隨著新型肺炎康復患者的增多，眾多專家紛紛表示：治癒的患者都使醫療免疫力挺過來的，所以，免疫力是戰勝“病毒”最有效的武器，而良好的營養膳食正式確保人體免疫系統正常工作、抵禦疾病風險的重要保障，那麼，新型冠狀病毒期間，我們要如何通過飲食，提高自身免疫力呢?
預防新型冠狀病毒感染，飲食方面要注意什麼呢?
1、防止病從口入，不吃野味，肉類蛋類要煮熟了再吃，近些年來世界各地新發的傳染病大多與動物有關，例如H7N9禽流感、埃博拉、中東呼吸綜合徵等等。有研究人員統計，超過70%的新發傳染病都來源於動物，所以，不要購買不明情況，沒有經過質檢的家禽。
2、飲食注意多樣性
人體每天需要各種營養素的補充，只有食物多樣，才能確保我們的人體需要，所以，大家一日三餐要規劃好，一天的飲食，儘量包含多種食物，如薯類、蔬菜、水果，畜禽、魚、蛋、奶、大豆、堅果等等，這些儘量搭配著吃。這些食物富含優質蛋白、維生素、礦物質等等，是免疫細胞的必需成分，能保持細胞的結構完整和正常功能。平時搭配在一起，既可以滿足視覺上的享受，刺激食慾，還可以補充一天的能量所需。
3、多飲水，建議每天不少於1500ML.
飲水一方面可以補充我們身體所需的水分，另一方面可以促進我們身體的代謝產物及時運輸和排出，保持體溫恆定。
雖說民以食為天，吃得好很重要，但是，除了飲食方面之外，還要注意，作息規律，充足睡眠、適度運動，減少久坐，這樣才能確保我們的免疫系統處於最佳狀態，時刻抵禦病毒的侵襲。
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