“寶寶頻繁生病，我快瘋了”廣大媽媽心聲，揭秘小孩為什麼老生病
現在孩子是全家的寶貝。孩子生病時，全家人都很擔心。一位家長這樣描述。當孩子咳嗽時，他的心會被拉。那種感覺真的很不舒服！
最近，我在群裡看到一個寶瑪說：從這個月開始，我的寶寶已經反覆生病五六次了，一次不好，一次又一次，特別是現在孩子又感染了流感，現在一家人基本上都在醫院帶著孩子，真是瘋了，所以我想替孩子接生。
以上寶媽所說的大多數媽媽的感受，病童的父母都跟著他們受苦，尤其是那些反覆生病的孩子。
為什麼孩子們一次又一次生病？醫生會告訴你的。
兒童多發病與免疫密切相關，免疫是人體最重要的防禦武器。當兒童免疫力低下時，其機體抵抗細菌和病毒的能力就會減弱，從而使兒童受到各種細菌和病毒的攻擊，進而導致兒童感冒和疾病的頻繁發生。
因此，孩子經常生病的寶瑪，應該注意提高免疫力，那麼如何提高免疫力呢？請往下看。
一。補充免疫元素鋅和硒。
鋅和硒是人體免疫系統的兩個重要組成部分，有助於提高兒童的免疫力。
鋅和硒是人體免疫系統的兩種微量元素。缺鋅可導致胸腺、脾臟和淋巴結萎縮，可使體重減輕20%-40%，導致免疫力低下。
同時，《日本醫學概論》的研究指出，鋅是促進免疫器官發育的重要因素。缺鋅會導致免疫性T細胞功能和免疫功能下降。
硒是人體免疫之王。補充硒能增強人體的體液免疫功能、細胞免疫功能和非特異性免疫功能，從而增強整個人體的抗病能力。
鋅硒聯合應用能更顯著地提高兒童的免疫力。你可以選擇一些鋅和硒的營養補充給孩子。兒童用鋅硒片更為適宜。它既能補充鋅和硒，又是一種生物蛋白鋅和硒，活性高，便於兒童吸收和補充，能更好地提高兒童免疫力。
二。母乳餵養。
據科學家稱，母乳富含多種維生素和礦物質，還有鎂元素，有利於人類的發育。母乳餵養不僅能增強消化系統和呼吸系統對病原體的抵抗力，而且具有連續性。當寶寶停止喝母乳時，它仍然有保護作用。
三。補充營養
橘子和胡蘿蔔中含有大量的維生素a，草莓和橘子中含有大量的維生素C，鱷梨和植物油中含有大量的維生素E，而穀物是鋅、硒等微量元素和富集地。這些營養成分都是增強免疫力的小專家。
另外，在日常生活中適當運動，保證孩子睡眠充足，對提高自身免疫力有很好的幫助。
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