家長輔導孩子時,如何控制好自己的情緒?

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家長輔導作業時如何控制情緒,我想這是每個家庭最頭疼的事情,因為我是過來人。當年輔導老大時我也一樣急燥甚至失控。後來大女兒青春期時作業是不用輔導了,但叛逆得足以讓你氣到暴血管吐血。後來到處去請教聽課學習,總結所有老師教授的一條就是對待孩子必須溫柔而堅定。後來在輔導老二時就儘量做到溫柔而堅定,不發火,所以現在老二脾氣好,情商高。如何做到溫柔而堅定呢?剛開始我們是這樣做的,兩口子輪流上,聽到裡面聲調提高了就趕緊換下一位進去輔導,讓裡面的出來冷卻一下平復一下之後再替換。因為我見識過大女兒的叛逆,所以每次儘量說服自己不能發火,時間長了性格脾氣也就真的溫和了許多。希望可以幫到你。


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我兒子剛上一年級,輔導他功課是最讓我頭疼的一件事,他的功課基本上都是我輔導,孩子他爸也沒怎麼管,所以這個爛攤子就得我收拾,每次給他講題,講倆三遍都不會,我也是暴脾氣,氣的那個牙癢癢,拿他一點辦法也沒有,只能躲到一邊,想想是自己生的,也沒辦法,只能等情緒平復了,在去教他,輔導孩子功課,真是任重道遠,需要家長的耐心教導,對他打罵,也不起任何作用,只能讓他更厭倦學習,沒辦法,誰讓是自己親生的呢!



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其實從我看過的家長輔導孩子的情況來說,有一個讓我頭疼的問題。凡是讓家長監督的孩子都沒有自律性,他們做作業的效率極其低下,尤其是沒人管他們的時候,是真的可以做到半夜。後來我發現一個問題,在家長盯著的時候孩子腦子裡想著的是怎麼應付家長。注意力原來不在作業上。而家長不盯著得話,由於長期的監督沒人監督他們作業的時候就極其的放鬆,寫一會就走神無法集中注意力拖到半夜才完。後來,我試著讓實驗家庭換了方式,讓孩子自己寫作業別打擾他寫完以後家長可以看,看完把問題標出來讓孩子去查答案或者講解。


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父母是孩子一生的榜樣!也是孩子的啟蒙老師!

發脾氣時首先就要想到這句話,孩子生下來就是一張白紙,想要添什麼顏色父母的教養真的特別重要!你想要孩有一個身心健康的人格,那麼父母的性格很重要!

如何控制情緒?

第一:當你實在忍不住要對孩子發脾氣時,立刻離開孩子,出來喝口水,到陽臺深呼吸,緩緩再進去輔導孩子!

笫二:找出問題。是因為孩子情緒沒整理好,精神不佳,或者是孩子對父母的話跟本沒理解到?最重要的是找出問題!

[666]父母想要少發脾氣,首先是對孩子學習,時間,質量,規劃好!對於孩子養成一個良好的習慣和學習態是非常重要的!

小學重態度,中學重品行,高中重品質,大學重成績,將來重選擇。不可顛倒,因為教育沒有回頭路可走的!

所以在孩子的學習生涯,他的身心健康品德,品行關係到父母的教養來決定的!



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情緒是一匹野馬,要想控制住它,你就要有駕馭它的方法。第一,當你輔導孩子時,看到孩子做的不稱你的心你想發火時,你馬上換位思考一下,想一想如果你是孩子的話,你最希望的是什麼?你是希望家長罵你笨,罵你不努力,還是希望家長能問一問你遇到什麼困難啦?這樣換位思考一下,情緒就勒住了,你就可以平靜一下生氣的心去探究孩子的問題了。

孩子為什麼這樣不省心呢?有的孩子不愛學習,可能是因為他不懂,學不會。如果家長能耐心一點,由淺入深地教他,他懂了,有了成功的體驗,他就不會那麼討厭學習了。有的孩子學習不認真,一做題就錯,家長一指出來,他還能做對,真是氣人!爆揍一頓!孩子會錯的越來越多。怎麼辦呢?陪著他去觀察小動物或者是植物,觀察的越細緻越好,讓他說出小動物或者植物都有哪些特徵,鼓勵他能說出多少說多少,經常練習,孩子的注意力集中了,在做習題的時候,告訴他也用觀察小動物或者植物的方法仔細觀察習題,理解題意,相信自己一定會做對的。等孩子做完後再讓他去對答案。如果比過去有進步,一定記得鼓勵一下喲!只要你有耐心,孩子做錯題的情況會越來越少,你的情緒會越來越好。有的孩子不好好學習,不是學不會也不是注意力差,而是怕吃苦。這時你就要耐心地想辦法讓他在生活中吃點小苦頭,讓他意識到苦盡甘來和苦中有樂的道理。孩子在生活中體驗到了生活的苦,自然就不會怕吃苦了。如果只是講道理是不行的,因為道理有時觸及不了他的靈魂。

第二,當你想發火時,換位思考還是平靜不下來,怎麼辦?這時候你可以大聲吼一嗓子,唱出平時你最愛唱的歌曲或者是戲曲。一聲高歌就把怒氣排出胸腔,然後你就可以平靜下來了。

第三,當你想發火時,還可以試著做一做深呼吸——腹式呼吸比較好。把注意力集中在呼吸上,你會忘掉剛才的憤怒。這也是叫停負性情緒的快捷有效的方法。

以上方法僅供參考,希望您能調節好情緒,輔導孩子成為國家棟梁之材。


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哈哈哈哈哈哈看到這個問題忍不住笑出聲,因為工作原因帶過一段時間晚自習,班級人不多,5、6個孩子,盯著他們寫作業,還要查漏補缺。天下娃子一般熊,在和他們鬥智鬥勇的過程中,明白了最重要的還是套路~

別想著控制自己情緒了,憋著對身心都不健康,我時常把孩子想象成電視劇裡的大反派,嬌縱任性還動不動就要我狗命~而我!臥薪嚐膽苦苦潛伏,最終目的就是取得革命勝利(劃掉)讓他們寫完作業。

雖然天下娃子一般熊,但是熊也分品種,對待不同的熊也有不同的套路方式,下面是舉例:

先來看第一種熊娃

皮皮熊 玩心重,對萬物都抱有濃烈的興趣,除了學習,千辛萬苦把他引入正途,窗外一聲知了叫都能讓他反清復明。

皮皮熊的特點也挺清晰明確的,專注力差,沒有養成好的學習習慣,這是熊的錯嗎?這是家長的錯啊!你還敢發脾氣,孩子最早要培養專注力的時候你們幹啥去了?扔個抖音給他刷他能把專注力培養起來嗎?還有學習習慣,他學習散漫你就教他制訂學習計劃,計劃他定,獎勵你出,把習慣培養起來是長久的好處啊~其實這一步孩子執行起來是沒什麼難度的,有難度的是家長!今天加班累明天要應酬,根本就沒固定的時間去陪孩子實施計劃,萬事全想著靠孩子自覺,這就好比你讓熊自己管理自己,熊要是能自己管自己還要動物園幹嘛~

第二種

呆呆熊 顧名思義,呆呆熊最擅長的就是發呆,平日裡看著聰明伶俐的,一寫起作業就只會長久地發呆——呆——呆——,筆還在手裡,心已經飛出太陽系與奧特曼肩並肩。

真羨慕這種娃,一夜時間在他們眼中只是滄海一粟,他不管會不會熬夜,明天起不起得來,甚至都不怕作業寫不完會被老師罵,可憐我們家長在旁邊抓心撓肝恨不得搶過筆自己寫。但是不行,娃沒有時間觀念,就給他製造時間觀念,一個晚上有幾個小時是學習時間、寫作業時間,超過這個時間就對不起了,明天自己去學校想借口吧~(這個方法雖然粗暴,但對於在意自己在老師同學中的口碑的娃很有用)也有溫和的方式,給娃定時間,一道題要在三分鐘內解完,課文抄寫控制在五分鐘內等等,做這個監督的時候,家長可以跟著在旁邊做自己的事,辦公看書什麼的,給娃一種共同奮鬥的鼓勵感。重要的是,有不清楚的題可以幫他提前講解再計時,不要讓他花太多時間在沒頭緒的思考上,想著想著一會又飄了~

第三種

笨笨熊 笨笨熊不是腦袋笨,而是前期學習的基礎不夠紮實,這種娃呆萌得讓人又愛又恨。

前期學習的基礎不夠紮實,有漏洞,那就要查漏補缺,漏洞嘛,一道題裡涉及的知識點就能看出來了,但是知道有漏洞要怎麼補呢?學習無非找到方法然後反覆練,相信各位家長心裡也有底。但是有個很關鍵的點是,給娃講解的時候,要多問,“懂了沒有?”“聽明白沒?”這些都是廢話,請直接針對學習內容提問,並且可以讓娃分享自己的心得體會,學習不是灌輸內容的過程,而是思考領悟並消化,聽在耳朵裡一百遍,不如自己講出來一遍。家長也不需要什麼都懂,跟孩子一起探索不懂的問題,答案才更深刻。

我時常裝傻,假裝不經意地問他們:“新買的杯墊不知道夠不夠大,哎圓的面積是怎麼算來著?”批卷子時:“這道題把我繞懵了,你幫我算算他寫得對不對。”玩手機時:“嘖嘖嘖網友都在玩飛花令,問有關“葉”字的詩詞有哪些呢,你幫我想想~”這個過程對孩子的好處就不用多說了,關鍵是,讓孩子們感覺學習是有用的,他學到的東西可以靈活運用,每次用都有成就感反饋,這樣他才會愛上學習~


依蘭沒有貓


大家好,我是萱萱,我會從很高興來回答這個問題,這個問題是“家長輔導孩子時如何控制自己的情緒?以下是我個人的觀點。輔導功課已然是現代家長必備的“技術活”。很多家長感慨輔導孩子作業的過程猶如硝煙瀰漫的戰場。儘管每次入“戰場”前都提醒自己要耐心,要控制情緒,但一旦情緒被點燃,似乎內心的“洪水”止也止不住地傾瀉而出。然而不難發現,發脾氣不但達不到想要的效果,反而讓自己感受到更多的失控。與其把這個陪伴的過程看成是“戰場”,不如把關注點放在“陪伴”二字上,前者是“備戰”的緊張狀態,後者是相對鬆弛彼此有空間的同在。其實很多時候父母的情緒狀態就是孩子的情緒榜樣,而輔導孩子的過程實際也是考驗父母情緒管理能力的過程。比如,當感覺自己要冒火的時候,先嚐試冷靜一分鐘或者暫時離開,讓自己的情緒稍微冷卻再回來與孩子交流。把陪伴孩子發展各種技能的過程同時也看成自我情緒管理的過程,用身體力行來樹立榜樣,與孩子共同成長。希望我的回答對你有所幫助,謝謝

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萱萱在佛山日子


首先要看家長情緒是什麼,情緒分為多種,比如輔導孩子,常常會有憤怒,失望,嘮叨,強勢等。

憤怒的情緒會讓孩子恐懼,害怕。孩子會沒有安全感,影響孩子一生。強勢的媽媽會讓孩子沒有主見和自信。愛嘮叨的媽媽讓孩子心裡有負擔,事事包攬,剝奪孩子體驗機會,搶走孩子成長的樂趣。

首先認識到情緒對孩子的危害。就比較好解決了。

情緒處理最大的關鍵在於信念系統。簡單來講就是看到不好事情發生背後的機會和好的方面。比如孩子這個題連續錯了好幾次,會讓家長憤怒,講多少次還錯,同時去發現這個錯題有什麼好的地方呢。是不是可以認為這個知識點掌握不牢固需要再認真學一下。其實每一次孩子犯錯誤都是父母最好的教育機會,可惜很多家長現在把機會白白浪費掉了。

第二點就是以目標為導向。凡發火前,先考慮一下,我要的是什麼。我如果情緒化有沒有作用。是離目標遠了,還是離目標近了。

如果忍不住要發火,記住別看著孩子訓斥,看著桌子。看著地板,會對孩子影響小很多。




愛自然生命力張老師


家長輔導孩子要有耐心!不能生氣!否則適得其反!你教了一遍兩遍孩子還沒懂。就要查原因!是不是不集中精力聽講!如果也不是那估計是孩子和這個相關聯的知識沒有掌握好!知識都有關聯性!承上啟下的!給孩子一起分析問題,解決問題!而不是去用生氣來教導孩子!也可以反過來讓孩子來給你解題!你來做學生!這樣可以知道孩子那裡不懂了,努力提高孩子的或得感!讓孩子喜歡學習,愛上學習!


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首先要和孩子保持一定的距離,不至於發火時控制不住傷到孩子。

其次多換位思考一下,自己當年是什麼樣的。

第三、如今的功課遠比我們那時候難,想想如果是換作自己,是什麼時候才理解這樣的問題的。

平時多觀察孩子的興趣點以及專長,有的孩子真的在某些方面及不開竅,但肯定有開竅的一面有待發掘,千萬別錯過。

第四


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