Summer5835
新冠肺炎疫情导致人心惶惶，只要出一趟门就怀疑自己是否会感染病毒，不出门家里空间有限，活动量大大减少，很容易造成消化不良，再加上精神过度紧张，就容易出现胸闷气短，没食欲，可以尝试放松心情，吃点容易消化的食物，适当锻炼。其次，自己是否有心血管或呼吸道慢性疾病，如果有出现上述情况最好去医院检查。
蜗牛儿爱吃肉
首先在家备用体温计给自己量一下体温排除生病的可能。
第二由于活动空间范围的控制导致在心理上造成一定的困扰以至于影响到你的食欲。
第三由于长时间在家坐或者卧，以至于消化不良也可能导致你食欲不振。
第三个可能是房屋的门窗过于严实，没有很好的做到通风换气会引起胸闷气短。
ky刘二哥
可能是你心里问题，有点害怕吧，深呼吸放松。看看喜剧，暂时忘记自己是谁。想想美好的东西。给自己一点安慰。人们不是经常这样说在家里 憋着没病也憋出病来了。加油。
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