京東汽車小職員
非常高興回答您的這個問題，以下是我自己的一些理解和看法，希望能幫到大家，也希望大家能喜歡我的回答。
如果惦記一個人，說明你愛過，如果不可能，那還不如不愛，放手不去聯繫，以下有3種方法讓你解決這個問題。
1.直接把對方得聯繫方式刪除。當斷則斷，這樣是最好的，為了不再想念對方，想念你又沒有聯繫方式，這樣可以讓你強制不能聯繫他或者她。反正都不能在一起，留著也沒用，直接刪除是最好的解脫。不發信息不打電話，雖然你腦子裡記住了聯繫方式，時間是最好的良藥，時間長了，很多事很多人只是來過，只是過客而已，看開就行。
2.讓自己忙碌起來，不去想他或者她。用忙碌的工作來麻痺自己，忙起來什麼事都不用想，就想一個工作機器，哪裡有空理會想念對方得問題，你會覺得生活過得很充實，很忙碌很累，但是很高興開心，沒有那個他或者她也過得非常精彩絕倫。
3.開始一段新的戀情。很多名人說要忘掉愛你的人不容易，找一個更愛你的人來代替，新的戀愛能讓人快速的忘記前任，前任的故事已經結局有何必更多的糾纏無畏的聯繫呢。這時你會想到當初的我們並不合適，在新戀情中你再次獲得新生，覺得比你更好的人很多，只不過我還沒發現而已。
謝謝大家閱覽 ，希望大家喜歡，歡迎一起討論!
珂珂牙
一個不願意搭理你的人，就別去厚著臉皮打擾了，她心裡那個重要的人不是你！可是如果一個人的心裡真的沒有你，那麼你發的每一條信息，打過去的每一個電話，對於ta來講或許都是一種打擾吧！
你以為是關心，以為是愛一個人的表現，但在ta眼裡，你做的再多也無濟於事，沒有任何意義，或許ta會感動，但因為感動得到的不是愛情，只是ta給你的憐憫和同情。
真正在乎你的人，心裡有你的人，即使再忙也會回你消息，即使心情也不好，也不會對你置之不理。
而不在乎你的人，恨不得你消失，因為ta的心裡沒你，有關於你的消息對於ta來講，都是一種打擾。
所以我們都不要費盡心機去打擾一個心裡沒你，不愛搭理你的人了，你放下自尊卑微的討好不會得到任何回應，反而會讓他們越來越瞧不起你。
對於感情，自己問心無愧就好，不是你的就彆強求。你活著不是為了取悅誰，給自己留一點驕傲，留一份尊嚴。
A眼淚的顏色
他不希望被打擾就真的不要打擾了。雖然你會覺得曾經愛過，原來的一切都那麼美好，即使分開了也可以像朋友一樣相處，偶爾問候，適時祝福，也未嘗不可，雖然也很清楚的知道兩個人不可能了，也不會再有奢望，只是對這個人，這段情的認可，雖然你只是想在激情燃燒後保留一點餘溫，讓它慢慢冷卻，不要太快的離開彼此的世界，雖然你清楚的告訴自己決不破壞他以後的生活，只是想溫暖的隔岸相望…但一切都是你的想法，可能對方只想一盆水澆滅火焰然後迅速轉身離開，重新尋找屬於他的生活。他沒有錯，你也沒有錯，只是對待感情的方式不同而已。你的任何形式的出現，哪怕再溫情，都只能感動自己，你的呼吸在他眼裡都是打擾。相信我，不要破壞原來的美好，再懷念，再不捨都要放下了。我回悔分手後又聯繫他，他的反應可以用驚恐來形容，他的沉默讓我的心拔涼拔涼的，不知道如何解讀，頓時我明白了，我不該來。人生若只如初見，何事秋風悲畫扇，以前打擾了，以後不會了…
有心機的兔子
心裡很惦記一個人，但對方不希望被打擾，所以只能忍著不去聯繫，這時候應該怎麼辦？
心裡惦記說明你還愛著這個人，或者這個人在你心裡很重要！想念一個人很辛苦，也很甜蜜！相愛的人都希望能長相廝守，心心相惜走完這一生！愛情有時候就是這樣，會事與願違，會有不盡人意的時候！既然不能在一起，就彼此祝福吧！至於對方不希望被打擾的時候，應該怎麼辦？我想我會把這份感情珍藏！想念，惦記是必然的！也會很痛苦，想念的時候，最好不要一個人獨處，要學會充實自己，儘量讓自己忙碌起來！如果不打擾，對方會過得幸福快樂！我會選擇不打擾！愛的方式有很多，有時候放手也是一種愛！
百靈88022
我現在也面臨這個問題，唉 說容易，做就難了
呼和浩特老車翻新
是啊！也許放棄是另一種愛
手機用戶4689500255
刪了，永遠不會再打擾到你了囖…
伱開心嗎？不用多想，肯定偷著樂吧！沒人煩伱，鬧騰伱了，嗯😊 伱一定要好好的喲！
'熊娜娜'
想辦法知道他在那裡，默默的陪著他，以朋友身份，其他順其自然就好
qzuser56732271
找一個更喜歡的人，把他忘掉。如果暫時找不到，就提高自己，比如考證，人生這麼短，不要自尋煩惱。想想自己最應該做的，比如學習掙錢等等。
梔子花開144708299
和歲月一起，把這份情緣忘記。
