董宏陽
其實只要寶寶健康，吃奶正常、睡覺正常、拉臭臭正常，廋一些都不怕。要是擔心寶寶的睡眠不夠，那麼可以增加寶寶的活動量，比如游泳，買個游泳寶，寶寶就可以天天在家裡游泳鍛鍊身體了；游泳後的寶寶還可以給他做做撫觸、嬰兒操呢。這樣寶寶活動量增大，吃的也就多，睡的也香了沉了。效果不錯，我的寶寶剛出生時只有5斤多，現五個月了有18斤，游泳的效果真的很好噢！
關心寶寶每一天
3個月寶寶睡眠時間大概在18個小時左右，白天睡4次左右，每次1~2小時。整個晚上的睡眠在10~11小時。也就是說，他們除了換尿布、吃奶和玩一小會兒的時間以外，都是在睡覺。保證足夠的睡眠時間，也是寶寶快速成長的先決條件。
三個多月寶寶睡眠少怎麼辦？
我家大寶三個月的時候，還不能睡整夜覺，晚上需要餵奶2~3次，每天的睡眠時間在14~16個小時左右，整晚上在9~10小時。有些寶寶可能屬於天使寶寶，三個月就可以睡整夜覺了，這樣晚上其實也不需要把寶寶叫起來餵奶的。
三個月寶寶一次大概吃150~180ml的奶，每天喂5~6次，可以滿足他的生長需要。所以，你家寶寶晚上睡著了，並沒有醒來的話，也不需要叫起來餵奶，早上醒了再喂就可以了。
寶寶晚上睡眠少，可能是由於白天睡多了，但如果白天睡的也不多，並且沒有哭鬧、生長遲緩、吃奶量減少的現象的話，可能和遺傳有一定關係，也就是說，家裡人本身睡覺少。
拿我自己來說吧！我家大寶跟我很像，平時睡眠少。尤其是在幼兒園，中午幾乎是不睡午覺的，即使睡覺也會比其他小朋友短（別的小朋友可能睡覺1~1.5小時，他只有30~40分鐘）。
每個孩子的情況不同，我們不必要按照某個標準來要求孩子的。按照上面《美國睡眠學會》的建議，3個月寶寶每天睡眠在10小時以上，就是足夠的了。
如何提高孩子的睡眠質量？
對於寶寶來說，睡眠不僅可以緩解疲勞，還能促進脾胃的消化和吸收。而且，晚上睡覺也是身體休息和排毒的時間。更是寶寶生長髮育的快速階段，晚上睡得好了，孩子長身體也快。
首先，準備合適的床品。寶寶睡覺的床儘量不要太軟，這會增加寶寶脊柱的生理性彎曲度，也會讓他脊椎兩側的韌帶和關節負重過重，時間長了容易形成駝背、側突的畸形或腰部的不適感。
另外，床上的被褥儘量選擇純棉材質，更貼近寶寶的肌膚，不容易受到傷害。
其次，固定寶寶的睡眠時間。3個月的寶寶，已經可以養成規律的作息時間了，晚上儘量在規定的時間點睡覺。比如晚上9點睡覺，可以讓寶寶躺在床上，換個尿不溼，或者逗他幾下，很快就睡著了。寶寶的生物鐘，也就這樣建立起來了。
當然了，在睡覺之前別喂太飽，也別餓著寶寶，太餓和太飽都會影響寶寶的睡眠質量，睡覺前一個小時左右，儘量不讓寶寶吃奶了，如果餵奶的話稍微提前一點，不養成奶睡的習慣，以後斷夜奶也比較容易些。
再次，不隨便叫寶寶起來吃奶。小寶寶大部分的睡眠時間，都是處在淺睡眠狀態，他渴了、餓了、尿了，都會發出聲音或動作，提醒媽媽。長時間不吃奶，說明他並沒有感到飢餓。這種習慣的養成，也能夠幫寶寶更早的睡整夜覺。
最後，儘量不給寶寶穿太厚。睡覺是身體放鬆的時間，如果給寶寶穿太厚的衣服，全身的肌肉不能夠完全鬆弛，也很難進入熟睡狀態。這樣會妨礙生長激素的分泌，要知道，只有熟睡狀態下，才能夠分泌出更多，促進生長的荷爾蒙。
總之，每個寶寶的情況不同，並不必要卡著某些標準，來要求他們。按時帶寶寶做兒科保健，測量身體的增長情況，並且觀察寶寶的睡眠規律和吃奶情況，適合寶寶的個體特殊性，才是我們最該做的。
一位凌晨開始創作的二胎媽媽，我手寫我心，點滴都是我帶倆孩子的育兒經驗。希望我的育兒經驗能帶給您一點幫助！凌晨媽媽育兒
很高興回答您的問題。
我是星辰時光機，一對學心理的營養師爸媽。
您的問題是三個多月寶寶睡眠少怎麼辦？對於您的疑問，其實有很多年輕的父母都有這樣的問題。
三個多月的寶寶，在一天中的大部分時間都是在睡眠中度過的，每天的睡眠時間一般在15-20個小時，有的寶寶會長一點，有的寶寶會短一點，但一般都會保持在16個小時以上。一般三個月的寶寶除了吃、拉、哭和短時間的玩耍之外,其餘的時間幾乎都在睡覺,因為睡眠可以促進寶寶的大腦及身體的發育。
所以，對於三個多月的寶寶來說，家長會很關注他們的睡眠時間。但是，每個小朋友的睡眠時間都是有所區別的，不是說每個人都是按照教科書來睡的。
我家的大寶和二寶就是這樣。
大寶的精力很旺盛，而且我們剛開始升級為父母，沒有經驗，都是看著書來帶小孩，稍微有點不一樣，我們就會焦慮，就會有擔心。大寶的睡眠時間相對來說比較少，特別是白天，看著兩隻亮晶晶的眼睛瞪著你，就想著她怎麼不睡呢，不過好在晚上睡得還挺好。
二寶就不一樣了，二寶特別喜歡睡覺，一天到晚就在睡覺，只要是給她喝飽了，身上乾淨，除了醒來幾次，基本都是在睡覺。我們知道，每個小孩都有每個小孩的特質，身體素質是不一樣的。
老大按書養，老二當豬養，說得還真是一點都不錯。結果，老二還養得更健康，更壯實。
題主您提出的問題，沒有一個具體的量化數字，所以就不知道您指的睡眠時間少到底是少到多少。我想說的是：只要寶寶沒有其他的特殊問題，只要寶寶健康，不哭不鬧，睡眠時間是有差異的，不需要太擔心。
星辰時光機
三個月的寶寶正常的睡眠時間是18個小時左右。但是因人而異，我寶寶三個月半了，每天的睡眠時間是14到15個小時。
產生睡眠少的原因有哪些
1.因為身體缺鈣會導致寶寶睡眠少，夜哭，睡覺不安穩等症狀，這種情況在一段時間內會有所減輕，如果長時間嬰兒處於這種狀態，那麼就要考慮給寶寶補鈣了。
寶寶出生後兩週就要開始補充維生素D了。堅持到兩週歲。
2.如果跟平常的睡眠時間對比相差太大，考慮是否是身體不舒服，所以建議寶媽做好每天寶寶的睡眠記錄。
3.睡眠的環境是否是舒適安靜的。這點也很重要。舉例像我家寶寶目前放在我婆婆家一起帶，家裡靠近馬路邊，比較吵雜，寶寶很容易被過路的車嚇醒。
嬰兒睡眠時間會根據成長而逐漸減少，並且白天活動的時間會增多，晚上也不會再容易醒來，能夠一覺睡至天亮。其實家長也不用擔心不知道如何掌握小嬰兒睡眠規律，只要家長給嬰兒建立一個合適的睡眠時間表就可以了，還能培養嬰兒有良好的睡眠習慣。
只要寶寶精神狀態好，能吃能睡正常排便都沒有什麼太大問題。
小米粥媽媽
三個月嬰兒不愛睡覺怎麼辦？
1、大多數的情況下，三個月的嬰兒白天的睡眠時間，是保持在5個小時以上的，而且在進入晚上以後睡的時間甚至更長一些，當然因為一些性別和外界環境的不同，都是存在著一定的差異，但是有些嬰兒卻出現了不愛睡覺的情況，這時候家長要通過耐心的拍打，給嬰兒提供一個好的安慰。
2、周圍要保持相對的安靜，光線不能太強烈，最好是以一些窗紗作為遮擋，讓臥室裡面非常的柔和，蓋的被子也不要太厚，尤其是在一些溫暖的季節裡，可以適當的在嬰兒的肚子上面，搭一些具有保暖功能的毛毯或者輕薄的被子，在睡覺之前，不要長時間的和嬰兒進行玩鬧，否則很容易讓嬰兒處於一種興奮的狀態，不想睡覺。
3、還有一些特殊的情況，是嬰兒因為缺少了鈣質，所以要及時的對一些微量元素進行補充，家庭成員之間最好和睦的進行相處，不要讓嬰兒吃的太飽或者處於飢餓的狀態，因為這樣也不利於快速的進入睡眠。
三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。
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活蹦亂跳小松噓
你好，很高興回答你的問題，希望對你有幫助
三個月的寶寶睡眠少，你要觀察一下寶寶看情況，有少數寶寶睡眠時間是比較少一些的，然後再看看寶寶的精神狀態是不是好，會不會哭鬧，喝奶這些是否正常，正常的話就沒有什麼關係。
寶寶睡眠少的原因，也有可能是有些媽媽孕期睡眠也較少，寶寶也會隨著媽媽的睡眠時間就會相對睡眠少一些的，還有的寶寶白天和晚上睡覺顛倒了，白天多睡一些，晚上就會少睡覺，不過大多數2～4個月的寶寶都會有睡覺顛倒的狀態，如果寶寶平時白天比較會睡的，媽媽們就要有耐心儘量調整一下寶寶睡覺的時間，逐漸變成白天小睡，晚上正常睡覺
如果不放心可以帶寶寶去醫院檢查看看寶寶是不是缺鈣，平時注意補充維生素D,可以促進鈣的吸收。
如果寶寶就單單睡眠時間少，其餘的都正常，那就不需要進行干預，長大一點就會改過來了
小Yi兒
其實只要寶寶健康，吃奶正常、睡覺正常、拉臭臭正常，廋一些都不怕。要是擔心寶寶的睡眠不夠，那麼可以增加寶寶的活動量，比如游泳，買個游泳寶，寶寶就可以天天在家裡游泳鍛鍊身體了
深陷你的情々272
如果跟平常的睡眠時間對比相差太大，考慮是否是身體不舒服，所以建議寶媽做好每天寶寶的睡眠記錄。
bjzy166
寶寶一天的睡眠總量是不是能夠達到14-16小時以上，如果不能，注意看寶寶的需求，是因為外界的環境影響睡眠，還是自己的不適，是否沒有餵飽，是否有身體的其它不適，如果都能除外，那就不妨白天培養小睡的習慣。可以每次固定一個時間，比如晨醒後2小時，安排一次1小時小睡，注意營造睡眠環境，讓寶寶有個良好的睡眠規律。
