Summer5835
新冠肺炎疫情導致人心惶惶，只要出一趟門就懷疑自己是否會感染病毒，不出門家裡空間有限，活動量大大減少，很容易造成消化不良，再加上精神過度緊張，就容易出現胸悶氣短，沒食慾，可以嘗試放鬆心情，吃點容易消化的食物，適當鍛鍊。其次，自己是否有心血管或呼吸道慢性疾病，如果有出現上述情況最好去醫院檢查。
蝸牛兒愛吃肉
首先在家備用體溫計給自己量一下體溫排除生病的可能。
第二由於活動空間範圍的控制導致在心理上造成一定的困擾以至於影響到你的食慾。
第三由於長時間在家坐或者臥，以至於消化不良也可能導致你食慾不振。
第三個可能是房屋的門窗過於嚴實，沒有很好的做到通風換氣會引起胸悶氣短。
ky劉二哥
可能是你心裡問題，有點害怕吧，深呼吸放鬆。看看喜劇，暫時忘記自己是誰。想想美好的東西。給自己一點安慰。人們不是經常這樣說在家裡 憋著沒病也憋出病來了。加油。
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