酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶的經典菜品,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。流行於上世紀90年代,是重慶江湖菜的開路先鋒之一。
酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。
用料
酸菜一包,黑魚一條,花椒10粒,鹽適量,料酒一勺,澱粉適量,姜4片,糖適量,油適量,泡椒4個,蒜泥2瓣
家庭版的酸菜魚做法
1、黑魚一條,開魚片,魚頭肚子骨頭備用。
2、魚片洗淨後用幹澱粉捏勻。酸菜切段備用。
3、鍋熱後倒油
4、油熱後,放入薑片
5、把魚頭等放入鍋裡煸炒。
6、魚肉變顏色後,放入切好的酸菜。
7、加一大碗水,料酒
8、放入花椒和泡椒,鹽,味精,糖。煮十分鐘左右倒在碗裡。
9、另起鍋燒水,下魚片,變色後直接撈出放在碗裡。
10、如圖
11、最後把蒜泥放上,澆上熱油即可。
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