什麼是血糖？

血糖顧名思義就是血液中的葡萄糖，葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織正常運作的需要。

但往往事與願違，血糖會隨著時間進行波動，忽高忽低，低了就是我們常說的——低血糖。

低血糖的危害：

1、心慌

在低血糖來臨時許多不良症狀會比較明顯，如果總是有顫抖，心慌的情況出現，說明血糖過低了。在低血糖發作時交感神經以及腎上腺素的作用會導致患者身體不良症狀明顯，可能就容易心慌心悸，甚至有全身顫抖的表現。

2、莫名出汗

長時間的低血糖確實會引發各種不良症狀，很多人受到低血糖的干擾會有身體莫名的出汗表現。一般在血糖過低時會顯得比較虛弱，可能就會不斷冒汗，這是交感神經興奮的體現。

3、臉色蒼白

血糖持續降低容易導致健康受影響，很多人在血糖降低明顯時就會有面色蒼白的表現。正常人臉部皮膚應該保持紅潤狀態，這是血液及時輸送的標誌，身體保持健康的人臉部皮膚才會給人一種紅潤的感覺。

血糖過高那就是高血糖，也會給人體健康帶來危害：

1、會下降免疫系統

對於高血糖患者來說不能充分的利用葡萄糖，大部分沒有被利用的葡萄糖會跟隨著尿液快速的排出體外，為了能夠讓身體的能量保持充足狀態，會從蛋白質以及脂肪裡面來獲取能量，從而降低了免疫系統，主要表現為身體消瘦、全身無力等。

2、會紊亂代謝功能

長時間處於高血糖狀態會紊亂蛋白質以及脂肪的代謝，最終誘發併發症。身體裡面沒有被充分利用的葡萄糖，會跟隨著尿液排出體外，葡萄糖排出的越多，越容易導致電解質代謝發生紊亂。長時間處於高血糖狀態會引起身體中胰島素不足，身體就不能夠有效的利用葡萄糖，只能從脂肪及蛋白質中獲取，增加了脂肪分解產物的含量，引起酮症酸中毒，長時間處於高血糖狀態，也會增高滲透壓，導致腦細胞處於缺水狀態，紊亂了腦功能，最終誘發高滲性昏迷。

3、會對血管帶來危害

長時間處於高血糖狀態會讓血液變得粘稠，降低血管的彈性，導致血液循環不流暢，對神經以及血管帶來嚴重的損害，甚至會引發心腦血管疾病。血糖過高時會導致器官得不到血液及氧氣的供應，最終誘發相關的併發症。腦部血液流通受到阻礙時會產生中風，心臟血液流通不暢時會導致冠心病，眼部血管出現堵塞時會發生眼底病變。

4、 糖尿病

一般情況下，吃完東西之後的兩個小時血糖標準應該是3.9~7.8之間，如果超過了7.8，但是小於11就有可能是糖尿病的前期了。

既然血糖低了不行，高了也不行，那我們該如何調節血糖呢？

燒開水裡放一勺它，連吃15天，血糖穩穩降，血管幹淨，人也精神

這裡的方式就是在每天喝水的時候，加一點鉻酵母苷來調節血糖。鉻酵母苷中含有大量的人體必須微量元素鉻，被稱作是天然"胰島素增強劑"，它能明顯促進胰島素的分泌，並修復受損胰島細胞，具有雙向調節血糖的作用。此外鉻酵母苷中含有黃芪、紅景天等降糖中藥材，能擴張冠狀血管，清理血管中的膽固醇和脂肪，加速葡萄糖運輸分解從而抑制血糖升高。