要額外補充的，像寶寶平時吃的飯、母乳或奶粉裡都是含鈣的，只需要補充維生素D就可以了，這個是促進鈣吸收的。我是在國際媽咪上給寶寶選得Ddrops的維生素，含量正好。一天一滴，一瓶能滴三個月左右，上次查體的時候一點也不缺鈣，應該是這個的作用吧，打算堅持吃到三歲，屬於長期在國際媽咪回購的。
用戶7449521053577
食物補鈣啊。多吃含鈣豐富的食物啊。乳類與 乳製品 ：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、 酸奶 、煉乳； 豆類 與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等；魚、蝦、蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶；肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、骨頭湯，雞肉、雞蛋、鴨蛋；蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、黑木耳、蘑菇等；水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、葡萄乾、花生、蓮子等都是鈣含量豐富的食物。尤其還應該注意多曬太陽。每天不低於2個小時的陽光照射就可以滿足生理需要的維生素d的產生，可以促進鈣的吸收。
鈣和維生素D可以同時服用的。有些鈣劑是複方的鈣加維生素D3，如維生素D鈣軟膠囊，就已經將兩個元素放在一塊了，當然可以同時服用的。
建議平時多吃奶類，牛奶、羊奶等，含鈣較豐富，吸收也充分。動物肝臟、蛋黃、魚肉及豆類也含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收。如果陽光好的時候，也要多曬曬太陽，也可以促進鈣的吸收。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
爆笑圖文段子
可以，新生兒到兩歲要一直補充伊可新維生素AD，促進鈣的吸收。沒有特殊情況，醫生沒有讓補鈣的情況下，不要隨意補鈣，六個月內嬰兒不可以吃任何藥物和鈣。
小A記事本
我感覺嬰兒六個月以前是不用的，但是六個月以後要補點的，效果會更好，你看雙胞胎寶貝的照片，維生素D和鈣一起吃吸收更好
雙胞胎妹妹姐姐
發現好多人單補維D的，為什麼呢？我們家3個小孩子，除了堅持奶粉，吃飯注意營養，也沒出現過缺少什麼元素，長的也是同齡中上。個人覺得，奶粉就有添加了，除非去查微量元素說缺維D了，才要補充吧。
xnbaby寶貝
維生素d搭配鈣片再適當的曬太陽，對吸收很好的
追劇真有趣啊
其實現在小孩子只要簡單的吃維生素d應該就可以，一天吃一顆，平時的時候多出去外面曬曬太陽。
想你就寫信123
成年人喝奶粉和維生素D再加鈣片再加上曬太陽是可以的，嬰幼兒應看比例調節。
dfkbs-lt
最好不要一起吃。維生素D本來就是補鈣，剛好是一天所需正常的量。鈣多骨齡就容易老化，反而不利益孩子的生長髮育。
