用戶2479250297955
你怕死教你一個辦法，很管用，把自己的年齡忘了，不要假裝忘，徹底把年齡忘記，你現在75歲，你要把記憶停留在75歲上，不管過多少年，每一年你多是75歲，還可以慢慢朝後退，因為今年75是虛歲，74是週歲，你就記住你74歲了，慢慢把75忘了以後，再朝後退一歲，就當73歲是週歲了，最主要的，要保持好年輕人該有的心態，穿年輕人時尚的衣服，和年輕人一起去玩，不要和7老80的老人在一起，身體好的情況下，積極鍛鍊身體，身體健康沒有疾病是最長壽的本錢，但死亡是人生的歸宿，誰也逃不丟，這樣面對死亡不恐懼，要把死亡看輕了，就像死亡是人生轉折的過程，就象小孩出生長大成家立業一樣，死亡是要去一個更好的地方發展創業，那樣你就不害怕了，生了小病看看醫生，弄點藥吃吃，生了大病我建議就不要在醫了，那種插滿管子，小手術大手術也沒必要做了，年紀大了的人在醫院裡要經受這些手術的病痛是其此，主要的是死亡的恐慌，會籠罩自己，順其自然的迴歸大自然好。
花匠6295
我也怕死，自從小時生過一場病，每當夜生人靜的時候，我就會進入死亡過後的聯想，什麼都不知道了，什麼都與我無關，沒有人會記得我，我也沒有來世，意識也沒有，想到這些我就害怕，怕死，每天活在恐懼當中，看到有人死，就聯想到自己哪天出意外突然死去，最近沒有想這些了，帶孩子太累了，孩子睡我就睡，就不怕了，別去想死亡，每天過得開開心心的，過一天算一天，把後面的日子當做是老天對你的饋贈。
152872654
我今年36歲，雖然我也許不到那個年齡所以還沒有那種擔心和恐懼感，但我可以做到去試想一下！說說我的感受，我覺得自己沒辦法那麼偉大不怕死，我至少我會最捨不得我的家庭！每個人應該都會有自己不捨得的東西！但是轉念一想，這有哪是一個人可以控制得了的呢，國家偉人尚不可改變，何況普普通通的我們！我覺得還是自己調整心態，首先是珍惜，每一天每一分鐘你可以做到讓自己快快樂樂的！其次是放心，你可以告訴自己既然是大自然的規律人人要遵從這個法則，那就順其自然吧，不去想它！生活上讓自己學會保養，精神上讓自己放鬆，其它的交給老天爺吧！！！
小蕊HOME
越年紀大越怕死，哪怕只剩一分一秒都要活..我親戚家的奶奶快九十了，躺在床上不能動，現在飯也不能吃，下了胃管每天打營養液活著...又得了老年痴呆症，就這樣還在堅持著....我真怕我當那個年紀也像她一樣，太可怕了
不卑不亢不依不靠
每天害怕死亡，還不如快快樂樂的過每一天，順其自然。你想想哈，心情不好影響身心健康，影響壽命，有時候越怕什麼來什麼，所以開開心心吧。
我爺爺今年90，很多年前就不操心事了，現在3個兒子輪流照顧生活起居【做飯洗衣】，沒事還出門溜達。
A沫沫990
都75歲了，還沒有看透繁華世界的虛榮，還懼怕死亡。由此可以看出人的慾望是多麼可怕的東西，活了一輩子居然還沒有活明白，哎！可悲呀，古話說，人到70古來稀，你都活到75歲了，還有什麼不滿足的呀，有些英年早逝的又怎麼說呢，歲數活得越大，越可憐，我指的是85歲以上的人啊。
四川文藝青年
人類對死亡都存在恐懼情緒是很正常的，為什麼人類都懼怕死亡呢？
首先，因為死亡具有必然性，即是說只要你是人類就必有一死。這個死亡從生物學角度簡單來闡釋就是人體細胞在死亡之前通常只會分裂固定的次數，人類體細胞分裂次數的極限大約是52～60次。
其次，死亡具有差異性，這個怎麼理解呢，就是說地球上那麼多人並不可能都一定得在100歲、或者是90歲抑或是其他什麼歲數死亡，而是有的人活到100歲死了，有的人卻可以活到120歲才死，而壽命短的可能在20歲就死了。
最後，死亡具有不可預測性，這個就得從概率角度來看了，即是說每個人對於自己的死亡何時到來，以什麼樣的方式到來並沒有一個明確的判定和知曉。正如差異性所指，那些120歲死亡的人可能死於細胞的程序性死亡，而那些20歲就死亡的人可能遭遇了飛機失事。
因此，死亡是一種人類無法避免，並且發生在不可預測的時間的必然性事件，但是一想到自己無論如何也是會死亡的，並且對死亡的方式和過程一無所知，就會產生恐懼；或者是看到別人死亡的方式和過程去預判自己死亡的方式和過程也會讓人產生焦慮和恐懼。
當然要去擺脫對死亡的恐懼是很困難的，唯有去正視死亡，並且認同和豐沛自己在世間存活著的時光，提升生命的質量和價值，至少這樣當你即將進入死亡時也不會有過多的遺憾和後悔。
山海姐姐
千古艱難唯一死，不管你是社會名流還是貧賤低層人士，也不管你是幼年，還是中年，還是老年，不會因為年齡大小改變對死亡的恐懼，低等溫順動物，當你對它生命構成威脅時，它也會奮起反擊，動物亦如此，何況人呢？
那些說不怕死的，無非是自欺欺人，農村跳水自殺的，如果你水性不好去救，一定會被拖下水，如果沒有人救，自殺者死後都會緊緊抱住石頭或其它物體，在死亡和求生一刻，自殺人失去理智，不會放棄一線求生慾望。
每個正常死去的人，包括自願安樂死的人在最後一刻都會流下兩行淚記，不忍離人世，再多的言語、勸慰、心靈輔導，也改變不了人對死亡的擔心，再好的科學、營養、飲食、醫學條件也改變不了人類死亡的命運，這是目前無法改變的事實。
做為一個年滿75歲的人來說，首先你要感到慶幸，人生70古來稀，要有人見白頭憂，我見白頭喜，多少少年少年亡的優越心態。
死亡是每個人的必然，但死的晚點多活幾年經過科學論政是可能可行的，同時科學家和心理學家也得出結論，越怕死越擔心死的會死的更快，越怕生病天天去檢查結果真會生病。
一個著名真實著名的案例：“一群人得了癌症住同一個病房，並且都是晚期，大部分病人選擇了在醫院住院，輸液、化療，其中一人認為凡總得了癌症，治也治不好，仍後回到了家鄉。他認為自己時日不多，要為家鄉做點事情。就在山上種樹，種了一山又一山，若干年後山上樹木己綠油油一片，樹木都己高大挺拔”，他才想起自己當年癌症晚期的事情，特意去醫院打聽當年同病房病友，而當年病友在他出院沒多久就全部駕鶴西去，這個案例收錄美國很多所著名大學教材。
科學研究良好的心態和心情，平常心態去接受不可改變的事物，人會延年益壽，生活質量會更好。
我也無法告訴大家怎麼完全避免死亡恐慎，但放下該放下，忘記死亡或接受死亡的事實，平常心態，良好睡眠，保持運動，合理膳食，你會更長壽，活的比別人長。離死亡會更遠！
阻擊者99999
人生下來就面臨死亡，怕也沒用，隨著年齡的增長，人們會對生的願望更加強烈，對死的懼怕與日俱增。
沒有誰不怕死，最終我們每個人都將死去，世界上最公平的就是每個人都會死亡。當然不管你是誰，都會怕死，要不然秦始皇就不會派人去尋找長生不老藥了。
關鍵是我們要對死亡有一個正確的認識。有生就有死，生下來你就開始向死亡邁進，只不過有人走的快，有人走的慢，死亡是每一個人的最終歸宿，誰也逃脫不了。
為什麼上了年紀的人，對死更是恐懼。因為他離自己最終歸宿越來越近，他不想死，想多活一天，這時的人總感到時間過得特別快。活著的人應該珍惜吧，活著真好啊！
話又說回來，對老人這種心理我們還要注意，多關心一下，開導一下。要做到以下幾點：多跟老人聊聊天，多說點老人高興的事，輕易不跟老人聊死亡方面的話題。特別是一般的親戚朋友去世後，能不告訴的就不要告訴，更又不要讓老人去了殯儀館參加追掉會，以免老人過分悲傷。
有時間或多抽時間陪陪老人。特別是單身老人，不讓老人有孤獨的感覺。作為子女，多陪陪父母，能減輕他們恐懼死亡的心理。由於孤獨寂寞，老年人更而容易畏懼死亡，只有陪在他們身邊，才能減輕他們的孤獨寂寞。
多讓老人鍛鍊身體，緩解心理壓力。和老人在一起住的，可以讓老人適當參加鍛鍊，也可做一些簡單的家務勞動。最好是能陪老人多出去走走，到處看看，緩緩心情，這對身體健康是有幫助的。
多給老人講一些快樂的事，聽一些快樂音樂，看一些快樂的書和電視。同時，也可以讓老人認識到生老病死是一種自然規律，可以幫助老年人釋放內心對死亡的恐懼。
D東哥
哪有人不怕死亡的，只是心裡明白，越來越近了。這種恐懼不是用金錢就可以解決的，所以不要盲目信任一些別有用心的人，他們會把手伸進老年人的錢袋，告訴你留錢沒用，告訴你吃保健品，告訴你兒女沒用，告訴你誰都指望不上，活了一輩子了，什麼都看的明白了，不要輕信外人，有困難的時候還是要靠兒女親友的，不要耍賴，要管住自己，不要愛佔便宜，不要趕大早上排長隊領幾個雞蛋，不湊熱鬧，覺悟要高，多看新聞了解國家社會，不能脫軌，不能和年輕人有代溝，坐在一起沒有話題很尷尬，不懂就問，不要端著，生活要自律，管住自己，讓心靜下來，安安穩穩等待那一天的到來，不慌亂，要優雅，與萬事萬物同在！
